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Mary's Health Food

Casa
Puerto Rico
Caguas
Mary's Health Food

You should not stop taking any medication without first consulting your physician. These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.

Nuestras Localidades
#1 - Mary’s Health Food
787-744-5656
Calle Gautier Benitez
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787-999-5656
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21/04/2026

Terry Naturally utiliza solo dos ingredientes, pero no es casualidad: es una combinación que ha sido estudiada y diseñada para apoyar tanto el cuerpo como el estado emocional durante la menopausia.🍃

No todas necesitan lo mismo, pero entender cómo funciona cada opción puede hacer toda la diferencia. 💚

📍Disponible en Mary’s Health Food

20/04/2026

Hacer la transición a una alimentación plant-based no significa renunciar a los sabores que te gustan, sino aprender a elegir lo que tu cuerpo puede procesar sin inflamarse. 🍃

En mi día a día, las setas y los germinados son la ley, pero cuando el antojo toca a la puerta, no elijo cualquier cosa. Busco etiquetas limpias, ingredientes reales у grasas saludables como el aceite de oliva.

Como naturópata, mi meta es que mis pacientes disfruten el proceso sin sacrificar su salud.💚

15/04/2026

Es común escuchar que el Inositol pertenece al complejo B, pero la ciencia nos dice algo distinto. Aquí te explico la diferencia clave:

1️⃣ Las Vitaminas Verdaderas: Son sustancias que nuestro organismo no puede fabricar por sí mismo. Dependemos 100% de lo que comemos para obtenerlas.

2️⃣ El Inositol: Es un tipo de azúcar que nuestros riñones sintetizan a partir de la glucosa. Al poder producirlo nosotros mismos, no entra en la categoría estricta de “vitamina”.

Sin embargo, que no sea una vitamina no le quita importancia. Es fundamental para:
* La comunicación celular.
* La función de la insulina.
* El equilibrio del estado de ánimo.

¿Ya sabías que tu propio cuerpo lo produce o lo seguías buscando solo en suplementos? Te leo en los comentarios.🍃

14/04/2026

Un cereal simple... pero poderoso🍃

Los Brown Rice Crisps de One Degree Organic
Foods están hechos con ingredientes que puedes reconocer y confiar.

•Arroz integral germinado
•Solo 4 ingredientes
•Orgánico, sin gluten y non-GMO

Una opción ligera, crujiente y naturalmente nutritiva para comenzar tu día o como snack.

Aprovecha ahora 20% hasta el 30 de abril de 2026🛒

14/04/2026

08/04/2026

Desde hace siglos, la naturaleza ha sabido cómo transformar los alimentos... hongos y bacterias trabajando en perfecta armonía para crear algo más nutritivo, más digestivo y más vivo.🍃

• Kéfir, rico en probióticos que fortalecen tu salud intestinal.
•Kombucha, refrescante y llena de nutrientes.
•Pan de masa madre, más fácil de digerir y lleno de sabor real.

Disponible en Mary’s Health Food 💚

06/04/2026

HemaVeda🍃

Una formulación avanzada que combina hierro de alta absorción científicamente patentizado , con nutrientes esenciales y poderosas plantas ayurvédicas para elevar los niveles de hierro y hemoglobina de forma sana natural.

Apoyando la restauración de la fuerza, el equilibrio y la claridad mental. 💚

02/04/2026

Semana Santa
Tiempo de pausa, reflexión y bienestar 💚
Estaremos trabajando en horario especial.
Gracias por su apoyo🍃

02/04/2026

Semana Santa
Tiempo de pausa, reflexión y bienestar💚
Estaremos trabajando en horario especial.
Gracias por su apoyo.🍃

31/03/2026

¡Recuerden Mañana!💚

Primer miércoles del mes y tenemos ofertas en AMBAS localidades de Mary’s Health Food.🍃

- 15% de descuento en todos los suplementos.
- 10% de descuento en nuestros productos de belleza natural.
- 5% de descuento en la gran variedad de alimentos saludables para llenar tu despensa.
• ¡Te esperamos para un miércoles lleno de salud!

📍Mary’s Health Food
7:30AM - 6:00PM
Ave. Gautier Benitez, Caguas
787-744-5656

📍Mary’s Health Food Supermarket
7:00AM - 7:00PM
Plaza Guasabra, Carr. #1, Caguas
787-999-5656

30/03/2026

Tu bienestar hasta tu puerta.
Encuéntranos en DoorDash y recibe tus productos favoritos sin salir de casa.

Porque cuidarte también debe ser fácil. 🍃💚

27/03/2026

En este video te comparto cómo se diferencian algunos suplementos que pueden apoyar procesos de pérdida de peso desde un enfoque natural y consciente.🍃

Cada cuerpo es único, y entender cómo funciona cada opción es clave para tomar decisiones informadas.

⚠️Este contenido es educativo y no sustituye la evaluación o tratamiento de un profesional de la salud. Consulta con un especialista antes de comenzar cualquier suplemento.

Dirección

Avenida Gautier Benítez 195
Caguas
00725

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 18:00
Martes	07:30 - 18:00
Miércoles	07:30 - 18:00
Jueves	07:30 - 18:00
Viernes	07:30 - 18:00
Sábado	08:00 - 18:00
Domingo	11:00 - 17:00

Teléfono

+17877445656

Página web

http://www.maryshf.com/

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