Psyc. Lizeyla Nicolau

20/08/2025

💔 Lo sucedido con Gabriela en Puerto Rico nos confronta: la violencia nunca es el camino.Nuestros hijos no necesitan padres capaces de todo desde la ira, sino padres capaces de enseñar amor, empatía y comunicación. 🌱🕊️👉 Reflexionemos: ¿qué mensajes estamos transmitiendo en casa?

04/05/2025

Agradecida profundamente con Nación de Fe Manatí Main Campus por la hermosa invitación de impartir sobre uno de los temas más necesarios en este tiempo: Puentes de Amor – Comunicación Consciente con tu Adolescente.
Fue un privilegio sembrar en los corazones de padres comprometidos con la restauración, el entendimiento y la sanidad en sus relaciones con sus hijos.
Gracias por abrir espacio a este mensaje que honra el amor, la conexión y la comprensión generacional. ¡Sigamos construyendo puentes que transforman!

02/05/2025

ACEPTAMOS PLAN DE LA REFORMA (VITALES)

👉Psicoterapia individual para jóvenes y adultos

👉🏻Terapia individuales, de familia y parejas

Información:
☎️Tel: (787) 206-5967
🛋 Servicios presenciales y a distancia (SOLO PR)

📌 Carolina, Ave. Paseo de los gigantes (antigua Ave. Monserrate) via 21 RL9 en los altos del Beauty Brellas” https://maps.google.com/?q=18.406094,-65.969643

22/04/2025

¿Cómo se construye una identidad firme?

Una identidad firme no necesita gritar… se refleja en la manera en que caminas por la vida.

Características de una identidad saludable:
✨ Se sostiene en el conocimiento claro de quién eres
✨ Responde con sabiduría, no con reacciones impulsivas
✨ Se enfoca en crecer, no en agradar
✨ Mantiene su centro aun cuando hay críticas o malentendidos
✨ Encuentra seguridad en su propósito, no en la validación externa

Y cuando esa identidad está enraizada…
🚫No se trata de aparentar, sino de habitarte.
🚫No se trata de impresionar, sino de expresarte con autenticidad.
🚫No se trata de tener siempre la razón, sino de estar en paz contigo misma.

Trabajar en tu autoestima no es ego… es sanidad.

🔍Es elegir ser tú, sin disfraces.
Es aprender a escucharte más que a los ruidos externos.

💡🕵️‍♀️Recuerda:
La opinión de otros no define tu valor…
Tu claridad interna sí.

14/04/2025

SESGO DE CONFIRMACIÓN
⁉️¿Alguna vez te ha pasado que alguien te habla mal de una persona y, sin darte cuenta, comienzas a mirar a esa persona con recelo, como si estuvieras buscando señales para confirmar lo que te dijeron?⁉️

Aunque nunca hayas tenido una experiencia directa negativa con ella, ya tu mente está predispuesta…

⛔️Eso es el sesgo de confirmación en acción.

🫣Es un atajo mental (heurístico) que nos lleva a prestar más atención a la información que valida lo que ya creemos o lo que nos han dicho, y a ignorar o subestimar la información que lo contradice.

🧠Es una manera que tiene nuestro cerebro de ahorrar energía, pero ese ahorro puede salir muy caro: puede afectar nuestras relaciones, decisiones y nuestra capacidad de ser justos y objetivos.
Ejemplo: 👇🏻
1. Perdiste una amistad porque creíste más en el chisme que en tu experiencia con la persona.
2. Destruiste tu relación por interpretar todo desde lo que alguien te metió en la cabeza.
3. Nunca diste una oportunidad a alguien porque otros te dijeron que “no era buena persona”.
4. Rechazaste una oferta de trabajo solo por lo que escuchaste, sin investigar por ti misma.
5. No aplicaste a una promoción porque asumiste que “nunca te elegirían”.
6. Evitaste conocer a alguien valioso por prejuicios que ni siquiera eran tuyos.
7. Desconfiaste de alguien sin pruebas, solo porque alguien más lo hacía.
8. Te cerraste al amor por repetir patrones negativos que viste en otros.
9. Malinterpretaste actitudes por confirmar una idea que ya tenías.
10. Te autosaboteaste creyendo que “no eras capaz”, porque alguien alguna vez lo dijo.

12/04/2025

04/04/2025

No se trata de estar de acuerdo con su gestión. No se trata de ideologías ni preferencias políticas. Se trata de humanidad. Se trata de respeto.

Muchos de los que hoy comparten memes y se burlan, son los mismos que exigen que en las escuelas se erradique el bullying, el acoso verbal, emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos pedirle eso a nuestros hijos si nosotros mismos nos convertimos en los primeros agresores? ¿Dónde están los valores? ¿La compasión? ¿La dignidad humana?

No tienes que admirarla, ni apoyarla, ni votar por ella. Pero sí debes respetarla como ser humano. Ese respeto no debe depender de si simpatizas o no con una persona. Ese respeto habla más de ti que de ella. Y quizás aquí está la raíz del por qué como sociedad fallamos tanto: porque nos hemos olvidado de honrar la dignidad ajena.

Hoy no se trata de política. Se trata de ética. De lo que somos en esencia.

29/03/2025

21/02/2025

18/02/2025

🧠💡 La Inteligencia Emocional en el Liderazgo: Clave para un Liderazgo Sano 💡🧠

Un buen líder no solo guía con conocimiento y experiencia, sino también con inteligencia emocional. La capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones (y las de los demás) es esencial para crear ambientes de trabajo y eclesiásticos: saludables, motivadores y productivos.

💡 ¿Por qué es tan importante la inteligencia emocional en el liderazgo?

✅ Fomenta la empatía: Un líder emocionalmente inteligente sabe ponerse en el lugar de su equipo, comprendiendo sus necesidades y preocupaciones.

✅ Mejora la comunicación: La claridad, la escucha activa y la gestión de conflictos se potencian cuando el líder sabe manejar sus emociones.

✅ Promueve un ambiente saludable: Un equipo dirigido con inteligencia emocional se siente valorado, motivado y en confianza.

✅ Toma de decisiones asertiva: Controlar impulsos y manejar el estrés permite tomar decisiones más objetivas y efectivas.

✅ Inspiración y motivación: Un líder emocionalmente equilibrado transmite confianza y seguridad, impulsando a su equipo al éxito.

🔹 Un liderazgo sano no impone, sino que inspira. No controla, sino que guía. No desmotiva, sino que impulsa. 🔹

✨ Invitación: Desarrollar la inteligencia emocional es un proceso continuo, pero el impacto en tu liderazgo y en tu entorno será invaluable. ¡Empieza hoy a fortalecer esta habilidad!

💬 ¿Qué característica de un líder emocionalmente inteligente te inspira más? ¡Te leo en los comentarios! ⬇️

14/02/2025

🚨 ¡ATENCIÓN, MUJER! 🚨

📢 ¿Ya aseguraste tu espacio en el Congreso Empowerment? 💜🔥

⏳ ¡El tiempo corre y los espacios son LIMITADOS! No dejes pasar esta oportunidad de transformación, sanidad y crecimiento. Este 15 de marzo será un día donde tu alma, mente y espíritu se alinearán con el propósito del Padre.

🔗 Registro aquí: https://www.eventbrite.com/e/congreso-de-damas-empowerment-tickets-1238354845679
Llámanos 7872065291 - escríbenos ¡YO VOY! Te daremos toda la información.

¡No saldrás igual! Ven lista para sanar, fortalecer tu autoestima, descubrir tu identidad y caminar en tu propósito.

👩‍❤️‍👩 comparte a esa mujer que NECESITA estar aquí y confirma tu asistencia! 🙌💖

‼️ NO TE QUEDES AFUERA ‼️
👉 Regístrate ahora y asegura tu lugar. ¡No permitas que nada te detenga!

💬 Comenta “YO VOY” si ya estás lista o etiqueta a esa amiga que NECESITA estar allí contigo. 🙌✨