NatuNutri

16/01/2026

¿ Naturopata cerca de mí ?
¿ Nutricionista cerca de mi?
¿ Naturopata, abierto los sábados?

descubre cómo llegar a NatuNutri y cuidar tu salud de forma natural

📍 Clínica NatuNutri – Avenida Bairoa, Caguas

Ubicada en la Avenida Bairoa en Caguas, Clínica NatuNutri es un centro de medicina holística dedicado al bienestar integral del ser humano.

Contamos con un equipo único de profesionales:
el único nutricionista licenciado con especialidad en trofología, también naturópata licenciado y homeópata; (que te orienta hasta de como utilizar tus gustitos y preferiencias a tu favor, sin imponer ni juzgar),

la única naturópata licenciada que integra tanatología y homeopatía;

y una naturópata licenciada enfocada en acompañar a personas con agendas exigentes, ofreciendo atención los sábados.

Nuestro equipo acompaña todas las etapas de la vida, comprendiendo al ser humano como un todo: cuerpo, mente, energía, alma y espiritualidad. NatuNutri es un espacio acogedor donde convergen el profesionalismo, la empatía y el respeto profundo por el proceso individual de cada persona.

🌿 Aquí, tu salud es atendida con conciencia, ciencia y humanidad.

Video de como llegar también está en el primer comentario 😉💚

📍 Clínica NatuNutri – Avenida Bairoa, CaguasUbicada en la Avenida Bairoa en Caguas, Clínica NatuNutri es un centro natural dedicado al bienestar integral de...

15/01/2026

Naturopatas Licenciados HomeopataCertificado NutricionistaFuncional Lisette Letriz Municipio Autónomo de Caguas Ministerio Aguas Buenas GRUPO EL DUELO

13/01/2026

En este Día Mundial de la Lucha Contra la DEPRESIóN, nos unimos con respeto y empatía a todas las personas que viven con depresión y a sus familias, recordándoles que no están solas. Nuestro enfoque es de acompañamiento integral y complementario, NUNCA sustituyendo la atención de su psiquiatra o psicólogo.

La depresión es una condición de salud seria, que afecta el estado de ánimo, la energía, el sueño, el apetito y la calidad de vida. Pedir ayuda no representa debilidad, es un acto de valentía, y el apoyo profesional temprano puede marcar una gran diferencia.

¿Cómo puede ayudar NatuNutri?

Naturopatía y cambios de estilo de vida: integramos recomendaciones de sueño, manejo de estrés, movimiento físico suave y técnicas de relajación, áreas que han mostrado ayudar en la reducción de síntomas depresivos y de ansiedad como parte de un abordaje global.

Homeopatía como apoyo complementario, puede proporcionar mejoría en su bienestar emocional.

Acompañamiento nutricional integral: trabajamos en un plan de alimentación antiinflamatorio y balanceado que apoya la salud del cerebro y del sistema nervioso, utilizando principios similares a patrones como la dieta mediterránea, rica en frutas, vegetales, legumbres, granos integrales y omega 3.

Apoyo con terapias complementarias

Fitoterapia y suplementos: de forma individualizada y en coordinación con tu tratamiento médico, se pueden considerar nutrientes clave (por ejemplo, vitaminas del grupo B, vitamina D, magnesio y ácidos grasos esenciales) que se han asociado a mejor salud mental cuando existen deficiencias.

Tanatología para acompañarte en procesos de duelo, pérdidas emocionales y momentos de profundo dolor interior.

Siempre recomendamos mantener o iniciar el seguimiento con psiquiatra y/o psicólogo; NatuNutri trabaja para complementar, nunca para reemplazar la atención en salud mental.

Si presentas ideas suicidas, empeoramiento brusco del estado de ánimo o síntomas que te asusten, es fundamental buscar ayuda de emergencia de inmediato o comunicarte con los servicios de crisis de tu país, en Puerto Rico la linea PAS 1-800-981-0023, antes de buscar o utilizar cualquier abordaje complementario.
Naturopatas Licenciados HomeopataCertificado NutricionistaFuncional Lisette Letriz

13/01/2026

💚 ¿Tu semana no te deja tiempo para ti?
En NatuNutri te atendemos los sábados de 9am - 4pm.

✨ Naturopatía
✨ Nutrición natural
✨ Homeopatía

Porque cuidarte también es parte de tu agenda.
📲 Agenda tu cita al 787-597-0379 o simplemente llega para conocer si hay un espacio disponible para ti.

13/01/2026

✨ En NatuNutri pensamos en ti ✨

Sabemos que entre trabajo, compromisos y responsabilidades, tu bienestar suele quedar en pausa.
Por eso abrimos horarios especiales los sábados en naturopatía, nutrición natural y homeopatía.

Un espacio para ti.
Sin prisa. Sin culpa.
Con un acompañamiento natural, humano y personalizado.

🌸 Este sábado, tu salud también tiene cita.
Agenda hoy. 💚 787-597-0379

Licenciados HomeopataCertificado NutricionistaFuncional Mujer.es

11/01/2026

Estamos para ayudarte... AHORA también los sábados.

Recuerda... No se trata solo de “perder peso”, se trata de ganar salud, energía y calidad de vida.

Cada día de buenas decisiones suma mucho más de lo que crees: pequeños cambios, repetidos muchas veces, crean grandes resultados.

Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.

Naturopatas Licenciados HomeopataCertificado NutricionistaFuncional @ Lisette Letriz

10/01/2026

Vuelve a lo básico

Después de los excesos navideños, no necesitas castigar tu cuerpo, necesitas **equilibrio**.

Elige más vegetales, buena fuente de proteína y menos bebidas azucaradas y alcohol, y verás cómo tu cuerpo responde paso a paso.

Recuerda: no es lo que hiciste en dos semanas de fiestas, es lo que haces los próximos meses lo que marca la diferencia.

@

09/01/2026

Rompe con las dietas extremas

¿Terminó la Navidad y ya estás pensando en una dieta “súper estricta” para bajar rápido? 🚫

Las dietas extremas y de moda solo favorecen el rebote y pueden afectar tu metabolismo y tu salud a mediano plazo.
Mejor enfócate en cambios sostenibles: porciones conscientes, más movimiento diario y constancia, no perfección.


Naturopatas Licenciados HomeopataCertificado NutricionistaFuncional Lisette Letriz

08/01/2026

Municipio Autónomo de Caguas Naturopatas Licenciados HomeopataCertificado NutricionistaFuncional Lisette Letriz Mujer.es

08/01/2026

¡Comer comida real! Eat real food! y, ¿Qué significa eso?

¡Descubre las nuevas Guías Dietarias para los Americanos 2025-2030!

El USDA presenta una pirámide alimentaria actualizada que prioriza alimentos reales, con proteínas y grasas saludables en la base.

Puntos Clave
**Base: Proteínas y Grasas Saludables**
Carne roja, aves, pescado, huevos, lácteos enteros, nueces y aceites como oliva o mantequilla para cocinar. Prioriza 1.2-1.6g de proteína por kg de peso, por día.

**Frutas y Verduras** – Abundantes en el centro, frescas y enteras para nutrientes esenciales.

**Granos Enteros** – En la cima, en porciones moderadas. Reduce refinados como pan blanco.

Límites Importantes
- Elimina azúcares añadidos (no antes de los 10 años en niños, max 10g por comida en adultos) y elimina bebidas azucaradas.

- Evita ultraprocesados con aditivos, colorantes y conservantes artificiales.
- El detalle está en buscar alimentos de buena calidad, frescos, orgánicos, naturales (o sea, sin procesar).

¡Adopta esta guía para una vida más saludable!

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Municipio Autónomo de Caguas Licenciados HomeopataCertificado NutricionistaFuncional Lisette Letriz