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Toma Control de Tu Salud Metabolica, Bayamon (2026)

14/01/2026

DÍA 8

ACTIVACIÓN DE MEMORIA CELULAR Y MUSCULAR

Hoy entramos en una fase clave: el cuerpo recuerda.
Recuerda cómo sanar, cómo equilibrarse y cómo sostener resultados.
La memoria celular se activa cuando repetimos estímulos correctos con intención, constancia y nutrición inteligente.

Ya no estamos limpiando solamente.
Ahora programamos.

Qué sucede en el Día 8?
• Las células comienzan a reconocer patrones saludables.
• El sistema digestivo y el eje intestino-cerebro refuerzan señales de bienestar.
• Los músculos, huesos y tejidos reciben información de reparación y fortalecimiento.
• El cuerpo entra en modo aprendizaje metabólico.

Tu cuerpo aprende lo que tú le enseñas cada día.

Continuamos y añadimos

Continuamos
• Unicity Cleanse – sigue limpiando, liberando y optimizando la absorción.
• Unicity Chi-ola Matcha – enfoque mental, energía limpia y antioxidantes celulares.

➕ Añadimos
• Unicity Probionic – programa la memoria intestinal, fortalece microbiota y sistema inmune.
• Unicity Bone Complex – activa la memoria estructural: huesos, articulaciones y soporte muscular.
• Unicity Super Green – información viva para la célula: clorofila, fitonutrientes y oxigenación.

Esto no solo nutre… educa al cuerpo.

Principio clave del Día 8

Lo que repites, el cuerpo lo recuerda.
Lo que sostienes, el cuerpo lo convierte en hábito.

Aquí comienza la automatización del bienestar.

Activación consciente (recomendado)
• Movimiento suave o fuerza ligera (caminar, escaleras, estiramiento).
• Respiración profunda 3–5 minutos.
• Declaración consciente:

“Mi cuerpo recuerda cómo sanar, cómo fortalecerse y cómo sostener bienestar.”

Soy Carina Otero comunícate conmigo, envíame texto, whatsapp al 939-431-9844

14/01/2026

DÍA 7 – ADAPTACIÓN

Depuración y Liberación de Toxinas

Estos primeros 7 días han sido claves.
No solo para el cuerpo, sino para la conciencia.

Durante este proceso, tu organismo aprendió a adaptarse, a soltar lo que ya no le servía y a activar sus sistemas naturales de limpieza y restauración. La inflamación comienza a ceder, la retención se libera, el intestino despierta y el metabolismo recuerda cómo funcionar con eficiencia.

La depuración no es solo física.
También has iniciado una liberación interna:
• Pensamientos pesados
• Hábitos que drenaban energía
• Patrones que sostenían el estancamiento

Hoy, en el Día 7, tu cuerpo entra en un estado más receptivo.
Tu mente se aclara.
Tu energía se eleva.
Tu sistema se prepara para niveles más profundos de optimización.

Este es el fundamento.
Lo que construyas a partir de aquí será más fuerte, más limpio y más sostenible.

Adaptar es honrar el proceso.

Depurar es crear espacio.

Liberar es abrir camino a la transformación.

Sigue. No te detengas ahora.
Lo que viene es expansión, claridad y poder metabólico alineado con tu visión de vida

Felicidades, logrando tus primeros 7 días estás avanzando !

Soy Carina Otero y quiero acompañarte paso a paso escribe mensaje texto o whatsapp (939)431-9844

14/01/2026

DÍA 6 /ADAPTACIÓN · DEPURACIÓN · LIBERACIÓN DE TOXINAS

El día 6, los sistemas de eliminación trabajan con mayor eficiencia:
✔️ Hígado
✔️ Intestinos
✔️ Riñones
✔️ Sistema linfático

El cuerpo reconoce el nuevo entorno que le estás ofreciendo y entra en un proceso más profundo de liberación de toxinas físicas, metabólicas y emocionales.

La inflamación continúa bajando
El metabolismo se vuelve más eficiente
La mente comienza a sentirse más clara
El cuerpo recupera equilibrio interno

Este día marca un punto clave:
“ cuando el cuerpo deja de sobrevivir y comienza a sanar.”

Mensaje de poder

Cuando eliges conscientemente depurar tu cuerpo, también liberas memorias, cargas y patrones que ya no necesitas cargar.

Sigue hidratándote, respirando profundo y confiando en el proceso.
Tu cuerpo sabe exactamente qué hacer.

Estás más liviano.
Más alineado.
Más cerca de tu mejor versión.

Soy Carina Otero y quiero acompañarte paso a paso, envíame texto o WhatsApp al (939)431-9944

13/01/2026

DÍA 5 – ADAPTACIÓN

Depuración y Liberación de Toxinas

Hoy tu cuerpo confirma que puede.
Ya no está en resistencia; está en cooperación inteligente.

La adaptación ha ocurrido.
Los sistemas internos reconocen que entraron en un proceso de orden, y ahora comienzan a soltar lo que no pertenece.

La depuración no es agresiva, es sabia.
El cuerpo libera toxinas, inflamación, residuos emocionales y memorias químicas acumuladas con el tiempo.
Todo lo que estancaba, sale.
Todo lo que pesaba, se desprende.

En este día, el organismo entiende que ya no necesita defenderse,
porque ha entrado en un entorno seguro, nutritivo y coherente.

La energía comienza a sentirse más liviana.
La mente más clara.
El abdomen menos inflamado.
La respiración más profunda.

Este es un día de rendición consciente:
no fuerzas el proceso, confías en él.

Cuando liberas toxinas, también liberas viejas cargas.
Y cuando liberas cargas, creas espacio para la vida.

Hoy tu cuerpo recuerda su diseño original: limpiarse, adaptarse y regenerarse.

Envíame texto, whatsapp al (939) 431-9844
soy Carina Otero

13/01/2026

DÍA 4 – ADAPTACIÓN

Depuración y liberación de toxinas

Hoy el cuerpo ya no se defiende.
Hoy el cuerpo coopera.

Después de regular el estrés interno, el organismo entra en un estado inteligente de adaptación.
Cuando el cuerpo se siente seguro, comienza a hacer lo que sabe hacer mejor: limpiarse, reorganizarse y liberar.

La depuración no se fuerza. Se permite.

QUÉ OCURRE EN EL DÍA 4?
• El intestino empieza a expulsar residuos acumulados
• El hígado incrementa su capacidad de detoxificación
• El sistema linfático se activa
• Se reduce la carga tóxica inflamatoria
• El cuerpo suelta líquidos retenidos y desechos metabólicos

Muchas personas pueden notar hoy:
• Cambios en evacuaciones
• Menos hinchazón
• Sensación de ligereza
• Reducción de gases o pesadez
• Claridad mental más estable

Esto no es casualidad.
Es el cuerpo descongestionándose.

UNA VERDAD CLAVE

Las toxinas no solo vienen de lo que comes.
Vienen de:
• Estrés sostenido
• Pensamientos repetitivos
• Inflamación crónica
• Azúcar desregulada
• Falta de descanso

Por eso, cuando regulas el sistema nervioso y metabólico, el cuerpo por fin puede limpiar.

Te felicitamos, lo estás logrando!

09/01/2026

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09/01/2026

Día 3 – Adaptación · Depuración · Liberación

Hoy, Día 3, marca un punto silencioso pero profundamente decisivo.
Ya no es el inicio… es la continuidad consciente.

Tu cuerpo está aprendiendo un nuevo lenguaje.
Se adapta con sabiduría, comienza a depurar con intención y se atreve a liberar lo que por años sostuvo sin necesitarlo.

Adaptación no es resistencia; es inteligencia biológica en acción.
Cada célula entiende que ha llegado el momento de reorganizarse, de optimizar su función, de volver a su diseño original.

Depuración no es pérdida; es espacio.
Espacio para que lo limpio circule, para que la energía fluya, para que la claridad mental emerja.
Cuando el cuerpo suelta toxinas, también sueltas cargas emocionales y patrones antiguos.

Liberación es el acto más poderoso de amor propio.
Liberas inflamación, retención, pesadez…
pero también liberas creencias limitantes, culpas, miedos y hábitos que ya no honran a la mujer que eres hoy.

Hoy tu cuerpo coopera contigo, no lucha.
Hoy tu mente comienza a alinearse.
Hoy tu sistema entiende que este proceso no es castigo, es regreso al equilibrio.

Confía.
Respira.
Permite.

Cada gota que sale, cada ajuste interno, cada sensación distinta es señal de que la transformación ya está en marcha.

No te detengas.
El cuerpo ya dijo sí.
Ahora la mente acompaña…
y el espíritu celebra.

Día 3: cuando la adaptación se afirma, la depuración avanza y la liberación comienza a sentirse

Envíame un texto o mensaje WhatsApp al 939-431-9844.Soy Carina Otero y estoy aquí para ayudarte.

09/01/2026

Día 1 | Adaptación · Depuración · Liberación

Hoy iniciamos el Día 1, un punto de reinicio consciente.
Durante estos primeros siete días entramos en un proceso de adaptación, depuración y liberación de toxinas, utilizando Cleanse de Unicity y Chi-oka Matcha, como aliados para limpiar, preparar y despertar el cuerpo. Aquí los consigues con más información

Liberar toxinas que se han acumulado por años no es solo un acto físico, es un acto de respeto hacia nuestra vida. Cuando el cuerpo se libera, la energía se reorganiza; cuando la energía se reorganiza, la mente se aclara; y cuando la mente se aclara, las decisiones cambian.

Aquí se revela la conexión profunda entre mente y cuerpo.
No existe depuración real sin conciencia.

Así como el cuerpo acumula residuos, la mente también acumula toxinas invisibles:
• Pensamientos repetitivos
• Culpa no resuelta
• Miedos heredados
• Expectativas ajenas
• Historias que ya cumplieron su ciclo

Hoy nos hacemos preguntas poderosas:
• ¿Qué he estado acumulando que ya no me nutre?
• ¿A qué me he estado apegando por costumbre y no por propósito?
• ¿Qué pensamientos, emociones o creencias se han vuelto tóxicas para mi evolución?

Los apegos crean toxicidad.
Nos atan al pasado, drenan energía y bloquean la adaptación a lo nuevo.
Liberarlos no es perder, es hacer espacio.

Este Día 1 nos invita a soltar con intención, a permitir que el cuerpo haga su trabajo y que la mente se alinee con una nueva versión de nosotros mismos.
No forzamos el proceso, lo honramos.

Hoy declaramos:

Así como mi cuerpo se limpia, mi mente se libera.
Así como depuro mi organismo, depuro mis pensamientos.
Hoy suelto lo que pesa y activo lo que me eleva.

Este es solo el comienzo.
Un nuevo año requiere un cuerpo liviano, una mente clara y un corazón dispuesto a evolucionar.
Hoy no solo limpiamos… reiniciamos.

Escribeme un mensaje texto o whatsapp (939) 431-9844

09/01/2026

Día 2 | Adaptación, Depuración y Liberación

Intestino · Cerebro · Emociones

El Día 2 no es solo un proceso biológico.
Es un acto de conciencia.

El cuerpo ya entendió la instrucción, pero ahora es la mente la que comienza a soltar el control.
Cuando el intestino se adapta y depura, también se liberan emociones almacenadas, memorias silenciosas que el cuerpo guardó cuando la mente no supo cómo procesarlas.

Aquí ocurre una verdad profunda:
•muchas toxinas no entraron por la boca
•entraron por experiencias no resueltas, palabras no dichas, emociones reprimidas

El intestino siente lo que la mente calla.
Y el cerebro reacciona a lo que el corazón no libera.

En este día, el sistema nervioso baja la guardia.
La ansiedad cede.
La rigidez emocional se suaviza.
La mente deja de sobrevivir… y comienza a confiar.

Depurar es permitir que la tristeza atrapada se mueva.
Es darle permiso al miedo de salir del cuerpo.
Es reconocer que no todo lo que cargamos nos pertenece.

Cuando el intestino se limpia, el cerebro se reorganiza.
Cuando el cerebro se calma, las emociones encuentran orden.
Y cuando mente, emoción y cuerpo se alinean, la energía vital vuelve a fluir.

Hoy no solo se liberan toxinas.
Hoy se sueltan versiones antiguas de ti.
Creencias que ya no sostienen tu evolución.
Emociones que cumplieron su propósito.

El Día 2 nos recuerda que sanar no es luchar,
sanar es permitir.
Permitir que el cuerpo haga lo que siempre supo hacer
cuando la mente deja de interferir.

Hoy tu cuerpo coopera.
Hoy tu mente descansa.
Hoy tus emociones se ordenan.

Y en ese orden…
nace una versión más liviana, más clara y más poderosa de ti.

envíame texto o WhatsApp al (939) 431-9844 Carina Otero

09/01/2026

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