Dra. Alexandra Jarrot Sierra

03/03/2026

¿Sabías que el de espalda puede comenzar en la adolescencia? ⬇️⬇️
➡️ Cada vez vemos más adolescentes con la cabeza adelantada por el uso del celular 📱, tensión muscular constante y desbalances en la columna 🦴

➡️ Lo que no se corrige ahora puede convertirse en un problema crónico más adelante

➡️ Evaluar temprano cambia el pronóstico y puede hacer una gran diferencia en su calidad de vida

🙏🏼 Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tu columna vertebral

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📍 | Plaza Centro, Caguas
🗓 Lunes a sábado
📞 787-321-5000

25/02/2026

25/02/2026

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20/02/2026

12/02/2026

https://youtu.be/F_z1oLWqnIA?si=8Mqe-8Zw6-SjHAgp

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12/02/2026

📺 Ahora en

05/02/2026

⚠️ Una mala fuerza no siempre se siente en el momento. Muchas veces ocurre trabajando, cargando peso o repitiendo el mismo movimiento.

🙋🏻‍♀️ ¿Cuál de estas señales estás sintiendo?
1️⃣ Dolor al levantar el brazo
2️⃣ Rigidez y pérdida de movilidad
3️⃣ Dolor lumbar o ciática

❌ No lo normalices y evalúate a tiempo ⤵️⤵️
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📍 Plaza Centro Shopping Center, Caguas
🗂️ Aceptamos planes médicos

04/02/2026

✨ ¿Primera vez con nosotros?

🚗 Llegar a la Clínica Mi Quiropráctica es mucho más fácil de lo que imaginas.

📍 Estamos ubicados en Plaza Centro Shopping Center, Caguas, con acceso directo desde el estacionamiento.

➡️ Solo debes entrar por la entrada principal del shopping y estacionarte cerca de la tienda Chuck E Cheese.

📞 Si en algún momento te pierdes, llámanos y te guiamos sin problema.

🕐 Abiertos de lunes a sábado

💙 Agenda tu primera visita y empieza a sentir la diferencia.

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🌐 www.miquiropractica.com
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28/01/2026

➡️ ¿Te duele la todos los días y lo has normalizado? ❌ Eso no es parte normal de la edad, es una señal de que algo no está funcionando bien dentro de la articulación.

➡️ La inflamación, la pérdida de movilidad y los desbalances en la columna y las piernas pueden mantener ese activo por años si no se evalúan a tiempo.

✅ La buena noticia es que sí hay soluciones cuando se identifica la causa real del dolor y se trabajan las restricciones con ajustes quiroprácticos y se utiliza terapia de láser frío para ayudar a reducir la inflamación.

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