En Balance Centro de Bienestar

Casa
Puerto Rico
Carolina
En Balance Centro de Bienestar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de En Balance Centro de Bienestar, Servicio de salud mental, Campo Rico Office Plaza, Avenida Campo Rico 10000, (2do piso), Carolina.

Centro de Bienestar especializado en Manejo de Dolor, Ansiedad y Eventos Estresantes | Clases de Yoga y Aeroyoga | Terapias Individuales y Grupales|Talleres de Crecimiento Humano|Yoga Clinica Terapeutica|Yoga para Menopausia y mucho más para tu Bienestar.

15/12/2025

👋 Hola! Y me presento nuevamente 👋 Soy la Lic. Ann Marie Negroni Casper MEd, MA, Consejera Profesional Licenciada, Traumatologa Clinica y ERTY-500 Yoga Alliace - Fundadora de En Balance Centro de Bienestar en Carolina ✨️

Quiero hablarte brevemente de quien soy a nivel profesional, ya que por los pasados 6 años -desde que fundé mi centro- me he mantenido "calladita en mi esquinita" sobre este tema. Deseo aclarar dudas y sobre todo, que aprendas sobre lo que un Consejero Profesional Licenciada o CPL 🙏🏼*leer la información de la publicacion.

Tengo 2 maestrias: una en Orientacion y Consejeria y en Consejeria Psicologica. Tengo sobre 15 años de experiencia en el area de Salud Mental y varias certificaciones. Trabajé por muchos años con niños, adolescentes y sus familias en sus procesos de lograr cambios positivos y mejorar la calidad de sus vidas. En estos momentos mi enfoque ha cambiado a trabajar con una poblacion adulta deseosa de encontrar el Balance y Bienestar en sus vidas ✨️

Con mi experiencia como CPL y maestra de Yoga registrada con la Yoga Alliance (ERTY-500) combino lo mejor de la ciencia de la Mente con la sabiduria del Cuerpo. Un enfoque totalmente Holistico tanto en terapias, como en mis clases de Yoga.

💖 Me especializo en: Manejo de Dolor Crónico, Estrés y Ansiedad, Procesos de Peri y Menopausia y Autocuidado. Utilizo diversas estrategias terapeuticas entre ellas los principios de Mindfulness y las Artes Expresivas como complemento en terapia.

Te espero en enero ✍️ para agendar tus sesiones de terapia individuales. Tambien en enero, comienzo Terapia Grupal donde trabajamos con el Manejo de Dolor Crónico en sesiones de 5 semanas, lunes 6:45pm.

📞 787-479-1074 | Presencial y Virtual.

👀 Pendiente a mis proximas publicaciones sobre Salud Mental, Yoga y Autocuidado.

13/12/2025

Aeroyoga.... una practica accesible donde haces posturas y movimientos en el suelo y de pie. Dos Niveles: Gentil para Personas Principiantes y Flow para personas con Experiencia ✨️

➡️ Clases hadta el Sabado 20 de Diciembre 🎄 Info y Reservar tu espacio 787-479-1074

Carolina cerca de la bolera 🇵🇷

10/12/2025

A veces la vida se pone intensa… pero el camino al trabajo no tiene por qué serlo. 😅
Pon esa canción que te levanta el ánimo —sí, esa misma que te hace cantar como si estuvieras en tu propio concierto privado en el carro. 🎤🚗✨

Date permiso de subirle el volumen, sacudir el estrés y recordarte que, aun en momentos difíciles, todavía puedes crear pequeños momentos de alegría. 🎶💛

✨️Sosteniendo mi Entorno Seguro con humor y música - Ann Marie

07/12/2025

🎉 Yoga Sensible al Dolor 🎉 Introduccion de nueva clase En Balance.

Una clase ESPECIALIZADA diseñada para personas que viven con dolor crónico. Integra dosificación del movimiento, pandiculación para apoyar la regulación del sistema nervioso, técnicas de respiración y meditación de Atención Plena.

Todos los movimientos y posturas se realizan sentado en silla y de pie, con opciones suaves y adaptadas para tu seguridad y comodidad.

📞 Comunicate al 787-479-1074 para Información y Reservar tu espacio.

Facilitada por Lic. Ann Marie Negroni Casper, Consejera Profesional Licenciada y Maestra de Yoga E-RYT 500hrs, Especialista en Manejo de Dolor Crónico y Fundadora de En Balance.

Mi Intencion para el 2026 es que Encuentres Salud • Balance • Bienestar y puedes tener una Vida Plena y con Propósito ✨️ Ann Marie

05/12/2025

🎐Ultimos 4 espacios para este Taller y Clase Unico! que combina la colaboracion de Maricely Santiago Especialista del Metodo Organizacional Kon Mari y esta servidora Lic. Ann Marie Negroni - Fundadora En Balance.

Te guiamos en un taller de organizacion y una clase de Yoga+Qigong y Mindfulness donde se combina los principios Milenarios de Soltar lo que Cargas y Fluir en preparacion para recibir 2026 en Abundancia 🙏🏼

🧐 Recibes un cupon para una clase de Yoga gratis (valor de $15) para utilizar hasta 2 meses.

➡️ Costo del taller $45. Me escriben interesados al 787-479-1074.

Gracias por su apoyo siempre,
Ann Marie ✨ y Maricel

01/12/2025

🎄Y llegaron las Navidades Boricuas 🇵🇷Antes de continuar con las fiestas y las compras, toma tu momento para Anclar el Presente y Nutrir tu Energía.

🎄En Balance Centro de Bienestar
No somos un centro de yoga común.
Aqui no hay "trends", no hay moda ni cuerpos perfectos. Somos un espacio Auténtico, Profesional y creado para tu Bienestar.

🎄Cada una de nuestras maestras y colaboradoras cuentan con más de 10 años de experiencia. Y yo, Ann Marie como Fundadora, Consejera Profesional y Maestra de Yoga, te recibo personalmente, te oriento y te guío con clases diseñadas con sensibilidad, conocimiento y presencia genuina 🤗

🎄Para Orientacion Personalizada, comunicate al 787-479-1074. Requiere reservar para asistir 🙏🏼

🎄Pregunta por el Paquete de Clases $55 solo para Diciembre. Ultimo dia de clases 20 de Diciembre.

✨️En Balance es Yoga con propósito, experiencia y corazón✨️

26/11/2025

✨️ En este Día de Dar Gracias recordemos el poder de la Gratitud: un acto simple que calma la mente, abre el corazón y nos conecta con lo que realmente importa. Que hoy puedas hacer una pausa, respirar profundo y reconocer todo lo que sostiene tu bienestar día a día.

✍️ Prepara una lista y verás que tienes mucho que Agradecer ❣️

Con aprecio y mucha paz,
Ann Marie de En Balance Centro de Bienestar ✨️

24/11/2025

Ya sea tension en el cuerpo, mental, emocional o energetico, la practica consistente te ayuda dejar ir lo que ya no te sirve ni te funciona para tu evolucion y transformación ✨️ Solo se logra cuando decides dar ese primer paso 🥰

Te espero para que eligas soltar 📞 787-479-1074 | Carolina (cerca de la bolera y el Museo del Niño)

Ann Marie ✨️

20/11/2025

✨ Regalo de Autocuidado Navideño ✨

Aprovecha nuestra Membresía Especial: 5 clases por solo $55*
Incluye: 4 clases de Yoga + 1 clase de Aeroyoga 🎁💫

🎁 Certificados de Regalos Disponibles: Clase de Yoga $15 | Clase de AeroYoga $18 | Sesiones Privadas $50 - $65.

Una forma perfecta de cuidarte en esta temporada.

📞 Informacion 787-479-1074

En Balance Centro de Bienestar tu espacio para Salud • Balance • Bienestar

*Para utilizar hasta el 20 de Diciembre. No reembolso, no credito por clases no utilizadas, no se combina con otras ofertas ni paquetes de clases. No incluye talleres ni clases especiales. Orientese antes de pagar.

17/11/2025

Tu Autocuidado: no es un lujo, es una necesidad ❣️

En medio de agendas llenas, responsabilidades y demandas constantes, es fácil dejar el autocuidado para después. Pero aquí está la verdad: no podemos dar lo mejor de nosotras si no estamos bien.

El Autocuidado es una práctica intencional que nos ayuda a regular el estrés, reconectar con nuestro bienestar y sostenernos con más presencia y claridad.

Respira. Pausa. Escúchate.
Tu cuerpo, tu mente y tu corazón lo necesitan.

Separa tu espacio Hoy ✨️ Reserva al 787-479-1074. Te oriento para que escogas la clase que necesitas para tu Autocuidado - Ann Marie

13/11/2025

🤗 La Gratitud que se siente cuando uno lee los comentarios de nuestra Comunidad.

Gracias por compartir cómo En Balance Centro de Bienestar ha sido parte de tu proceso. Cada palabra y el cariño compartido, inspiran a seguir creando espacios de calma, apoyo y bienestar.

🧘🏻‍♀️ Que esperas para visitarnos?! 🧘‍♂️

08/11/2025

🍁 Clases de Aeroyoga 🍁 Descubre una forma nueva y diferente de conectar con tu cuerpo y mente unido a tu respiración consciente. 9

Nivel Gentil para Principiantes y Nivel Flow para personas con experiencia.

$15 | $18 *incluye equipo | Solo 8 espacios por clase.

📞 Para Informacion y Orientacion 787-479-1074 *lunes-sabado de 10am-3pm ♥️ Requiere reservar para asistir. No walk ins.

Te espero para encontrar tu Salud • Balance • Bienestar ✨️ Ann Marie

Dirección

Campo Rico Office Plaza, Avenida Campo Rico 10000, (2do Piso)
Carolina
00985

Teléfono

+17874791074

Página web

http://www.enbalance.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando En Balance Centro de Bienestar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a En Balance Centro de Bienestar:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Carolina?