Amarilis Marcano

Amarilis Marcano Consultora de Salud Metabólica.
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12/01/2026

¿Te han salido verruguitas en el cuello o axilas?

¿Lunares nuevos, rojos o que han crecido con el tiempo?

Esto no es normal a ninguna edad.
Muchas veces es una señal de resistencia a la insulina y de un intestino inflamado.
Puedes quitarlos por fuera, pero si no sanas la raíz, seguirán apareciendo.

11/01/2026

¿Tienes alguno de estos 5 signos?

Si has estado lidiando con peso difícil de bajar o problemas en la piel, tu cuerpo podría estar tratando de decirte algo.
Muchas personas ignoran estas señales o piensan que es simplemente "la edad"
pero en realidad son indicadores clásicos de insulina alta:

✅Acrocordones (skin tags)
✅Pies hinchados / retención de agua
✅Grasa abdominal rebelde (grasa visceral)
✅Manchas oscuras en el cuello o axilas
✅Acné severo

Si estás viendo estos signos físicos, no es porque no te estés esforzando lo suficiente, probablemente tengas resistencia a la
insulina.


09/01/2026

El alimento más antiinflamatorio a nivel vascular.

Por eso se ha utilizado durante siglos y hoy sabemos que restaurar el flujo sanguíneo mejora la recuperación y apoyo la salud cardiovascular vascular desde dentro.

08/01/2026

¿Alguna vez has visto a alguien con esto?

Estas no son cosas con las que simplemente uno nace.

Si vas al médico para algún procedimiento de agujas, extirpación o quizás un removedor en el caso de las verrugas

La joroba, la papada, y acrocordones no son causados solo por mala postura, vejez o fricción.

Son causadas por un desequilibrio hormonal,
un problema llamado resistencia a la insulina.

La resistencia a la insulina casi siempre se queda sin diagnosticar.

Sin embargo,
problemas en la piel como estos son una señal de alerta temprana.

Así que si tú o alguien que tú conoces tiene esto podría estar en riesgo de resistencia a la insulina o incluso diabetes tipo 2, alta presión y otras condiciones crónicas

Escribe palabra PROTOCOLO y
te envío toda la información de cómo hacerlo.
̃ales

¿Tienes resistencia a la insulina?¡Toma este quiz express!Si contestas que SI por lo menos en 2 es muy probable que teng...
08/01/2026

¿Tienes resistencia a la insulina?

¡Toma este quiz express!

Si contestas que SI por lo menos en 2 es muy probable que tengas un tema con la resistencia a la insulina y tu salud metabólica puede mejorar.

🗣️Yo te puedo ayudar

Escribe INFO y te envío todos los detalles

07/01/2026

Si estás despertando cansado,si estás hambre después de las comidas,si te sientes aburrido a la noche o si te deseas el azúcar todo el tiempo.

No es un problema disciplinado,es un problema de azúcar sanguínea.
Y aquí es la parte que nadie te dice.

07/01/2026

Bajaron de peso sin dietas sin ejercicios y regularon AIC, bajaron inflamación u controlaron condiciones de salud de manera natural.

06/01/2026

¿Conoces las señales de un metabolismo lento? La última te va a sorprender. Tengo el reto perfecto para recuperar tu metabolismo

̃ales

🚨 DESAFÍO METABÓLICO 2026 🚨Es posible perder hasta 30 libras, nivelar tu azúcar, vencer la resistencia a la insulina, má...
06/01/2026

🚨 DESAFÍO METABÓLICO 2026 🚨

Es posible perder hasta 30 libras, nivelar tu azúcar, vencer la resistencia a la insulina, más energía y mucho más.

📆 Este próximo lunes 12 comenzamos con el DESAFÍO METABÓLICO 2026. Serán 90 días hacia una nueva versión de ti.

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06/01/2026

¿O***a con espuma? Atención! !!
A veces puede ser solo el chorro muy fuerte...??
Pero también puede ser un signo de que tus riñones están eliminando proteína, y eso no es normal.

Si la espuma aparece siempre y no
desaparece, es importante consultar con
médico y pedir estos estudios;

Creatinina
TFG (tasa de filtración glomerular)
Análisis de o***a
O***a de 24 horas (proteínas)

Riñones sanos = o***a clara, sin espuma y sin cambios raros.

ESTUDIOS MENCIONADOS 👇🏼

Estudios para saber si tus riñones están sanos
• Creatinina
→ Muestra si el riñón está filtrando bien
→ Valor ideal:
* Mujeres: hasta 1,1 mg/dL
* Hombres: hasta 1,3 mg/dL
• Tasa de Filtración (TFG o eTFG)
→ Indica cuánto filtra tu riñón por minuto
→ Valor ideal: mayor a 90
• Urea
→ Refleja la presencia de toxinas en sangre
→ Valor ideal: 10 a 40 mg/dL
• O***a de 24 horas (proteína)
→ Mide si estás perdiendo proteínas en la o***a
→ Valor ideal: menos de 150 mg/dia
• Ácido úrico
→ Si está alto, puede favorecer la formación de cálculos renal
→ Ideal:
* Mujeres: hasta 5 mg/dL
• Hombres: hasta 6 mg/dL
• Ecografía renal
→ Evalúa el tamaño del riñón y si hav quistes u obstrucciones

***a ̃onessaludables

06/01/2026

Sabías que hay un músculo oculto que puede ayudarte a revertir la resistencia a la insulina con tan solo moverlo?

Este músculo,incluso si estás sentado,puede ser mucho más efectivo que todas esas horas de cardio en el gym para disminuir tus niveles de azúcar en sangre.

Este músculo se llama…. y en qué me ayuda esto a la resistencia a la insulina? Mira el video hasta el final y descubre cómo te ayuda.

05/01/2026

Si has pensado utilizar inyectables paga bajar de peso, tienes que escuchar esto.

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