En Balance Centro de Bienestar

Casa
Puerto Rico
Carolina
En Balance Centro de Bienestar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de En Balance Centro de Bienestar, Mental Health Service, Campo Rico Office Plaza, Avenida Campo Rico 10000, (2do piso), Carolina.

Centro de Bienestar/Clases de Yoga y Aeroyoga/Talleres de Crecimiento Humano/ Terapias/ Privados/ Yoga Clinica Terapeutica/ Yoga para Menopausia y mucho más para tu Bienestar.

16/08/2025

🌬️ Respiración Consciente: Tu ancla al presente 🌿

En el ritmo acelerado del día a día, la respiración suele pasar desapercibida. Sin embargo, a través de la respiración consciente o pranayama, podemos acceder a un recurso poderoso para mantener En Balance cuerpo y mente.

✨ Beneficios de la respiración consciente
✔️ Reduce el estrés y la ansiedad
✔️ Mejora la concentración y la claridad mental
✔️ Regula la presión arterial y el ritmo cardíaco
✔️ Favorece un descanso profundo
✔️ Conecta con un estado de calma y bienestar interior

En cada inhalación creamos espacio… en cada exhalación soltamos lo que no necesitamos. 🌱

🧘‍♀️ En nuestras clases de Yoga y AeroYoga integramos Pranayamas efectivos y accesibles para todos los niveles.

✨️Te invito a experimentar cómo algo tan simple como respirar puede transformar tu día., Lic. Ann Marie Negroni, Fundadora En Balance Centro de Bienestar ✨️

☎️ 787-479-1074 de lunes-sabado de 10am-3pm por texto/WhatsApp/llamada

12/08/2025

✨️ Deseas experimentar una terapia transformadora que haga sentir que abrazas tu corazón?

💖 Espacios disponibles para agosto: Viernes 15 / 6:30pm y Sabado 23: 12pm / 2pm. Opciones en camilla o hamaca. Para persona individual o parejas.

Dejate guiar en una terapia sonora de sanacion a través de las manos expertas de Annie Salado Facilitadora de Terapia Soundhealing y Soundbath.

☎️ Para Orientacion o Agendar tu cita te comunicas al 787-479-1074 de lunes-sabado de 10am-3pm ♥️

Te esperamos en Carolina para que encuentres tu Salud • Balance • Bienestar ✨️

07/08/2025

Al silenciar mi mente y enfocar mi atención, aprendo a escuchar mi voz interior 💖

Me escucho sin juicios, sin crear expectativas y sin esperar un resultado. Solo estoy Presente... el Aquí y el Ahora.

🤗 Deseas comenzar y aprender a como "callar los ruidos de la Mente" y estar Presente? Te espero en nuestras clases de Yoga y Aeroyoga. Se ofrece una variedad de clases donde la mayoria son para personas Principiantes, sin experiencia previa. Una clase segun tus necesidades actuales ✨️

➡️ Pregunta por el Taller Presencial: Vivir en Balance - Manejo del Dolor Crónico a ofrecerse Domingo 31 Agosto 10am. Facilitadora: Lic. Ann Marie Negroni MEd, MA, CPL / E-RYT-500 YA

☎️ 787-479-1074 / Carolina cerca de la bolera.

30/07/2025

🌴CALENDARIO AGOSTO🌴 Tenemos una clase para ti con precios accesibles a la Comunidad $13 / $15 / $18.

☎️ Comunicate al 787-479-1074 para Orientacion y/o Reservar tu espacio a partir del 4 de agosto que regresamos de vacaciones. En horarios de lunes-sabado 8am-3pm WhatsApp/texto/llamada.

➡️ Este mes tenemos el Taller Presencial Vivir en Balance: Manejo del Dolor Cronico, el Domingo 31 de Agosto 10am por: Lic. Ann Marie Negroni, CPL / ERTY-500
➡️ Nuestra clase mensual de Floating Soundbath, el Viernes 22 de Agosto 6:30pm por Annie Salado, Terapista Soundhealing Certificada.

Ademas, tenemos servicios especializados de sesiones privadas, Reiki y Terapia de Soundhealing.

📣📣 PRONTO!! Consejeria y Terapias Individuales y Grupales 📣📣

📌 Carolina (cerca de la bolera)

✨️ Te esperamos para que encuentres Salud • Balance • Bienestar ✨️

24/07/2025

🌿 Taller Presencial | Vivir en Balance: Manejo para el Dolor Crónico 🌿

✨️Domingo, 31 de agosto de 2025 ✨️10:00 am – 1:30 pm
✨️En Balance Centro de Bienestar – Carolina, PR.

Este taller está diseñado para personas que viven con dolor crónico y desean explorar herramientas compasivas para mejorar su bienestar físico, emocional y mental. A través de prácticas corporales suaves, enfoques de atención plena y estrategias basadas en la evidencia, aprenderás a relacionarte de forma diferente con el dolor, cultivando una mayor conexión contigo misma/o y con tu cuerpo.

💫 Qué puedes esperar:
✨ Prácticas de movimiento consciente adaptadas (inspiradas en Yoga, Qigong y Terapia Somática)
✨ Herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
✨ Técnicas para regular el sistema nervioso y reducir el estrés
✨ Un espacio seguro para compartir y sanar desde la experiencia.

Facilitadora:
🎓 Lic. Ann Marie Negroni Casper
Consejera Profesional Licenciada (CPL) y Maestra de Yoga E-RYT 500hrs YA -
Fundadora de En Balance Centro de Bienestar.

💲 Inversión:
$55 por persona
✨ Tarifa especial de $50 hasta el 16 de agosto.
📌 Requiere depósito de $20 para reservar tu espacio. No credito ni reembolso si cancelas 24 horas antes de la actividad.
🧘‍♀️ Solo 10 Espacios.
📍 Lugar: En Balance Centro de Bienestar, Carolina PR

💚 Este taller es para ti si…

Vives con dolor crónico y deseas nuevas formas de acompañarte.

Buscas integrar cuerpo y mente en tu proceso de sanación.

Quieres regalarte un momento de autocuidado.

🔗 Para más información y registro:
787-479-1074 texto/ llamada/WhatsApp (lunes-sabado de 10am-3pm). No se reserva por este medio.

*Taller educativo para uso personal. No pretende diagnosticar ni sustituir recomendaciones de su medico y/o especialista de salud mental. Orientese antes de reservar.

15/07/2025

💕 Aprovecha nuestra ultima semana de clases antes de irnos de vacaciones!
➡️ Clase de Yoga $13
➡️ Clase de Aeroyoga $15

☎️ Para Información y Reservar tu espacio te comunicas por texto/WhatsApp/llamada al 787-479-1074 (lunes-sabado de 10am-3pm).

*Requiere el pago total de clase. No reembolsable ni credito si cancela. Precio incluye equipo.

🏖 Cerrados: 20 Julio - 4 Agosto 🏖

03/07/2025

🌿Regresa nuestra clase especial por el mes Julio🌿 Necesitas hacer una pausa del dia a dia para recargar tu Energía?

🌿 Aprovecha para dedicarte 2 horas de Autocuidado separando un Domingo para Pausar.

➡️ Para Información y Reservar tu espacio te comunicas al 787-479-1074. Se atienden llamadas y mensajes de lunes-sabado de 10am-3pm ♥️ *Precio incluye equipo para la clase.
📌 Carolina (cerca de la bolera).

🧘‍♀️ Clase facilitada por Lic. Ann Marie Negroni

*Precio final. No reembolsable. Espacios limitados*

29/06/2025

🏖 Calendario JULIO 🏖

Verifica los horarios y las ofertas en clases y paquetes de clases para que aproveches y nos visites antes de el cierre por vacaciones 20 Julio - 4 Agosto ☀️

Para Información y Reservar tu espacio ➡️ 787-479-1074. Se atienden llamadas y mensajes de lunes-sabado de 10am-3pm.

📌 Te esperamos en Carolina (cerca de la bolera)

✨️Encuentra tu Salud • Balance • Bienestar ✨️

25/06/2025

☀️ APROVECHA ESTAS OFERTAS PARA JULIO ☀️ Valido del 30 Junio - 19 Julio

En precio especial paquetes de clases y cuando pagas clases de forma individual.

☎️ Para Información/ Pagar/ Reservar se comunica al 787-479-1074 en horarios de lunes-sabado de 10am-3pm ♥️ No se reservan clases por DM ni Inbox.

Te esperamos en Carolina para que encuentres Salud • Balance •Bienestar ✨️

Dirección

Campo Rico Office Plaza, Avenida Campo Rico 10000, (2do Piso)
Carolina
00985

Teléfono

+17874791074

Página web

http://www.enbalance.org/

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