Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/341552916010506/

Athletic Training and Rehab Center

Casa
Puerto Rico
Bayamon Gardens
Athletic Training and Rehab Center

Centro Multidisciplinario
Spanish & English
(939)264-1889
Bayamón,PR
L-V: 9am-6pm
S: 9am-12pm También Nutricionista y Psicólogo.

Único Centro Multidisciplinario dedicado a la Terapia Física, Acuática, Masajes Terapéuticos y Entrenamientos. Con Médicos Especialistas en Ortopedia, Sports Medicine y Fisiatria.

17/10/2025

💪 Recupera movilidad y fuerza con ATRC

🎥 En este video, José Serrano, Asistente de Terapista Físico en ATRC, nos muestra una serie de ejercicios diseñados para mejorar la movilidad y flexibilidad del hombro.

🔹 Estos ejercicios ayudan a:
✅ Recuperar el rango de movimiento
✅ Fortalecer el deltoide y la estabilidad del hombro
✅ Reducir rigidez y prevenir futuras lesiones

✨ En ATRC trabajamos cada etapa de tu recuperación con un enfoque personalizado, integrando terapia física y terapia acuática según tus necesidades.

📍 Club de Leones & ATRC Bayamón
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

15/10/2025

¡Acompáñanos en un recorrido por Athletic Training & Rehab Center (ATRC)!

Descubre cómo trabajamos para cuidar tu salud y recuperación con un enfoque integral y multidisciplinario 👇

📍 Recorrido:
💼 Secretaría – Donde comienza tu experiencia.
👩‍⚕️ Oficinas – Con nuestra doctora, ortopeda y protesista.
💪 Terapia Física – Espacios equipados para tu rehabilitación.
🧠 Psicología Deportiva – Fortalece mente y cuerpo.
🏋️ Gimnasio – Entrenamiento funcional y post-rehabilitación.
🌊 Piscina terapéutica – Terapia acuática y programas de recuperación.

✨ Todo en un mismo lugar: ATRC
Un centro diseñado para ayudarte a moverte, recuperarte y sentirte mejor.

📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Club de Leones & ATRC Bayamón

13/10/2025

💪🏊‍♀️ ¿Dónde prefieres entrenar? ¡Queremos saberlo!

🔥 GYM: Pesas, máquinas y entrenamiento de fuerza tradicional.
💧 PISCINA: Ejercicios de bajo impacto, trabajo completo y relajación.

Cada espacio tiene sus beneficios…
pero ambos pueden ayudarte a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu salud. 💥

👀 Cuéntanos en los comentarios:
👉 ¿Eres o ?

📍 ATRC – Club de Leones & ATRC Bayamón
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

10/10/2025

La Terapia Manual Acuática combina movimientos, flotación y técnicas de liberación miofascial para aliviar restricciones en músculos, articulaciones y fascia.

🌊 Recomendada para:
✅ Dolor lumbar o cervical
✅ Artritis o rigidez articular
✅ Recuperación postquirúrgica
✅ Fibromialgia o tensión muscular crónica
✅ Lesiones deportivas o sobreuso

✨ Beneficios:
✔️ Disminuye el dolor y la rigidez
✔️ Aumenta el rango de movimiento
✔️ Promueve relajación profunda y bienestar

📍 ATRC – Club de Leones & ATRC Bayamón
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

08/10/2025

🏀 Historias que inspiran: Recuperación con propósito 💪💦

Braulio Vázquez Meléndez, profesor de la UPR Bayamón y entrenador de baloncesto adaptado, sufrió una rotura del tendón de Aquiles durante un juego. Tras su cirugía, enfrentó semanas de dolor e incertidumbre… hasta que llegó a Athletic Training and Rehab Center.

Aquí, encontró un equipo que lo guió paso a paso con un plan estructurado y profesional. 💼
Desde las primeras terapias, Braulio notó avances significativos —pasó de moverse en carrito a caminar con confianza y seguridad.

Hoy, su meta está clara: volver a jugar baloncesto a alto rendimiento 🏀 y cada sesión lo acerca más.
Su historia refleja cómo la rehabilitación física no solo restaura el cuerpo, sino también la mente y la motivación. 💥

📞 Contáctanos: (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Ubicaciones: Club de Leones & ATRC Bayamón

06/10/2025

💆‍♀️ Terapia Manual en el Agua 💦

La Terapia Manual Acuática combina movimientos, flotación y técnicas de liberación miofascial para identificar y aliviar restricciones en músculos, articulaciones y fascia.
El resultado: una mejor movilidad, menor dolor y una relajación profunda del cuerpo y la mente.

🌊 Beneficios:
✅ Reduce tensión y rigidez muscular
✅ Mejora el rango de movimiento
✅ Promueve relajación y bienestar general

Se realiza de forma individualizada, al finalizar la terapia o como sesión exclusiva de relajación.

📞 Contáctanos: (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Ubicaciones: Club de Leones & ATRC Bayamón

03/10/2025

💧 Terapia Manual AquaStretch en ATRC

🙋‍♀️ Soy Adriana Pacheco, terapista acuática en ATRC, y hoy quiero compartirte sobre una técnica única: AquaStretch.

Esta terapia combina movimiento, flotación y liberación miofascial para identificar y liberar restricciones en músculos, articulaciones y fascia.

✨ Beneficios de AquaStretch:
✅ Mejora el rango de movilidad
✅ Reduce el estrés
✅ Promueve la relajación profunda
✅ Evita la rigidez muscular

Un enfoque innovador en el agua para tu bienestar físico y mental. 🌊

📍 ATRC – Club de Leones & ATRC Bayamón
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

01/10/2025

🙋‍♀️ Soy Ana Nazario, terapeuta físico y practicante de Watsu desde el 2007.

En ATRC lanzamos un programa innovador diseñado para ampliar tus opciones de cuidado y bienestar:

🌊 Watsu – Relajación profunda en el agua.
🌊 Healing Dance – Movimiento acuático con enfoque terapéutico.
🌊 Terapias acuáticas privadas – Sesiones personalizadas para tu salud y bienestar.

✨ Estas técnicas promueven la relajación, reducen el estrés y benefician tanto tu salud física como mental. No importa si tienes o no una condición de salud: ¡todos son bienvenidos!

📍 ATRC – Club de Leones & ATRC Bayamón
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

29/09/2025

🥗 Nutrición y Rehabilitación: el complemento perfecto

En ATRC creemos que una recuperación completa no solo depende de la terapia, sino también de cómo nutres tu cuerpo.

✨ La importancia de la nutrición en el proceso de recuperación es fundamental para potenciar tus resultados.

🍎 Nutricionista – Te guía con un plan alimenticio adaptado a tu proceso de recuperación.
💪 Terapia Física – Ayuda a restaurar tu movilidad y funcionalidad.
🏋️ Entrenamiento Físico – Potencia tu rendimiento y previene recaídas.

✨ Todo en un mismo lugar: ATRC
👉 Porque tu recuperación merece ser integral.

📍 Club de Leones & ATRC Bayamón
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

26/09/2025

💡 Enfoque integral en tu recuperación

En ATRC sabemos que la rehabilitación va más allá de lo físico. Por eso trabajamos un sistema multidisciplinario, todo en un mismo lugar:

🩺 Ortopeda – Para atender tu condición desde la raíz y evaluar el mejor plan de tratamiento.
🧠 Psicología Deportiva – Para manejar el miedo y fortalecer tu mente después de una cirugía.
💪 Terapia Física – Para recuperar movilidad y funcionalidad tras la operación.
🏋️ Entrenamiento Físico – Para continuar tu progreso y alcanzar el nivel que deseas.

✨ Así garantizamos que tu recuperación sea completa: cuerpo y mente trabajando juntos.

📍 Club de Leones & ATRC Bayamón
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

24/09/2025

🌊 ¡Convierte tu piscina en tu gimnasio personal! 🏊‍♀️💪

Actívate con estos 3 ejercicios acuáticos fáciles y efectivos:

🔥 Lateral Raise – Fortalece hombros y espalda
🔥 Dumbbell Punch – Mejora fuerza y resistencia en brazos
🔥 Feet Dumbbell Side to Side – Trabaja abdomen y coordinación

Entrena de forma divertida y diferente sin salir del agua. 💦

📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Athletic Training & Rehab Center

22/09/2025

🩺 Tu salud es nuestra prioridad
✨ Aceptamos la mayoría de planes médicos ✨

Servicios bajo planes médicos:
* Terapia Física
* Terapia Acuática
* Cirujano Ortopeda

Servicios privados:
* Clases de Natación
* Psicólogo Deportivo
* Masaje Terapéutico
* Nutricionista

📍 Club de Leones & ATRC Bayamón
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

Dirección

Calle Quintana BH9 Santa Juanita, Bayamón
Bayamon Gardens
00956

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 12:00

Teléfono

+19392641889

Página web

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