Kundalini Yoga Arecibo

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CLASES DE KUNDALINI YOGA COMO ES ENSEÑADA POR YOGUI BHAJAN. IMPARTIDA POR LA DRA. PREET KAUR KHALSA PREET KAUR KHALSA.

PIONERA EN LA ENSEÑANZA DE YOGA Y MEDITACIÓN EN PR.

19/02/2025

24/10/2024

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19:00 - 21:00

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787.452.1919

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QUE ES EL KUNDALINI YOGA Kundalini Yoga es una tecnología milenaria traída a Occidente por el maestro Yogi Bhajan durante la década de los 60.Esta práctica es capaz de transformarte,de fortalecer tu espíritu y la forma en que enfrentas la vida.Atravez de asanas (posturas físicas)mudras (gestos de manos)pranayanas (ejercicios de respiración)bhandas (contracciones musculares)y mantras,logramos una profunda experiencia de conexión con nosotros mismos,los que nos permite liberar el strees,soltar pensamientos negativos y tomar una actitud más intuitiva y asertiva ante la vida Kundalini yoga trabaja todos esos aspectos principalmente através de kriyas series de asanas distribuidas en órdenes específicos y por cantidades de tiempo determinados para lograr efectos precisos en nuestro cuerpo físico,psíquicos y consciencia,logrando un poder transformador y depurador inigualable. La meditación dentro del Kundalini yoga también tiene particular relevancia,ya que la práctica física nos prepara para recibir los efectos de esta,abriendo el espacio físico para la resistencia y el espacio sutil para la conexión y el aprendizaje . FÍSICAMENTE: se fortalece la capacidad auto curativa del cuerpo,aumentamos nuestra vitalidad y podemos responder más adecuadamente ante las demandas del ambiente. MENTALMENTE: reduce los niveles de ansiedad y strees,lo que hace que nuestras respuestas emocionales positivas por sobre las negativas. ESPIRITUALMENTE: conectar el cuerpo y la mente genera de conexión personal que no está asociado a ninguna o filosofía en particular Yoga significa ”unión"y esto se experimenta gracias a la conexión de nuestros aspectos físico y mental para lograr comunicarnos mejor en nuestro ser interior y proyectarlo a nuestro entorno de forma sana y armoniosa. Tu cuerpo es tu templo,cuídalo Tu mente es energía,dirígela Tu alma es proyección,représentala -YOGI BHAJAN Our Story

CLASES DE KUNDALINI YOGA COMO ES ENSEÑADA POR YOGUI BHAJAN. IMPARTIDA POR LA DRA. PREET KAUR KHALSA. PIONERA EN LA ENSEÑANZA DE YOGA Y MEDITACIÓN EN PR.

“Yoga” significa unión entre lo finito y lo infinito de cada ser. Como seres humanos estamos compuestos de muchas facetas y la yoga es la practica que nos permite coordinar, balancear y aprovechar mejor de cada una de ellas.

“Kundalini” significa la conciencia que habita en cada ser humano y que nos permite alcanzar nuestro más alto potencial.

¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?

Kundalini Yoga es una ciencia milenaria de equilibrio y auto-sanación que está abierta a todos y que trabaja muy rápidamente para generar un estado de vitalidad y paz interior en quien la practica.

Kundalini Yoga utiliza ejercicios físicos, respiraciones, meditaciones, mantras y más para trabajar directamente en los sistemas más importantes del cuerpo, como son el sistema nervioso, glandular y respiratorio. Al fortalecer y desintoxicar estos sistemas nuestro cuerpo canaliza mejor su energía, despejando nuestra mente y ayudándonos a soltar las emociones que nos limitan.📷

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga se llama el yoga de la conciencia . Se trata de una herramienta dinámica y poderosa que está diseñado para darte una experiencia de tu alma.

¿Qué es Kundalini Yoga?

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En Kundalini Yoga aprovechamos las energías mentales , físicas y nerviosas del cuerpo para ponerlas bajo el dominio de la voluntad , que es el instrumento del alma . Esta tecnología combina la precisión y conscientemente la respiración, mudra , focalización de ojos , mantra, bloqueos corporales y posturas para equilibrar el sistema glandular , fortalece el sistema nervioso, amplia la capacidad pulmonar, y purifica la sangre. Trae equilibrio al cuerpo , mente y alma.

Kundalini Yoga no es una religión . Cuando aplicamos la tecnología de Kundalini Yoga a nuestros cuerpos y mentes, que tiene el efecto de elevar el espíritu . Es para todo el mundo . Es universal y no confesional .

Kundalini Yoga es un yoga para los jefes de familia , para las personas que tienen que hacer frente a los desafíos diarios y tensiones en sus puestos de trabajo, criar a sus familias , y administrar empresas. Se trata de una ruta de acceso para todos los que quieran las habilidades necesarias para afrontar con éxito los desafíos de nuestro tiempo .

Kundalini Yoga se mantuvo muy en secreto hasta 1969, cuando Yogi Bhajan enseñó abiertamente con el fin de preparar a la humanidad para los grandes cambios que este planeta está atravesando mientras cruzamos por la Era de Piscis a la Era de Acuario . La antigua tecnología de Kundalini Yoga nos da la conciencia y la fortaleza para hacer de esto una transición sin problemas. El legado de los conocimientos técnicos y espiritual que Yogi Bhajan estudió y dominó en la India es el regalo que trajo a Occidente.