Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00 Sábado 08:00 - 15:00

Aquatic Rehab And Fitness

Casa
Puerto Rico
Bayamon
Aquatic Rehab And Fitness

Somos un Centro de Terapias Acuáticas. Aquatic Rehab & Fitness es una división de Occupational Medical Services, Inc.

Ofrecemos Clases de Natación para Niños y Adultos, Clases de Acuaeróbicos y Entrenamiento de Alto Impacto con Aqua Elite Fitness. 💦
¡Vive Mejor Con Aquatic! (OMSI) fundada en el 1988, para ofrecer servicios médicos ocupacionales. Por la experiencia previa en el campo de la salud, logramos identificar un servicio innovador para las personas que deseaban rehabilitarse en un ambiente diferente y altamente efectivo. Es así, como en enero del 2009 se funda Aquatic Rehab And Fitness. Las terapias acuáticas son procedimientos empleados para mejorar la función corporal, mediante la aplicación de ejercicios acuáticos terapéuticos. Estos procedimientos requieren una atención constante por parte de un médico o terapeuta orientado hacia la rehabilitación y formado para llevar a cabo dichas terapias acuáticas. Consiste en el uso de la técnica manual aplicada por personal cualificado y certificado para mejorar el arco de movimiento y condiciones metabólicas en un ambiente acuático. Las terapias acuáticas son ideales para tratamientos de:
• Artritis
• Derrames cerebrales
• Fibromialgia
• Trauma | Ortopedia
• Obesidad
• Reemplazos de rodilla y cadera
• Aumentar rendimiento físico
• Disminución del dolor por ejercicio
• Lesiones músculo esqueletales
• Ejercicios para atletas

Entre otras condiciones...

Nuestros médicos, terapistas físicos y asistentes de terapia física cuentan con certificaciones en terapia acuática en:

• Ortopedia
• Neurología
• Reumatología
• Pediatría
• Estabilización Lumbar
• Aquanatal (orientado a mujeres embarazadas)
• AquaStretch

Nuestras facilidades cuentan con:
• Piscina con calentador y agua templada
• Rampa y grúa para impedidos
• Piscina sin cloro
• Amplio estacionamiento

Para más información puede acceder: www.aquaticpr.com o llamarnos al (787) 787-3637 o (787) 477-7381.

¡Vive Mejor con Aquatic!

03/09/2025

📢 ¡Estamos contratando!
Buscamos Asistente de Terapista Físico con licencia
📌 Disponibilidad part-time o full-time.
✨ Únete a nuestro equipo y haz la diferencia.

👉 Envía tu resumé a: atrc@athletictrc.com

27/08/2025

🌊 ¡Actívate desde tu piscina! 🏊‍♂️💪

Te enseñamos 3 ejercicios efectivos que puedes hacer desde tu casa para mantenerte en forma:

🔥 Diamond Crunch – Trabaja tu abdomen y zona central
🔥 Leg Lift & Drop – Fortalece piernas y glúteos
🔥 Buoy Burpees – Aumenta tu resistencia y quema calorías

¡Saca provecho de tu piscina y entrena de manera divertida y diferente! 💦

📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Athletic Training & Rehab Center

20/08/2025

🌊 ¡Clases de Natación para Niños! 🐬🏊‍♀️

👧🏽🧒🏾 Para niños desde 5 años en adelante
✅ Grupos reducidos para mayor atención
✅ Evaluación previa para menores de 5 años

🚨 Cupos limitados — ¡inscribe a tu hijo hoy!

📞 Contáctanos: (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Ubicaciones: Club de Leones & ATRC Bayamón

18/08/2025

🥗✨ Medicamentos inyectables y pérdida de peso: lo que debes saber
Con la Nutricionista Certificada Nilsa Torres Balbuena

Hoy hablamos de los medicamentos inyectables que imitan la acción de la hormona GLP-1 (como Ozempic, Wegovy, Mounjaro). Estos pueden ser efectivos, pero tu nutrición es clave para que el proceso sea seguro y saludable.

💪 El primer pilar: la proteína
Cuando bajas de peso, es normal perder un poco de masa muscular. Pero si el proceso es muy rápido, ¡esa pérdida puede ser acelerada! 🚫 Eso no lo queremos.

✔️ Incluye proteína en cada comida y merienda
✔️ Opciones animales: pollo, pescado, pavo y carnes magras
✔️ Opciones vegetales: soya, yogur de soya, habichuelas, nueces y semillas
✔️ Evita freír tus proteínas, opta por métodos de cocción más saludables

🌿 Recuerda: los medicamentos ayudan, pero tu alimentación hace la diferencia.
Y la proteína es solo el comienzo… ¡Pronto hablaremos de más elementos importantes!

📍 Athletic Training and Rehab Center – Bayamón
📲 (787) 787-3637 • (939) 264-1889

13/08/2025

¡Muévete, ejercítate y diviértete en el agua! 💦🏊‍♀️

En Athletic Training & Rehab Center ofrecemos clases de acuaeróbicos ideales para mejorar tu condición física, fortalecer músculos y cuidar tus articulaciones gracias al bajo impacto del ejercicio en el agua.

Beneficios de los acuaeróbicos:

✅ Mejora la resistencia cardiovascular

✅ Fortalece y tonifica el cuerpo

✅ Ayuda a la movilidad articular

✅ Reduce el riesgo de lesiones

📍 Athletic Training & Rehab Center – Bayamón Soccer Complex
📞 Llámanos y agenda tu espacio hoy al 939-264-1889

11/08/2025

¡Único centro en el área metro con terapia física y acuática! 💪💦

En Athletic Training & Rehab Center ofrecemos diferentes tipos de servicios en un solo lugar: terapia física, terapia acuática, nutricionista, psicólogo deportivo, entrenamiento físico y masaje terapéutico. Todo diseñado para acelerar tu recuperación y mejorar tu bienestar.

📍 Athletic Training & Rehab Center – Bayamón Soccer Complex
📞 Llámanos y agenda tu cita hoy al 939-264-1889

08/08/2025

En Athletic Training and Rehab Center, se utilizan técnicas especializadas como el nudillo profundo, que permite trabajar con mayor precisión los tejidos afectados, siempre ajustando la presión según la tolerancia del paciente.

Además del alivio inmediato, el masaje se complementa con terapia manual y estiramientos para:

✅ Liberar el cinturón escapular

✅ Disminuir dolores en cuello y hombros

✅ Mejorar la postura y movilidad

✅ Reducir tensión muscular

✅ Aliviar dolores de cabeza asociados a tensión

Una herramienta efectiva para mejorar la calidad de vida de forma segura y personalizada.

📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Club de Leones & ATRC Bayamón

06/08/2025

Sorielys, parte del equipo de Athletic Training and Rehab Center, nos muestra tres ejercicios que puedes realizar en la piscina para fortalecer tus piernas desde la comodidad de tu hogar.

Los movimientos incluyen:

✅ Trabajo de abductores y aductores (parte interior y exterior del muslo)

✅ Squats acuáticos para fortalecer glúteos y piernas

✅ Elevación de talón tipo yoga para activar el hamstring (parte posterior del muslo)

✅ Movimientos de bajo impacto, ideales para mejorar fuerza y movilidad sin sobrecargar las articulaciones.

¿Quieres aprender más ejercicios como estos?
📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Club de Leones & ATRC Bayamón

04/08/2025

En Athletic Training and Rehab Center, utilizamos la terapia de ondas de choque (Shockwave) como una herramienta avanzada para tratar condiciones musculoesqueléticas crónicas y resistentes al tratamiento tradicional.

Entre sus beneficios se encuentran:

✅ Reducción significativa del dolor

✅ Estimulación de la regeneración del tejido

✅ Mejora de la circulación en la zona tratada

✅ Aceleración del proceso de recuperación

✅ No invasiva y con efectos duraderos

Una opción efectiva para tratar tendinitis, fascitis plantar, espolón calcáneo, epicondilitis y más.

📞 (787) 787-3637 • (939) 264-1889
📍 Club de Leones & ATRC Bayamón

Dirección

Calle Santa Cruz No 66 Urbanización Santa Cruz
Bayamon
00960

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 15:00

Teléfono

787- 787-3637

Página web

https://aquaticpr.com/

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