Hospital Metropolitano Cabo Rojo

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Cabo Rojo
Hospital Metropolitano Cabo Rojo

El Hospital Metropolitano Psiquiátrico Cabo Rojo es afiliado a Metro Pavia Health System, la red de hospitales más grande de Puerto Rico y el Caribe.

07/10/2025

La fatiga mental no siempre se nota a simple vista, pero puede afectar tanto como el cansancio físico.

🔹 Cansancio físico: se alivia con descanso, sueño o alimentación adecuada.
🔹 Fatiga mental: persiste incluso después de dormir, se acompaña de falta de concentración, irritabilidad, desmotivación o sensación de estar “saturado”.

🌿 Escuchar a tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo. Si los síntomas persisten, busca apoyo profesional.

📱 787-851-0833
Línea de Ayuda - 787-545-8008
🚗: https://goo.gl/maps/4jSjwVpZK9kKDyoc8
📍: Hospital Metropolitano Cabo Rojo, Calle Muñoz Rivera #108, 00623

06/10/2025

En el Hospital Metropolitano de Cabo Rojo te escuchamos sin juicios y con respeto.
Este octubre, Mes de la Salud Mental, recordamos que pedir ayuda es un acto de valentía.

No enfrentes solo la ansiedad, la depresión o el agotamiento. Aquí hay un espacio seguro para ti. 💙

📞 Contáctanos hoy: 787-851-0833
📲 Línea de ayuda 24/7: 787-545-8008
📍 Calle Muñoz Rivera #108, Cabo Rojo
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03/10/2025

El estrés es parte de la vida, pero no debe controlarte.

Respira profundo, organiza tu día 📝, toma pausas y busca apoyo cuando lo necesites.m

Tu bienestar comienza con pequeños cambios.

En el Hospital Metropolitano de Cabo Rojo te ofrecemos orientación profesional y terapias que marcan la diferencia.

📍 Calle Muñoz Rivera #108 – Cabo Rojo
📞 Tel. 787-851-0833 | 📲 Ayuda 24/7: 787-545-8008
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03/10/2025

🌱 En el Hospital Metropolitano de Cabo Rojo, tuvimos un compartir muy significativo entre colegas 🫱🏻‍🫲🏼 Estos encuentros no solo fortalecen nuestros lazos como equipo, sino que también reafirman nuestra dedicación inquebrantable con la salud mental de nuestra querida comunidad 🤗
Creemos firmemente que una mente sana es fundamental para una vida plena 🍃
¡Juntos, cuidamos de ti!

30/09/2025

Compartir tu experiencia con otros que atraviesan situaciones similares puede convertirse en una fuente de fortaleza.
La terapia grupal ofrece un espacio seguro para hablar, escuchar y aprender, reduciendo el sentimiento de soledad y creando lazos de apoyo mutuo.

🌿 En cada historia compartida, encuentras motivación para tu propio proceso de recuperación.

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Línea de Ayuda - 787-545-8008
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25/09/2025

No importa lo difícil que haya sido ayer, hoy tienes la posibilidad de escribir una nueva página en tu historia.

🌿 Da un paso a la vez, confía en tu fortaleza y recuerda que siempre es buen momento para cuidar de tu bienestar emocional.
✨ Tu presente es el inicio de todo lo que puedes construir.

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23/09/2025

Ponerte primero no es egoísmo, es reconocer que para cuidar a los demás, primero necesitas estar bien tú.

Aprende a escucharte, a descansar cuando lo necesites, a decir “no” sin culpa y a darte espacio para lo que te hace bien. ✨
Recuerda: cuidar tu salud mental es un acto de amor propio que transforma tu vida.

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19/09/2025

🎄El Hospital Metropolitano de Cabo Rojo ya se siente festivo, ¡y estamos listos para encender el espíritu navideño!🎉
Nuestro lobby ya está decorado con adornos, creando un ambiente mágico y acogedor 🪇 Queremos que tanto nuestros pacientes como el personal disfruten de esta temporada especial de alegría, esperanza y gratitud.
Porque en el Hospital Metropolitano de Cabo Rojo, tu salud mental es nuestra prioridad! 🤗

18/09/2025

Los cambios de clima pueden generar preocupación o ansiedad, pero mantener la mente ocupada ayuda a recuperar la calma.

🏠 Algunas ideas:
🎨 Dibuja, pinta o haz manualidades.
📖 Lee un libro que te inspire.
🎶 Escucha música relajante.
🧘 Practica ejercicios de respiración o estiramiento.
👨‍👩‍👧 Comparte juegos de mesa con tu familia.
🌿 Cuidar de tu salud mental en estos momentos también es importante.

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18/09/2025

🩺 Decimos presente en la Feria de Salud de la plaza pública de Mayagüez 🏫Nuestro equipo del Hospital Metropolitano de Cabo Rojo estuvo presente ofreciendo orientación sobre un tema tan importante como lo es el de cuidar tu salud mental 🧘🏻‍♀️
Agradecemos a todos los que se acercaron a nuestra carpa🤗 Fue un placer compartir información y recursos con la comunidad para fomentar el bienestar emocional🍃
¡Recuerda que tu salud mental es tan importante como tu salud física! Si tienes alguna duda o necesitas ayuda, no dudes en contactarnos
787-851-0833
Hablemos

16/09/2025

La ansiedad puede aparecer en los momentos menos esperados, pero contar con herramientas simples puede ayudarte a controlarla:

✨ Practica la respiración profunda por unos minutos.
✨ Haz estiramientos o una caminata corta.
✨ Escucha música que te transmita calma.
✨ Tómate una pausa consciente, lejos de pantallas y ruido.

Pequeños gestos marcan una gran diferencia en tu bienestar emocional. 🧠

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15/09/2025

En el Hospital Metropolitano Cabo Rojo, entendemos la profundidad de esta condición. Si sientes que la tristeza 😞 interfiere con tu vida diaria, tu bienestar emocional merece atención profesional.

✨ Nuestro equipo está listo para ayudarte a recuperar la esperanza.

Comunícate con nosotros. Estamos aquí para escucharte.

📞Teléfono: 787-851-0833
📲 Línea de Ayuda: 787-545-8008
📍 Dirección: Hospital Metropolitano Cabo Rojo, Calle Muñoz Rivera #108

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Dirección

Calle Muñoz Rivera #108
Cabo Rojo
00623

Teléfono

(787) 851-2025

Página web

https://hospitalmetrocaborojo.com/

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