19/11/2025
Para poder atender a mis pacientes, apoyar a sus familias y guiar a mi equipo de la mejor manera, necesito tomarme tiempo de desconexión y descanso.
Tiempo para mí, para mi familia, para recargar energía y volver cada lunes con motivación renovada. ✨
Amo lo que hago, sin duda. Pero precisamente por eso, es fácil caer en el burnout profesional — ese agotamiento físico y emocional que aparece cuando damos tanto a los demás que nos olvidamos de nosotras.
💡 Cuidarte también es parte del trabajo.
Tomarte un día para pausar no te hace menos profesional; te hace más consciente y más humana.
🫶 Cuéntame en los comentarios:
👉 ¿Qué día de la semana es tu día de desconexión y descanso?
👉 ¿Cómo recargas energía cuando sientes que necesitas una pausa?