Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

21/07/2025

Hipnosis para el Trastorno Bipolar
Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico Group
La hipnosis es una herramienta poderosa y versátil que puede integrarse para potenciar los resultados en el tratamiento del trastorno bipolar. A diferencia de lo que muchos piensan, la hipnosis no es solo un estado de trance profundo, sino un estado de enfoque y concentración intensos, en el cual la persona está altamente receptiva a sugerencias y cambios de comportamiento.

La hipnosis ayuda en el control de las oscilaciones de humor. A través de sugerencias y visualizaciones, es posible ayudar a la persona a gestionar sus estados emocionales, reduciendo la intensidad y la frecuencia de las oscilaciones. Técnicas de relajación profunda, por ejemplo, pueden enseñarse para calmar la mente y el cuerpo durante episodios de manía o depresión, proporcionando una sensación de equilibrio y tranquilidad.

Además, la hipnosis puede ser una herramienta eficaz para identificar y resolver traumas subyacentes. Muchas veces, eventos traumáticos o experiencias negativas del pasado pueden contribuir al desarrollo del trastorno bipolar, y la hipnosis nos permite que sean procesadas y resueltas de forma segura y controlada.

Otro beneficio significativo de la hipnosis es el fortalecimiento de la autoconciencia y el autocontrol. Es posible aumentar la percepción de la persona sobre sus pensamientos, emociones y comportamientos. Esto permite que identifique patrones disfuncionales y desarrolle estrategias para modificarlos, aumentando su sentido de control sobre sus acciones y reacciones.

Por último, la hipnosis proporciona relajación profunda y reducción del estrés. El estado hipnótico se caracteriza por una profunda relajación física y mental, que puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Esto es particularmente beneficioso para individuos con trastorno bipolar, ya que el estrés puede ser un desencadenante para episodios maníacos o depresivos.

LA HIPNOSIS ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS.

TAMBIÉN PODRÍA SER ÚTIL EN EL MANEJO DEL DOLOR FÍSICO: EFECTOS SECUNDARIOS DEL TRATAMIENTO DE CÁNCER, LESIONES MUSCULARES, DOLOR DE ESPALDA, DOLORES DE CABEZA Y MIGRAÑA, DOLENCIAS POST-OPERATORIAS, PREPARACIÓN PRE-OPERATORIAS, ARTRITIS, DOLORES PELVICOS, DOLORES DE MENSTRUACIÓN, "PHANTOM PAIN", ENTRE OTROS...

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14/07/2025

Hipnosis para las Fobias
Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

Cuando una persona experimenta una fobia, suele producirse una activación fisiológica intensa, que puede manifestarse de varias maneras.

Además, es frecuente que aparezcan conductas de evitación o escape. Si la persona se ve obligada a permanecer en la situación temida, pueden surgir perturbaciones motoras como voz temblorosa, muecas, movimientos extraños de las extremidades o rigidez corporal.

Desde el plano mental, las fobias se acompañan de pensamientos anticipatorios negativos o catastróficos, es decir, una evaluación pesimista de la situación y de las propias capacidades para afrontarla.

Las fobias específicas (por ejemplo, miedo a las alturas, a los ascensores o a las serpientes) suelen ser más sencillas de tratar mediante hipnosis clínica. La eficacia de la hipnosis clínica en el tratamiento de las fobias está ampliamente reconocida.

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01/07/2025

Hipnosis para la Ansiedad
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La hipnoterapia Ericksoniana en su dimensión curativa y proactiva, esto es, como herramienta para tratar las causas de los problemas de ansiedad. Gran parte de nuestras respuestas, en el emocional y mental, son el resultado de hábitos y, por lo tanto, se pueden entender como reacciones, frente a circunstancias tanto internas como externas, de naturaleza aprendida. Una tesis fundamental de la hipnoterapia, Ericksoniana o no, es que muchos de estos estos aprendizajes son inconscientes, en el sentido que no son accesibles bajo condiciones normales.

La hipnosis nos ofrece técnicas de acceso a estos aprendizajes, abriendo la puerta para desaprenderlos y aprender de nuevos, esto es, cambiar el programa de respuesta ante cualquier estimulo que se encuentre en la raíz de la ansiedad en su dimensión disfuncional y problemático. En definitiva, podemos acompañar al paciente al momento en que aprendió a comportarse de ese modo y re-significar esa causa-efecto, con su consiguiente generalización temporal a través del hábito.

Podemos trabajar también en el orden de lo consciente tanto por lo que refiere a creencias limitantes en relación con la ansiedad como a las liberadoras en relación a la posibilidad de vivir una relación sana con esa. Lo primero hace referencia al análisis del presente que uno hace en virtud de su interpretación o narración de su pasado como persona que “sufre” de ansiedad. Lo segundo hace referencia a construir una visión positiva enfrente a como uno se relacionara, en el futuro, con su ansiedad, así como poder sentir, en el presente, sus beneficios ueltos funcional.

LA HIPNOSIS ES ÚTIL PARA TRABAJAR CON TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESIÓN, BIPOLARIDAD, DISTIMIA, CICLOTIMIA, TRASTORNO DISOCIAL, DÉFICIT DE ATENCIÓN CON O SIN HIPERACTIVIDAD, OPOSICIONAL DESAFIANTE, P.E.A., ANORGASMIA, EYACULACIÓN PRECOZ, IMPOTENCIA SEXUAL, TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS, FOBIAS, ATAQUES DE PÁNICOS, ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN Y CONVERSIÓN, ESQUIZOFRENIAS, TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, TRASTORNO NARCISISTA, TRASTORNO HISTRIÓNICO, TRASTORNO BORDERLINE O LIMITE, ENTRE MUCHOS OTROS.

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17/06/2025

Hipnosis para los Ataques de Panico
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La hipnosis se ha utilizado como una técnica efectiva para tratar los ataques de pánico y la ansiedad, ya que permite modificar directamente las asociaciones emocionales y reducir o eliminar las respuestas de ansiedad o ataques de pánico de forma más rápida y eficaz.

Esta técnica trabaja directamente sobre el inconsciente, permitiendo al paciente acceder a partes de su mente que no están disponibles para la conciencia, lo que puede ayudar a resolver conflictos internos que generan síntomas de ansiedad

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28/05/2025

Hipnosis para el trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC-OCD)
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Existen estudios que miden la eficacia de la intervención psicológica para el trastorno obsesivo compulsivo, comparándola con y sin la incorporación de Hipnosis.

Sus hallazgos demostraron que cuando se aplica Hipnosis en el tratamiento del trastorno, los resultados son más positivos en comparación con el enfoque sin Hipnosis.

Aunque muchos estudios intentan explicar por qué la Hipnosis es más efectiva en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo, nos gustaría resaltar los destacados beneficios que la terapia hipnótica puede tener en otros aspectos, como el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Investigaciones clínicas recientes han confirmado que, al inhibir distintos trastornos de ansiedad, incluyendo el T.O.C., se produce una mejora sustancial en las defensas del sistema inmunológico.

Esto no solo se limita a reducir los trastornos de ansiedad, sino que también tiene efectos inhibitorios en otras afecciones que pueden desencadenar diversos trastornos de ansiedad, incluso en casos de predisposición genética hacia dichas afecciones.

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12/05/2025

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Lejos de ser un estado en el que el sujeto pierde el conocimiento o sea manipulado fácilmente, como impera en la creencia popular, en realidad da lugar a todo lo contrario

12/05/2025

Hipnosis para la Depresion/Distimia
Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

Muchos de los problemas o de creencias limitantes se forman en el inconsciente y trabajar solo con la mente consciente puede llegar a limitar la eficacia de un proceso terapeutico. Por ello, el enfoque sistemico ericksoniano se centra en el eje consciente-inconsciente y, aunque tenga el nombre de la hipnosis, la persona no pierde la consciencia en ningún momento.

En general la hipnosis ericksoniana es mucho más efectiva que la hipnosis clásica y funciona con todo el mundo sin importar si la persona es sugestionable o si consigue un nivel medio profundo de trance.

Por tanto, la hipnosis ericksoniana se caracteriza por adaptarse a cada individuo y no es algo que se aprende de los libros por su gran complejidad. «Todos sabemos que cada persona es única, compleja y, por lo tanto, necesita un enfoque personalizado, en vez de una serie de técnicas generales y estandarizadas». Por ello, durante las sesiones el terapeuta ericksoniano intenta, «descubrir los patrones mentales y de comportamiento del paciente, así como sus resistencias para adaptar las técnicas y poder dar con la tecla adecuada»

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28/04/2025

Hipnosis para los Ataques de Ansiedad
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Una sesión de hipnosis comienza con una conversación con el hipnoterapeuta para comprender la situación y aclarar los objetivos del cliente.

Luego el profesional de la hipnosis guía a la persona a un estado de hipnosis y relajación profunda mediante las llamadas técnicas de inducción, en particular mediante el uso de la respiración y la visualización.

A continuación, las sugestiones hipnóticas se adaptarán a cada individuo y tendrán como objetivo:

-Crear un espacio mental seguro.
-Instalar recursos internos para gestionar mejor el estrés, en particular creando anclas de calma.
-Fortalecer la autoconfianza de la persona en su capacidad para manejar mejor las situaciones que provocan ansiedad.
-Transformar los pensamientos mentales y las imágenes que alimentan la ansiedad y podrían desencadenar ataques de pánico.

Y así modificar las reacciones automáticas a la ansiedad.

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15/04/2025

Hipnosis para la Fobia Social
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El terapeuta puede ayudar a la persona a acceder a su subconsciente y a identificar las raíces de su miedo, permitiendo modificar patrones de pensamiento que alimentan la fobia. A través de la hipnosis, se pueden lograr los siguientes objetivos en el tratamiento de la fobia social:

Reprogramación del miedo: La hipnosis ayuda a cambiar las asociaciones negativas que el subconsciente ha formado respecto a las interacciones sociales. Se implantan sugerencias positivas que reafirman la idea de que las situaciones sociales no son peligrosas, sino oportunidades para conectar y crecer.

Reducción de síntomas físicos: Al inducir un estado de profunda relajación, la hipnosis reduce la tensión muscular, disminuye la frecuencia cardíaca y ayuda a aliviar los síntomas físicos del pánico, permitiendo que la mente se calme y se centre.

Aumento de la autoconfianza: Al trabajar sobre la raíz del miedo, la hipnosis fomenta una percepción más positiva de uno mismo, fortaleciendo la autoconfianza y la capacidad de enfrentar situaciones sociales con mayor seguridad.

Mejora de la calidad de vida: Con el tiempo, la superación de la fobia social mediante hipnosis permite a las personas reinsertarse en actividades cotidianas, mejorar sus relaciones interpersonales y abrir nuevas oportunidades en el ámbito laboral y personal

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14/04/2025

😅😅😅😅😅😅

«Cuando nos veíamos hacía lo posible por ser natural y...»

01/04/2025

Hipnosis para el Insomnio

Hipnosis Clinica Ericksoniana Sistemica en Puerto Rico

Uno de los problemas de este siglo es el insomnio, producto principalmente de estrés, cambios de hábitos, angustia y dificultad para lograr un descanso profundo.

A través de trance hipnótico se busca trabajar con aquellos aspectos que provocan el insomnio, que son muchas veces a nivel inconsciente; es decir, las personas no saben de qué se trata exactamente. El paciente este consciente o no de las causas de su falta de sueno, la hipnoterapia le puede ayudar. En adicion se le enseña al paciente técnicas de relajación profunda y autohipnosis para lograr un sueño reparador.

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17/03/2025

Hipnosis para la Ansiedad
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La hipnosis es un método natural y personalizado que utiliza los recursos personales, sin efectos secundarios. La Hipnosis Clinica, podras encuentrar el camino de regreso a un estado de relajación física y mental, reformular los pensamientos negativos y reemplazar los escenarios catastróficos con percepciones más serenas y positivas.

Para ayudarte reducir los síntomas fisiológicos y psicológicos de la ansiedad, como la tensión muscular, el estrés mental o los trastornos del sueño. Además, al promover un mejor manejo de las emociones, la Hipnosis Clinica puede ayudar desarrollar máyor sentido de la confianza en sí mismo durante los eventos estresantes.

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