Dr. Ignacio Jaca Montijo Gastroenterología

04/03/2026

Una alimentación saludable juega un papel muy importante en la prevención del cáncer de colon. Diversos estudios han demostrado que una dieta rica en fibra, frutas, vegetales, legumbres y granos integrales ayuda a mantener el intestino saludable y a reducir el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer.

La fibra favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, ayuda a eliminar toxinas del colon y promueve una microbiota intestinal saludable. Por el contrario, el consumo excesivo de carnes procesadas, carnes rojas, alimentos ultraprocesados y grasas saturadas se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer colorre**al.

Además de una buena alimentación, otros hábitos que ayudan a prevenir el cáncer de colon incluyen:
• Mantener un peso saludable
• Realizar actividad física regularmente
• Limitar el consumo de alcohol
• No fumar
• Realizarse pruebas de detección como la colonoscopía a partir de los 45 años o antes si hay antecedentes familiares

Adoptar una dieta balanceada y un estilo de vida saludable no solo protege el colon, sino que también contribuye al bienestar general y a la prevención de muchas otras enfermedades.

03/03/2026

It's Colore**al Cancer Awareness Month!!!🎉😍

So why are we celebrating the awareness that Colore**al Cancer (CRC) Awareness Month brings with it? 👇

💙Not only is CRC the SECOND leading cause of cancer death in the U.S. for men & women, but it's the LEADING cause of cancer death for men & women under 50
💙The American Cancer Society (ACS) estimates that 158,850 Americans will be diagnosed and 55,230 will lose their life to CRC this year
💙BUT, when caught in its early stages, CRC is extremely treatable and beatable!

That's why awareness, this month and beyond, is SO important!!

Learn more about CRC and GET SCREENED! 💪👉 https://ow.ly/hl9k50Yng9e

01/03/2026

Mayor de 45 años, Historial familiar de cancer, sangrado re**al, malestar persistente o cambios en patrones de evacuacion? Debes chequarte! La prevencion es clave para una vida larga y saludable.

18/02/2026

Preocupante el aumento en los casos de Cáncer de Colon entre adultos menores de 50 años. Es importante estar atento a señales como dolor, inflamacion, sangrado re**al, malestar o cualquier otro sintoma gastrointestinal. Una colonoscopía a tiempo puede salvar vidas!

CANCER CONCERNS: Colore**al cancer is killing more younger adults, with death rates rising in those who are under the age of 50 by more than 1% every year for at least 20 years.

The illness has advanced from the fifth most common cause of cancer deaths in the 1990s to the most common in those under the age of 50 in 2023.

https://bit.ly/4akQUIE

30/12/2025

El Cáncer del Colon se puede prevenir! Orientese hoy!

29/12/2025

El Cáncer de Colon se puede prevenir! Es importante estar atento a las señales y factores de riesgo para disminuir el riesgo de padecer esta terrible enfermedad. Orientese hoy!

26/12/2025

26/12/2025

Feliz Navidad y próspero Año Nuevo 🪅

24/12/2025

Feliz Navidad a todos nuestros pacientes 🎄 Que este nuevo año venga lleno de bendiciones, amor y buena salud.

22/12/2025

La Colonoscopía salva vidas! Durante la colonoscopía podemos remover pólipos que podrían convertirse en masas cancerosas. Si usted tiene algun síntoma, historial familiar o es mayor de 45 años de edad, debe realizarse la colonoscopía. La prevención es clave para una vida larga y saludable.

18/12/2025

Celebrando la Navidad con nuestro excelente equipo de trabajo de la oficina. Bendecidos de contar con todas las que día a día hacen posible nuestra mision de brindar el mejor servicio de salud a nuestros pacientes. Feliz Navidad a todos!

17/12/2025

Cada día se reportan más casos de Cancer colore**al entre jovenes menores de 45 años. Las guías actuales recomiendan realizar la Colonoscopía desde los 45 años en adelante pero es importante estar pendiente a señales como sangrado re**al, estreñimiento, dolor o inflamación abdominal y otros sintomas.
Si hay historial de cáncer en la familia, es importante realizarse su pruebas de rutina y preventivas. La prevención y la dieta saludable es clave para una vida larga y saludable.