Dra. Verónica Gómez Morales, Psicóloga

Dra. Verónica Gómez Morales, Psicóloga Espacio para promover la importancia de una buena Salud Mental

⚠️¡AVISO IMPORTANTE!👉🏼 ¡Estamos fuera de oficina desde el 25 de julio hasta el 8 de agosto.👉🏼 Todas las llamadas y mensa...
25/07/2025

⚠️¡AVISO IMPORTANTE!

👉🏼 ¡Estamos fuera de oficina desde el 25 de julio hasta el 8 de agosto.

👉🏼 Todas las llamadas y mensajes recibidos serán respondidos desde el 11 de agosto en adelante en el orden en que fueron recibidos.
🧠 ✨Recuerda poner tu 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 como prioridad siempre!!!

⚠️ La información ofrecida en esta página no sustituye un proceso de terapia psicológica. De necesitar ayuda comunícate con un profesional de la salud mental. Si es una emergencia y necesitas ayuda inmediata, por favor llama o comunícate al 9-8-8 (Línea de Emergencia de Salud Mental), al 9-1-1, a la Líneas PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023 o visita la Sala de Emergencia más cercana.

24/06/2025

🤔 ¿Quién dijo eso?

🪄¡La terapia no hace milagros, ni magia!

👉🏼 El progreso de tu terapia depende principalmente de ti, de tu compromiso, consistencia, responsabilidad y participación activa durante y fuera de una sesión.

🤌🏼 El especialista con su formación académica y experiencia, el modelo de terapia y el plan de tratamiento de tratamiento son factores muy importantes para que la terapia sea efectiva, pero no son más importantes que tú compromiso contigo mismo y tu salud mental.
🧠✨¡Recuerda poner tu 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 como prioridad siempre!

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⚠️ La información ofrecida en esta página no sustituye un proceso de evaluación o terapia psicológica. De necesitar ayuda comunícate con un profesional de la salud mental. Si es una emergencia y necesitas ayuda inmediata, por favor llama o comunícate al 9-8-8 (Línea de Emergencia de Salud Mental), al 9-1-1, a la Líneas PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023 o visita la Sala de Emergencia más cercana.

💐 ¡Feliz día de Madres!🫶🏼 Ser madre por primera vez me transformó. Traer al mundo a Victoria me abrió el corazón de una ...
11/05/2025

💐 ¡Feliz día de Madres!

🫶🏼 Ser madre por primera vez me transformó. Traer al mundo a Victoria me abrió el corazón de una manera que no sabía que era posible. Hoy disfruto la vida desde otro lugar, uno más profundo, más presente, más consciente.

🫶🏼 La maternidad llegó con alegría, pero también con cambios, con miedos, con dudas. Porque no hay manual, no hay respuestas exactas… solo el amor, el instinto y la entrega diaria.

🫶🏼 He aprendido que esta experiencia es única para cada mujer. No hay una sola forma de ser madre, y todas son válidas. La maternidad es un proceso individual y lleno de transformaciones.

🫶🏼 He tenido que hacer pausas. Escuchar mi cuerpo, cuidar mi mente. Porque estar bien para mí, es la única forma de estar bien para ella. Mi salud mental también es un acto de amor.

💝 Victoria es mi mayor regalo. Y quiero estar para ella. En salud, en bienestar, en conciencia. Ser su mamá es el privilegio más grande que la vida me ha dado.

🙏🏼 A ti, mamá que me lees:
No estás sola. La maternidad es un camino de luz y sombras, de retos y descubrimientos. Ámate, cuídate, celébrate, porque tú también eres un regalo. ¡No olvides que cuando nace un bebé, también nace una mamá!
🧠✨¡Recuerda poner tu 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 como prioridad siempre!

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26/04/2025

🍃¡Un día a la vez!🍃

👉🏼 Como mamá y como psicóloga, sé que atravesar una hospitalización de un hijo remueve cada fibra emocional. Validar lo que sentimos —miedo, tristeza, cansancio— es una forma de cuidado tan importante como cualquier tratamiento médico.

👉🏼 Te invito a respirar, a sentir, a no exigirte perfección. ¡Un día a la vez, también estamos creciendo como madres y padres!

🙏🏼 Esta es nuestra segunda vez en una hospitalización con Victoria y lo único que pienso es en aquellas madres y padres que han vivido o están viviendo esto con frecuencia. ¡Mi abrazo solidario y pronta recuperación para ustedes y sus hijos!

🫶🏼 A mis participantes: ¡Gracias por la paciencia y comprensión durante estos momentos!
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💁🏻‍♀️¡Me presento!📚 Con más de 13 años de experiencia en el campo de la salud mental, de los cuales 10 los he dedicado a...
05/04/2025

💁🏻‍♀️¡Me presento!

📚 Con más de 13 años de experiencia en el campo de la salud mental, de los cuales 10 los he dedicado a ayudar a personas en Puerto Rico como psicóloga licenciada. Mi enfoque se centra en brindar un espacio seguro y empático para aquellos que buscan sanar, crecer y mejorar su bienestar emocional. Cuento con un Doctorado en Psicología, con concentración en Consejería Psicológica, y una certificación en Terapia de Familia y Pareja, además de una investigación sobre la “Infidelidad Cibernética”, lo que me ha permitido especializarme en fenómenos complejos que afectan nuestras relaciones.

👩🏻‍💻 A lo largo de mi carrera, he trabajado con diversas poblaciones, desde niños y adolescentes hasta parejas y familias, enfrentando una amplia gama de problemas emocionales. Mi pasión por la psicología no solo es profesional, sino también personal, ya que me esfuerzo por romper los estigmas que a menudo dificultan que las personas busquen ayuda en salud mental. A través de las redes sociales, busco educar y motivar a mi comunidad a ser proactiva y preventiva en el cuidado de su salud emocional.

👩🏻‍🍼 Como madre de una hermosa niña de 10 meses, me he comprometido también en apoyar a otras madres en el proceso de la maternidad, brindándoles herramientas que les permitan manejar los desafíos emocionales y adaptarse a esta nueva etapa con bienestar.

🫶🏼 Mi misión es que cada persona reconozca la importancia de priorizar su salud mental y se sienta empoderada para buscar el apoyo necesario en su proceso de transformación. Si sientes que es momento de cuidar tu bienestar emocional, estoy aquí para acompañarte.
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19/03/2025

🫶🏼 ¡Si no sabes qué decir, mejor no digas nada!

👉🏼 Aunque nuestras intenciones pueden ser las mejores, debemos tener cuidado en cómo le hablamos a alguien que nos comparte que se siente triste o deprimida.

👉🏼 Aquí te comparto algunas recomendaciones para expresarte sin invalidar, sin juzgar y siendo empáticx. Recuerda que para ayudarte no siempre tienes que hablar, simplemente con estar y apoyar estas habiendo lo correcto.
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🎉¡El 4to piso!👉🏼 Cumplir 40 años es un hito importante en la vida de cualquier persona, pero a menudo viene acompañado d...
16/03/2025

🎉¡El 4to piso!

👉🏼 Cumplir 40 años es un hito importante en la vida de cualquier persona, pero a menudo viene acompañado de una presión social significativa.

👉🏼 Las expectativas sobre cómo deberíamos estar a esta edad (ya sea en nuestra carrera, relaciones o en la apariencia física) son amplificadas por las redes sociales, donde las imágenes y relatos de éxito a menudo no reflejan la realidad completa. Este fenómeno puede generar sentimientos de ansiedad, insatisfacción o incluso tristeza al compararnos con otros. Sin embargo, es fundamental recordar que cada camino es único y que el verdadero propósito de los 40 es el crecimiento y el desarrollo personal, más allá de las comparaciones externas.

👉🏼 En lugar de enfocarnos en cumplir con estándares impuestos, debemos valorar lo que hemos aprendido, lo que hemos superado y lo que aún podemos lograr. Esta etapa puede ser un momento ideal para reflexionar sobre nuestras metas y redefinir el éxito según nuestras propias necesidades y deseos. La comparación constante solo nos aleja de nuestra autenticidad y bienestar emocional.

🤔 ¿Cómo te sientes tú al llegar a este punto de tu vida? ¿Estás viviendo según tus propias expectativas o las de los demás?
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16/03/2025

🥳¡Hello 40!

🙏🏼¡Agradecida con los 39 que me dieron el mejor regalo que la vida podía darme, mi Victoria!

🫶🏼 ¡Hoy celebré la llegada al 4to piso rodeada de los que más amo (mi familia), llena de paz y feliz, confiada de que esta nueva etapa será una llena de bendiciones, salud y muchos éxitos!

🫶🏼 ¡Tengo todo lo que necesito, salud, a Victoria, el amor de los míos y una profesión que amo!

☺️💇🏻‍♀️¡Estos 40 llegaron con nuevo look gracias a 9-11 Salon! ¡Gracias por el trato, profesionalismo y porque el resultado fue justo lo que quería!

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☀️¡Feliz inicio de semana!🫶🏼 ¡Que nada te de tenga en tu meta de ser tu mejor versión! Que los retos y obstáculos sean s...
10/03/2025

☀️¡Feliz inicio de semana!

🫶🏼 ¡Que nada te de tenga en tu meta de ser tu mejor versión! Que los retos y obstáculos sean solo un recordatorio de que a pesar de las dificultades que encuentres en el@camino eres capaz de superar cada uno de estos.

🤔 ¿Qué harás hoy para acercarte más a tu mejor versión?
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💟 8M💜 La relevancia del 8 de marzo va más allá del presente; se extiende al futuro de nuestras niñas, quienes merecen cr...
08/03/2025

💟 8M

💜 La relevancia del 8 de marzo va más allá del presente; se extiende al futuro de nuestras niñas, quienes merecen crecer en un mundo libre de discriminación, donde puedan desarrollar todo su potencial sin limitaciones de género. Crear un futuro de equidad para ellas significa derribar los estereotipos, abrir puertas a nuevas oportunidades y garantizar que sus sueños no encuentren obstáculos por su condición de género.

💜 Hoy más que nunca, es esencial empoderar a las nuevas generaciones para que el mañana sea un reflejo de la igualdad que tanto hemos anhelado. Las mujeres no solo aportan al mundo, lo transforman.

💜 ¡Que este día sea un recordatorio del valor, poder y magia que radican en cada mujer, en cada niña, en cada historia que, con amor y coraje, sigue escribiendo el futuro!
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26/02/2025

💭 Creencias y acceso a Terapia

👉🏼 ¡La terapia es un espacio para todos! Creer o no creer en la terapia psicológica puede estar más relacionado a estigmas, prejuicios e información errónea sobre este servicio. De igual forma, haber tenido experiencias no muy gratas en este espacio pudiera ser una razón para sentir un poco de miedo o desconfianza, pero sobregeneralizar no te permitirá darte la oportunidad de conectar con un especialista y espacio adecuado para ti.

👉🏼 Actualmente nos enfrentamos a limitaciones y dificultades en los accesos a servicios de salud mental, pero no significa que no hayan alternativas para que puedas atender esta área tan importante de tu vida. Aquí te comparto algunas alternativas y opciones para acceder servicios de terapia.
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Dirección

Caguas

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 15:00

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