Psicólogo Jonathan Rivera Ruiz

31/07/2025

Amar, sentir y vivir el ahora fortalece nuestra mente, sana nuestras emociones y nos conecta con lo que importa. Vive el momento presente.

28/07/2025

[Desliza]
Ir a terapia no es fácil.
Implica mirarte sin filtros, cuestionarte, sentir lo que llevas tiempo evitando.
No es magia ni es inmediato.
Pero es un acto de valentía.

Es elegir sanar. Es elegirte.

01/07/2025

¡Aviso importante!

A partir de hoy comenzamos como proveedor de Triple S Privado - Comercial.

Todo participante activo debe notificar sobre su cubierta.

12/06/2025

Hoy realice un taller para un equipo de baloncesto, con jóvenes de 12 y 13 años. Hablamos de manejo emocional, los cambios en la adolescencia (físico, emocional y social), tolerancia, frustración y enojo.

Me disfruto mucho estos procesos y dinámicas. 🏀⛹️

11/06/2025

Una colaboración y entrevista realizada para Es Mental.

El cerebro de cada individuo tiene las estrategias cognitivas para procesar y detectar información que, en ocasiones, no es real.

31/05/2025

18/05/2025

La comunicación con adolescentes puede ser un reto para los padres pero trabajada correctamente se puede convertir luego en una fortaleza para la relación familiar.

15/05/2025

Today is Mental Health Action Day!

What steps are you taking to prioritize your mental health?

See APA's latest resources: https://www.apa.org/topics/mental-health

12/05/2025

Estaré de vacaciones. Regresamos el próximo lunes, 19 de mayo de 2025.

Para citas nuevas o existentes puede dejar un mensaje en WhatsApp al 787-201-4002.

Para emergencias:
Chat: https://lineapas.assmca.pr.gov/home
1-800-981-0023 / 9-8-8
Visitar su sala de emergencia más cercana.

01/05/2025

Día Internacional del Trabajador…

Un informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) destaca que en las Américas, incluyendo Puerto Rico, los trastornos mentales representan una carga significativa de enfermedad, y que los ambientes laborales pueden influir en la salud mental de los trabajadores.

Crear espacios de trabajo saludables no es un lujo, es una necesidad.

Establecer límites, promover el autocuidado y fomentar una cultura de apoyo puede marcar la diferencia.

¿Tu trabajo cuida tu salud mental?

25/04/2025

01/04/2025