Psyc. Lizeyla Nicolau

15/10/2025

Confirmen 🤣🤣🤣

14/10/2025

“Te explico por qué no puedes soltarlo…”

07/10/2025

05/10/2025

Jajaja… porque ?? 🤣

05/10/2025

Hablamos sobre la tendencia común en estas generaciones del casi algo, una relación que no se define ni se nombra, pero que implica tiempo, energía, ilusiones y expectativas, sin llegar a ser un compromiso real. Esto puede causar daño emocional, como ansiedad, inseguridad y baja autoestima. Señales de estar en un casi algo incluyen falta de claridad sobre la relación, evitar conversaciones importantes y sentir una montaña rusa emocional. Se recomienda no conformarse con un casi algo y buscar un amor sano que no se esconda.

05/10/2025

04/10/2025

Hablamos sobre cómo nuestra mente tiende a imaginar el peor escenario posible, incluso cuando no hay evidencia real de que eso vaya a ocurrir. Esto se conoce como 'pensamiento catastrófico', una distorsión cognitiva muy común en la que sobreestimamos el peligro y nuestra capacidad de afrontarlo. Explicamos cómo nuestro cerebro usa atajos mentales para reaccionar sin esfuerzo, pero estos a menudo no son racionales ni precisos. Afortunadamente, podemos cambiar esta tendencia identificando el pensamiento catastrófico y aplicando la reestructuración cognitiva para sustituirlo por pensamientos más equilibrados y realistas. Cuando aprendemos a cuestionar nuestra mente, recuperamos el control y reducimos la ansiedad. #

03/10/2025

Hablamos sobre cómo después de una ruptura, es común que la mente empiece a construir una versión perfecta de la ex pareja y de la relación, ignorando las partes dolorosas o dañinas. Esto ocurre porque el cerebro sigue enganchado al vínculo emocional y busca recuperar la conexión a cualquier costo, incluso culpándose a uno mismo. La verdad es que no se extraña tanto a la persona, sino la fantasía que se construyó de ella.

03/10/2025

ACEPTAMOS PLAN DE LA REFORMA (VITALES)

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04/05/2025

Agradecida profundamente con Nación de Fe Manatí Main Campus por la hermosa invitación de impartir sobre uno de los temas más necesarios en este tiempo: Puentes de Amor – Comunicación Consciente con tu Adolescente.
Fue un privilegio sembrar en los corazones de padres comprometidos con la restauración, el entendimiento y la sanidad en sus relaciones con sus hijos.
Gracias por abrir espacio a este mensaje que honra el amor, la conexión y la comprensión generacional. ¡Sigamos construyendo puentes que transforman!

02/05/2025

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