Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

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Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

H I P N O T E R A P I A
..necesitas sentir alivio, paz mental y emocional

HIPNOSIS CLÍNICA Erickson: "Tu sabes mas de lo que crees que sabes". Milton H.

H I P N O T E R A P I A

LA HIPNOTERAPIA PODRÍA SER ÚTIL AL TRATAR PROBLEMAS DE TRISTEZA GENERALIZADA, INSEGURIDAD, ANGUSTIAS, AUTOESTIMA, TABAQUISMO, INSOMNIO, PROBLEMAS EMOCIONALES, PERDIDA DE AUTOCONTROL, ALCOHOLISMO, MIEDOS Y FOBIAS, NERVIOSISMO, ESTADOS DE ESTRÉS Y ANSIEDAD, OBSESIONES, PROBLEMAS SEXUALES, CONTROL FISIOLÓGICO, MEMORIA, APRENDIZAJE, COMPORTAMIENTO ESCOLAR, CONDUCTA DESAFIANTE, RELACIONES INTERPERSONALES, ENTRE OTROS...

ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS. TAMBIÉN PODRÍA SER ÚTIL EN EL MANEJO DEL DOLOR FÍSICO: EFECTOS SECUNDARIOS DEL TRATAMIENTO DE CÁNCER, LESIONES MUSCULARES, DOLOR DE ESPALDA, DOLORES DE CABEZA Y MIGRAÑA, DOLENCIAS POST-OPERATORIAS, PREPARACIÓN PRE-OPERATORIAS, ARTRITIS, DOLORES PELVICOS, DOLORES DE MENSTRUACIÓN, "PHANTOM PAIN",
ENTRE OTROS...

También se ha visto su gran utilidad en dermatología para trabajar con eczemas, y todo tipo de erupciones cutáneas. En definitiva, con hipnosis son tratables cualesquiera de las enfermedades llamadas psicógenas o psicosomáticas, es decir, las que tienen un origen en un conflicto emocional o psíquico.

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Para el modelo “hipnótico Ericksoniano” todo es hipnosis. Es la puerta que permite comunicarnos de forma profunda y abierta con otros seres humanos; establecer vínculos y generar espacios de comprensión donde se acogen y utilizan los distintos trances de la vida para desarrollarse en un contexto de aceptación y transformación de la realidad en nuevos cambios y bienestar. Alfred Adler: "El hombre sabe mas de lo que puede entender". Erickson: "Vuestro inconsciente es un enorme depósito que contiene los aprendizajes, los recuerdos y los recursos que necesitáis". Lankton: "Erickson consideraba que la mente consciente es la mas débil, menos inteligente, menos confiable, y la mas fácil de engañar". Lori Thomas: "People sure can complicate it but that is what we are here for - To show them that Hypnotherapy & Hypnosis are the most amazing modalities that they can ever do for themselves! Erickson "Until you are willing to be confused about what you already know, what you know will never grow bigger, better, or more useful."
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787.674.8802

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Hipnoterapeuta Clinico Certificado

Miembro de la Asociación Internacional de Consejeros y Terapeutas (I.A.C.T. por sus siglas en Ingles)

24/11/2025

HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD SOCIAL
(miedo a la verguenza)
Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

Si vives con ansiedad social, el estrés de las situaciones sociales o públicas puede crearte miedo y ansiedad reales. Puede ser el miedo a ser el centro de atención o la preocupación de que otras personas noten su comportamiento ansioso. Estos miedos y ansiedades pueden conducir a una evitación y un retiro total de las situaciones sociales y pueden tener un gran impacto en su vida y su carrera. La buena noticia es que el cambio es posible y la hipnoterapia puede ayudarte a superar estos problemas para que te sientas más seguro y capaz de participar y disfrutar de la vida nuevamente.

La hipnoterapia puede ayudar a superar la ansiedad social al ofrecer un espacio seguro para explorar y visualizar cómo preferiría reaccionar en estas situaciones.

Las técnicas de Hipnosis Clinica le ayudarán a ganar perspectiva, aumentar su confianza en sí mismo y desarrollar resiliencia en el futuro. Involucraremos tu mente subconsciente para que se concentre en tu futuro preferido, en lugar de mirar atrás a traumas pasados. Esto puede ayudar a que el cambio parezca un proceso más natural y positivo de lo que imaginas. Podrás disfrutar de una mayor autoestima y tenacidad, y de un control tranquilizador sobre tus pensamientos, emociones y comportamiento.

LA HIPNOSIS ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS.

TAMBIÉN PODRÍA SER ÚTIL EN EL MANEJO DEL DOLOR FÍSICO: EFECTOS SECUNDARIOS DEL TRATAMIENTO DE CÁNCER, LESIONES MUSCULARES, DOLOR DE ESPALDA, DOLORES DE CABEZA Y MIGRAÑA, DOLENCIAS POST-OPERATORIAS, PREPARACIÓN PRE-OPERATORIAS, ARTRITIS, DOLORES PELVICOS, DOLORES DE MENSTRUACIÓN, "PHANTOM PAIN", ENTRE OTROS...

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17/11/2025

HIPNOSIS PARA EL INSOMNIO
Y OTROS TRASTORNOS DEL SUENO
Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

La hipnosis es una herramienta poderosa en el tratamiento del insomnio porque conecta, a través del inconsciente, con los evento que no te permiten descansar. Se trata de abordar el motivo que te impide dormir desde un estado de alteración de la conciencia.

Funciona restaurando los mecanismos naturales del sueño que se han deteriorado con el tiempo. Mediante el estado hipnótico, los pensamientos intrusivos se reemplazan por sensaciones de paz y comodidad, recordando el sueño y facilitando la inducción de un estado de descanso.

Este enfoque no solo se limita a la mejora del sueño; también profundiza en la relajación muscular y desactiva pensamientos y preocupaciones que puedan impedir el sueño. Además, la hipnosis ha demostrado mejorar otras funciones cerebrales, como la atención, la concentración y la memoria.

En resumen, si padeces de insomnio y estás buscando una solución más allá de los medicamentos, la hipnosis podría ser una opción efectiva para recuperar un sueño reparador y recuperar la calidad de vida.

LA HIPNOSIS ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS.

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10/11/2025

HIPNOSIS PARA FOBIAS
Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

La hipnosis induce un estado de relajación profunda que permite acceder al subconsciente, donde se almacenan las experiencias traumáticas y patrones de pensamiento que alimentan las fobias. Gracias a este procedimiento terapeutico, es posible reducir la respuesta de miedo ante situaciones específicas, mejorar el control emocional y aumentar la confianza personal. La hipnosis te ayuda a reinterpretar las situaciones que antes te generaban ansiedad, facilitando una respuesta más calmada y controlada.

La hipnosis es eficaz para tratar una amplia variedad de fobias, como la fobia social, el miedo a volar, el miedo a espacios cerrados (claustrofobia), el miedo a las alturas (acrofobia), entre muchas otras. Cada tratamiento es personalizado y adaptado a tus necesidades específicas, asegurando que recibas la atención adecuada para superar tu situación.

LA HIPNOSIS ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS.

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03/11/2025

HIPNOSIS PARA LA DEPRESION
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La hipnosis es una herramienta poderosa que se puede utilizar con grandes ventajas en el tratamiento de la depresión, y su eficacia en el caso de la depresión depende de cómo se use y de cómo se adapte a cada persona y a su situación en particular.

Mediante la Hipnosis Clínica se puede acceder a recursos útiles de la propia persona, que le ayudarán a sentirse mejor y a estar más dispuesta a tomar un papel más activo en su vida.

Es posible recuperar experiencias y emociones positivas así como mejorar la autoestima y proyectar un futuro más esperanzador y motivador. De esta forma, se puede cambiar la espiral depresiva de emociones y pensamientos negativos que van limitando cada vez mas la interacción de la persona con el resto del mundo.

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27/10/2025

HIPNOSIS PARA EL DEFICIT DE ATENCION
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Los expertos sugieren que la hipnoterapia funciona para tratar los síntomas del TDAH de varias maneras diferentes:

Proporciona una sensación de control – La hipnoterapia ayuda a quienes viven con TDAH a experimentar una mayor sensación de control sobre sus acciones, pensamientos y elecciones.

Aumenta la autoestima – A medida que la hipnoterapia proporciona una mayor sensación de control, la autoestima también aumenta. Los dos trabajan juntos: cuanto más control sientas que tienes sobre tus síntomas de TDAH, más podrás sentirte bien contigo mismo.

Crea una mayor sensación de competencia – un mayor sentimiento de competencia pueden llevar a tener el deseo de probar cosas nuevas o aumentar los esfuerzos en el trabajo.

Reduce el estrés – Las personas con TDAH en la fuerza laboral pueden experimentar estrés adicional al controlar sus síntomas de TDAH y satisfacer las necesidades de su profesión. La hipnoterapia puede ayudar a reducir el nivel de estrés.

La hipnoterapia también puede ayudarte:

Evite las distracciones
Mejorar los hábitos de estudio
Aumentar la motivación
Eliminar la procrastinación
Mejorar el sueño

LA HIPNOSIS ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS.

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20/10/2025

HIPNOSIS PARA EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
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Si bien no existe una solución fácil para el TOC, es tratable y la recuperación es absolutamente posible. El tratamiento más conocido y eficaz para el TOC se llama Prevención de la respuesta a la exposición (ERP). Esto implica aprender a responder de una manera diferente y más tranquila. Básicamente, le enseñas a tu cerebro que tus desencadenantes no son peligrosos y pueden ignorarse con seguridad.

La hipnosis es la herramienta perfecta para enseñarle a su cerebro a reaccionar de manera diferente a sus desencadenantes. Puede utilizar la hipnosis para practicar ERP a través de visualización y otros ejercicios y programar su mente subconsciente para ver sus desencadenantes como seguros o “no como una amenaza”

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13/10/2025

Hipnosis para los Trastornos del Panico
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La hipnoterapia puede ayudarle a romper el ciclo de ataques de pánico y reducir su ansiedad al resolver los pensamientos y reacciones que los crean, permitiéndole sentirse tranquilo y en control nuevamente.

La hipnosis permite que su cerebro consolide los cambios más rápido que simplemente hablar de terapia, por lo que podemos abordar sus problemas tanto consciente como inconscientemente. Es una experiencia relajante que te ayuda a superar tus problemas a un nivel más profundo aprovechando el poder de tu mente subconsciente al que se accede a través de visualización y sugerencias diseñadas para tu beneficio.

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06/10/2025

Hipnosis para la Ansiedad Generalizada
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La hipnosis es una forma de terapia que utiliza técnicas de relajación para inducir un estado de mayor sugestibilidad. Durante la hipnosis, eres guiado a un estado de profunda relajación y concentración, donde tu mente subconsciente es más receptiva a sugerencias positivas y nuevas formas de pensar.

Mediante el uso de la hipnosis, puedes aprender a controlar tu ansiedad y desarrollar habilidades de afrontamiento para afrontar situaciones estresantes. También puede ayudarle a replantear los pensamientos y creencias negativos que contribuyen a su ansiedad y reemplazarlos por otros más positivos y empoderadores.

Las investigaciones han demostrado que la hipnosis puede ser una herramienta eficaz para controlar la ansiedad. De hecho, un estudio publicado en el International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis encontró que la hipnosis era eficaz para reducir los niveles de ansiedad en pacientes con trastorno de ansiedad generalizada. Además, se ha descubierto que la hipnosis es útil para reducir los síntomas de ansiedad relacionados con fobias específicas, como el miedo a volar o a hablar en público.

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29/09/2025

Hipnosis para el Manejo de Estados de Animo
(tristeza, depresion, angustias, preocupaciones, etc)

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Hipnosis para el Trastorno Bipolar

La hipnoterapia para el trastorno bipolar puede ser una herramienta útil para controlar los síntomas. A través de una relajación profunda y una atención concentrada, la hipnoterapia funciona ayudándote a obtener un mejor control sobre tus pensamientos y emociones, Y puede ayudarle a controlar el estrés, reducir la ansiedad y promover una perspectiva positiva. Esto puede ser particularmente útil para reducir la intensidad de los cambios de humor y mejorar su gestión emocional general.

La hipnoterapia se personaliza según sus necesidades, con sesiones centradas en abordar los desencadenantes emocionales específicos que contribuyen a sus episodios de estado de ánimo. Las sesiones pueden conducir a mejoras duraderas en el bienestar mental.

También puedes aprender técnicas de autohipnosis para ayudarte a controlar los síntomas por tu cuenta entre sesiones, brindándote herramientas prácticas para mejorar tu estabilidad emocional.

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22/09/2025

Hipnosis para los miedos
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A pesar de la naturaleza instintiva del miedo y el efecto paralizante que tiene sobre la psique humana, la hipnosis ha demostrado ser una forma viable de superar las fobias “irracionales” y mentalmente debilitantes. Desde agujas hasta algunos animales o miedo a volar, la hipnosis con un poco de compromiso consigo mismo se puede utilizar para proporcionar una asociación más esperanzadora y positiva con cualquiera de estos miedos.

Desde la perspectiva psicologica, la hipnosis se puede utilizar cuando se trata de pacientes que están demasiado concentrados en sus miedos y/o en algun recuerdo que causa la fobia/miedos porque puede ayudarlos a concentrarse en otra cosa o utilizar distintas técnicas que puedan hacer que se concentren tanto en ella que ya no les dé miedo.

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15/09/2025

HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD SOCIAL
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La hipnoterapia para la ansiedad social te ayuda a reprogramar tus patrones de pensamiento para lograr una mentalidad positiva y empoderadora. También te proporciona las herramientas para gestionar tus síntomas y mejorar tu participación en situaciones sociales.

Al acceder a la mente inconsciente, su hipnoterapeuta lo ayudará a trabajar los patrones que resultan en sus hábitos negativos, comportamientos y técnicas de evitación. La hipnoterapia para la ansiedad social transforma suavemente la forma en que tu mente inconsciente reacciona a situaciones reales e imaginarias. Le permitirá superar el diálogo interno negativo en torno a situaciones sociales, cambiando estos pensamientos en creencias positivas.

A través de la hipnosis podrás entrar en un estado verdaderamente relajado. Aprenderás técnicas de relajación que pueden ayudarte a controlar eficazmente la ansiedad en situaciones sociales. La hipnosis también ofrece una manera de enfrentar gradualmente tus miedos dentro de un entorno seguro. Podrás practicar habilidades sociales, aumentando tu autoestima y generando confianza en tu capacidad para manejar situaciones sociales.

Colaborar con un hipnoterapeuta experto se convierte en una asociación de apoyo durante la hipnoterapia para la ansiedad social. Juntos, trabajáran en la edificante tarea de cambiar tu mentalidad, dotándonos de las técnicas para llevar una vida plena.

LA HIPNOSIS ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS.

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07/09/2025

Hipnosis para la Ansiedad, Fobias y/o Ataques de Panico
Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

La hipnosis demostró ser una herramienta muy eficaz en la disminución de la ansiedad y los sentimientos de malestar físico y emocional en los trastornos de ansiedad y tambien ayuda en el aumento de la confianza, seguridad y tranquilidad.

Podemos considerar la hipnosis como el tratamiento de la ruptura de creencias limitantes que ayuda al crecimiento y la evolución psicológica de un individuo.

A través de sugerencias positivas y relajación, es posible obtener un resultado de éxito y fortalecimiento personal que contribuya al desarrollo de cada persona dentro de su subjetividad y de sus cuestiones específicas sobre la ansiedad, el miedo y las inseguridades.

LA HIPNOSIS ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS.

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00725

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