
16/07/2025
Aquí te dejamos algunas actividades que puedes hacer para cuidar tu salud mientras disfrutas de los días de verano:
🚶♀️ Caminar al aire libre
🏊♂️ Prueba la natación: suave con tus articulaciones, poderosa para tu corazón
🚴♂️ Haz bicicleta ligera al aire libre
🧘♀️ Practica yoga o estiramientos en espacios abiertos
Recuerda: el movimiento diario ayuda a mantener tu corazón fuerte.
📍 Torre de Hima, Suite #305, Caguas.
📍 Anexo Hospital Ryder, Suite 105, #355 Ave. Font Martelo, Humacao
📍 Carr #1 Villa Blanca, Industrial Park Plaza, Bairoa Suite 120, Caguas.