18/11/2025
🩺La idea de que el cuerpo “necesita un descanso” de la pastilla anticonceptiva es un mito muy común, pero la evidencia médica indica lo contrario.
▪️Las pastillas actuales están diseñadas para un uso continuo y seguro, sin necesidad de pausas para “dejar respirar” al organismo.
🩺Cuando una persona interrumpe la pastilla sin una razón médica, no obtiene beneficios reales y, en muchos casos, pueden reaparecer síntomas que la pastilla ayudaba a controlar.
✅Lo que sí sabemos según la evidencia:
• Las pastillas anticonceptivas modernas no requieren descansos.
• No existe acumulación de hormonas que el cuerpo deba “limpiar”.
• Hacer pausas aumenta el riesgo de embarazo no planificado.
• La suspensión puede traer de vuelta acné, reglas dolorosas o ciclos irregulares.
• Un descanso solo se recomienda si hay efectos secundarios que deben evaluarse, si se desea buscar embarazo o si un médico así lo indica.
Si estás bien con tu anticonceptivo, no necesitas “darle un break”. La orientación más segura siempre proviene de una evaluación médica personalizada con tu ginecólogo.
Dra. Laura Seda Rodríguez
Ginecóloga
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