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Dr. Rafael Solís Mounier, Gastroenterólogo

Casa
Puerto Rico
Bayamon
Dr. Rafael Solís Mounier, Gastroenterólogo

Enfermedades del esófago, estómago, intestino delgado, colon y recto, páncreas, vesícula biliar

26/09/2025

🔥 𝐀𝐜𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐠𝐚́𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 🔥

Es una sensación de ardor justo debajo o detrás del esternón que generalmente proviene del esófago.
👉 El dolor suele originarse en el pecho desde el estómago y puede sentirse incluso en el cuello o la garganta.

⚠️ ¿Por qué ocurre?
La acidez sucede cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el tubo que transporta la comida desde la boca hacia el estómago.

⚠️ Cuando estar alerta:
Si tienes acidez más de dos veces por semana, podrías estar presentando enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Incluso es posible sufrir de ERGE sin sentir ardor estomacal.

🍽️ Factores que pueden provocarla:

Embarazo 🤰

Algunos alimentos y bebidas alcohólicas

Ciertas medicinas

💊 Tratamiento:

Existen medicinas sin receta que pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Si la acidez persiste, puede ser necesario recurrir a medicamentos con receta o incluso a cirugía.

Es importante tratarla, ya que el reflujo continuo puede dañar el esófago con el tiempo.

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25/09/2025

🌿 Estreñimiento crónico: lo que necesitas saber

El estreñimiento crónico afecta a millones de personas en el mundo. Se considera crónico cuando ocurre menos de 3 evacuaciones por semana durante varias semanas, acompañado de esfuerzo excesivo, heces duras o sensación de evacuación incompleta.

🚨 Factores que pueden causarlo
Dieta baja en fibra.
Falta de hidratación.
Estilo de vida sedentario.
Estrés y cambios en la rutina.
Uso de ciertos medicamentos.

✅ Hábitos que ayudan a mejorar la digestión
Aumenta la fibra (25–30 g al día): frutas frescas, verduras, legumbres, avena y cereales integrales.
Bebe suficiente agua: mínimo 6–8 vasos al día, más si haces ejercicio o vives en climas calurosos.
Mantente activo: caminar 30 minutos diarios o practicar actividad física regular estimula el intestino.
Crea una rutina: intenta ir al baño a la misma hora, sin prisas, sobre todo después de las comidas.
Escucha a tu cuerpo: no ignores la necesidad de evacuar.

⚠️ Cuándo consultar al médico
Si el estreñimiento viene acompañado de dolor abdominal fuerte, sangrado, pérdida de peso inexplicada o cambios repentinos en el hábito intestinal, es importante acudir al especialista.

“Tu salud digestiva es parte de tu bienestar integral. ¡Cuídala!”

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23/09/2025

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐜𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨́𝐦𝐚𝐠𝐨 ?
El cáncer de estómago (también llamado cáncer gástrico) es el crecimiento de células cancerosas en el revestimiento y la pared del estómago.

𝐒𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬
A veces, el cáncer puede crecer en el estómago durante mucho tiempo antes de que muestre síntomas. En las primeras etapas, el cáncer de estómago puede causar los siguientes síntomas:

🔴 Indigestión, malestar estomacal o acidez estomacal
🔴 Náusea
🔴 Pérdida del apetito
🔴 Fatiga

Cuando el cáncer es más grande, puede causar estos síntomas:

🔴 Sangre en las heces o heces de color negro
🔴 Una sensación de hinchazón después de comer, incluso al comer en pequeñas cantidades
🔴 Vómitos después de las comidas
🔴 Pérdida de peso involuntaria
🔴 Dolor de estómago, especialmente después de las comidas
🔴 Debilidad y fatiga

Muchos de estos síntomas pueden deberse a afecciones distintas del cáncer. Pide una consulta con el médico si tienes síntomas que te preocupan. ☎️ 787-798-9522 o 787-562-8032. Cuanto antes se detecte el cáncer de estómago, mayores serán las posibilidades de un tratamiento eficaz.

21/09/2025

🌿 Gastritis y Úlceras Pépticas: Qué comer y qué evitar 🍽️

La gastritis y las úlceras pépticas ocurren cuando la mucosa del estómago se inflama o se daña, provocando dolor, acidez, náuseas e incluso sangrado en casos severos. La alimentación juega un papel clave en el manejo de estos problemas digestivos.

🔴 Alimentos que pueden irritar el estómago:
Café, té y bebidas energéticas (cafeína)
Alcohol 🍷
Comidas muy condimentadas o picantes 🌶️
Frituras y comidas muy grasosas 🍔🍟
Chocolate 🍫
Jugos y frutas cítricas en exceso 🍊🍋
Tomate y salsas muy ácidas 🍅

🟢 Alimentos que ayudan a aliviar y proteger:
Verduras cocidas y suaves (calabaza, zanahoria, papa)
Frutas no ácidas (manzana, pera, papaya, plátano)
Cereales integrales y avena 🌾
Yogur natural y probióticos 🥛
Carnes magras al horno o hervidas (pollo, pescado, pavo)
Infusiones suaves (manzanilla, jengibre en pequeñas cantidades)

💡 Tips importantes:
✔️ Come porciones pequeñas y frecuentes.
✔️ Evita acostarte inmediatamente después de comer.
✔️ Mantén una dieta balanceada y consulta a tu médico si los síntomas persisten.

👉 Tu estómago te agradecerá cada pequeño cuidado.

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19/09/2025

⚠️ ¿Sabías que una hernia inguinal es más común de lo que piensas?

Una hernia inguinal ocurre cuando parte del contenido del abdomen sobresale a través de un punto débil en la pared abdominal baja.

🔎 Síntomas más comunes:

Aparición de un bulto en la ingle (entre la parte inferior del abdomen y los muslos).

En los hombres, puede presentarse un bulto en el escroto.

Dolor, pesadez, ardor o molestia en la ingle.

Los síntomas suelen empeorar al hacer fuerza, levantar peso, toser o permanecer mucho tiempo de pie.

El malestar puede mejorar al descansar o acostarse.

👉 Una hernia no desaparece por sí sola, y si no se trata, puede traer complicaciones.

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18/09/2025

� Salud Digestiva: ¡Cuida tu intestino y tu bienestar! �

Existen diferentes problemas intestinales y digestivos que pueden afectar tu calidad de vida, entre ellos:

� Tracto intestinal: pólipos, cáncer, infecciones, celiaquía, enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa, diverticulosis, malabsorción, síndrome del intestino corto, isquemia intestinal.
� Tracto digestivo superior: enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), úlceras pépticas, hernia de hiato.

� ¿Tienes síntomas o malestares digestivos que te preocupan?
No los ignores. Una evaluación a tiempo puede marcar la diferencia en tu salud.

� Haz tu cita de consulta médica hoy mismo
� 787-288-4733 | 787-562-8032

16/09/2025

💡 ¿Sabías qué?
La pancreatitis es una inflamación del páncreas que puede presentarse de dos formas:
👉 Aguda: de corta duración y que puede desaparecer en pocos días con el tratamiento adecuado.
👉 Crónica: de larga duración, que empeora con el tiempo y puede causar daños permanentes.

⚠️ Síntomas más comunes:
✔️ Dolor en la parte superior del abdomen (que puede extenderse a la espalda)
✔️ Náuseas y vómitos
✔️ Fiebre
✔️ Pulso rápido
✔️ Pérdida de peso

🔎 Causas frecuentes: cálculos biliares, consumo excesivo de alcohol, medicamentos y trastornos genéticos del páncreas.

🩺 Tratamiento: en muchos casos puede requerir hospitalización para recibir líquidos intravenosos, analgésicos y otros medicamentos. En ocasiones, se necesita cirugía para tratar complicaciones.

📞 Si deseas programar una cita, escribe al Inbox 😉 o llama al ☎️ 787-798-9522. También puedes enviar un texto al 787-562-8032 (incluye tu nombre, número de celular, plan médico y que la cita es con el Dr. Solís).

14/09/2025

🎗️ Cáncer de estómago (cáncer gástrico) 🎗️

Es un crecimiento anormal de células en el estómago. Aunque en etapas iniciales puede no mostrar síntomas claros, es importante conocer las señales de alerta:

⚠️ Síntomas comunes
✔️ Sensación de saciedad después de comer solo un poco
✔️ Pérdida de peso inexplicable
✔️ Dolor abdominal persistente
✔️ Náuseas o vómitos frecuentes
✔️ Acidez estomacal crónica o indigestión que no mejora

👉 Prevención y detección temprana
El diagnóstico temprano puede marcar la diferencia. Personas con antecedentes familiares de cáncer gástrico, infección por Helicobacter pylori o malos hábitos alimenticios (alto consumo de sal, ahumados y procesados) deben estar más atentos a revisiones médicas.

👨‍⚕️ Habla con nosotros sobre cualquier inquietud.
📩 Escribe al Inbox
📞 Llama al 787-798-9522 (lunes a viernes)
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💡 Recuerda: la prevención y la detección temprana son claves para tu salud.

13/09/2025

🚨 Gastroenteritis viral: lo que debes saber 🚨

La gastroenteritis viral es una inflamación del estómago y los intestinos causada por un virus, que puede provocar diarrea y vómitos. Muchas veces se le conoce como “gripe estomacal”.

⚠️ Causas

La infección puede presentarse en una sola persona o en grupos (por ejemplo, al consumir el mismo alimento o agua).
Los gérmenes pueden entrar al organismo:
✔️ Directamente del alimento o agua contaminados.
✔️ A través de objetos como platos y utensilios.
✔️ Por contacto cercano entre personas.

Los virus más comunes son:
Norovirus: frecuente en niños en edad escolar, hospitales y cruceros.
Rotavirus: principal causa en niños, pero también afecta adultos en contacto con ellos o en asilos.
Astrovirus.
Adenovirus entérico.

COVID-19: puede causar síntomas gastrointestinales, incluso sin problemas respiratorios.

👶👵 Las personas más vulnerables a complicaciones graves son niños pequeños, adultos mayores y personas con defensas bajas.

🤒 Síntomas comunes (4 a 48 horas después del contagio):
✔️ Dolor abdominal
✔️ Diarrea
✔️ Náuseas y vómitos

Otros síntomas posibles:
✔️ Escalofríos, piel fría y sudoración
✔️ Fiebre
✔️ Dolor muscular o rigidez articular
✔️ Falta de apetito
✔️ Pérdida de peso

👉 ¿Tienes síntomas que te preocupan?
Pide una consulta con el médico:
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11/09/2025

🩺 ¿Qué es la cirrosis?

La cirrosis es una condición médica en la que el hígado está cicatrizado y permanentemente dañado. El tejido cicatricial reemplaza el tejido sano e impide que el hígado funcione correctamente. A medida que progresa, el hígado comienza a fallar.

⚠️ Síntomas y causas más comunes:

Fatiga y picazón severa en la piel (a veces aparecen cuando ya existe daño avanzado).

Causas frecuentes:
🍺 Enfermedad hepática alcohólica
🍔 Hígado graso no alcohólico
🦠 Hepatitis C crónica
🦠 Hepatitis B crónica

👨‍⚕️ Tratamiento:
Aunque no existe cura directa para la cirrosis, los médicos pueden tratar las enfermedades que la causan, detener su avance y prevenir insuficiencia hepática.

🍎 Recomendaciones básicas:

Llevar una dieta saludable y bien balanceada.

Evitar alimentos y bebidas dañinos para el hígado (como mariscos crudos y alcohol).

Consultar siempre con un médico, dietista o nutricionista.

✨ Si tienes dudas, llámanos para evaluarte, orientarte y ayudarte 😉

📞 Llama al 787-798-9522
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➡️ Incluye tu nombre completo, número de celular, plan médico, si eres paciente nuevo o de seguimiento, y especifica que la cita es con el Dr. Solís.

09/09/2025

🩸 𝙎𝙖𝙣𝙜𝙧𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙤 𝘿𝙚𝙡𝙜𝙖𝙙𝙤

El intestino delgado es la parte más larga de tu sistema digestivo. Aunque se llama “delgado” por ser más angosto que el colon, mide en promedio 4 metros (14 pies) y es esencial para absorber los nutrientes que tu cuerpo necesita.

⚠️ ¿Por qué puede ocurrir el sangrado?

🔹 Malformaciones vasculares (angioectasias o AVMs) → son vasos sanguíneos anormales en la pared intestinal.
Representan 30-40% de los casos.
Son más comunes en personas mayores de 50 años.
Se relacionan con condiciones como enfermedad renal crónica y problemas en válvulas cardíacas.

🔹 Otras causas frecuentes:
Tumores (benignos o malignos) y pólipos.
Enfermedad de Crohn (inflamatoria intestinal).
Úlceras intestinales (comunes por uso prolongado de AINES, como ibuprofeno o naproxeno).

🚨 Tipos de sangrado
Sangrado lento → causa anemia (cansancio, debilidad, palidez).
Sangrado rápido → puede ocasionar hemorragias graves.

👉 Si presentas síntomas como heces oscuras, sangre visible, anemia sin causa aparente o dolor abdominal persistente, es importante evaluarte a tiempo.

📞 Agenda tu cita: 787-798-9522 | 787-562-8032

06/09/2025

🥴 Reflujo gastroesofágico (ERGE): qué lo causa y cómo aliviarlo sin medicamentos 👨‍⚕️

El reflujo ocurre cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago, provocando ardor, acidez y malestar. Sus causas más comunes incluyen:
🍕 Comidas grasosas, picantes o muy abundantes
☕ Cafeína, alcohol y chocolate
⚖️ Sobrepeso
🛌 Acostarse justo después de comer

👨‍⚕️ Consejos prácticos para aliviarlo sin medicamentos:
✅ Come porciones más pequeñas y ligeras
✅ Evita acostarte en las 2–3 horas posteriores a una comida
✅ Eleva la cabecera de la cama si tienes síntomas nocturnos
✅ Mantén un peso saludable
✅ Reduce el consumo de alcohol, café y alimentos muy irritantes

Estos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar el reflujo y mejorar tu calidad de vida. Si los síntomas persisten, consulta con tu gastroenterólogo.

Si deseas una consulta programa tu cita llamando al 787-798-9522 o escribe un texto al 787-562-8032

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El Dr Rafael Solís Mounier fue Graduado del Recinto de Ciencias Médicas en el año 1991, luego hizo una Sub-especialidad en Gastroenterología en el 1997. Nos especializamos en enfermedades del tracto digestivo tales como: reflujo gastroesofágico, úlceras, gastritis, diarreas, diverticulosis, estreñimiento, prevención de cáncer de colón, remoción de pólipos, enfermedad de Crohn’s, colitis ulcerosas, enfermedades del hígado y otras condiciones digestivas.