Dr. Joanic Santos-Pimentel MD

Dr. Joanic Santos-Pimentel MD Salud Integral y Medicina General Personalizada

✨ ¡Tu salud es tu mayor tesoro! ✨Hoy es un buen día para continuar con ese cuidado desde adentro.☀️Pequeños cambios hace...
20/06/2025

✨ ¡Tu salud es tu mayor tesoro! ✨

Hoy es un buen día para continuar con ese cuidado desde adentro.

☀️Pequeños cambios hacen grandes diferencias. 🌱

🍎 Alimenta tu cuerpo con amor:

• Agrega más frutas y vegetales a tus platos.
• Prefiere alimentos frescos y naturales.
• ¡No le temas a la fibra! Mejora tu digestión y tu energía.
• Hidrátate: el agua es vida.
• Muévete cada día, aunque sea un poco.

💡Recuerda: no se trata de perfección, sino de intención y consistencia.

🙌🏼Tu cuerpo te acompaña todos los días… ¡trátalo bien! 💚




_Equipo de Plenum _

¡Transforma tu vida en PLENUM!¿Listo para un cambio real en tu peso y bienestar? En PLENUM, te ofrecemos un enfoque médi...
21/03/2025

¡Transforma tu vida en PLENUM!

¿Listo para un cambio real en tu peso y bienestar?

En PLENUM, te ofrecemos un enfoque médico efectivo para alcanzar tu mejor versión.

Nuestro tratamiento combina Semaglutide, un revolucionario regulador del apetito, con Lipo Mino, un potente quemador de grasa, para ayudarte a perder peso de manera segura y sostenida.

✔️ Reduce el hambre y los antojos
✔️ Aumenta tu metabolismo
✔️ Quema grasa de forma eficiente
✔️Se añaden medicamentos orales si fueren necesarios para disminuir la resistencia a insulina y disminuir tu apetito.

¡No esperes más para verte y sentirte increíble!

Agenda hoy tu evaluación y da el primer paso hacia un nuevo tú.

📍 PLENUM – Tu camino hacia el bienestar comienza aquí.

📲 ¡Llámanos o envíanos un mensaje al 787-461-8553 para agendar tu cita!

¡Cuida tu salud, hazte tus chequeos a tiempo!Tu bienestar es nuestra prioridad. No esperes a que los síntomas aparezcan,...
12/03/2025

¡Cuida tu salud, hazte tus chequeos a tiempo!

Tu bienestar es nuestra prioridad. No esperes a que los síntomas aparezcan, la prevención es la clave para una vida larga y saludable. Agenda tus exámenes preventivos hoy y dale a tu salud la atención que merece.

📅 HAZ TU CITA AHORA
☎️ 787-461-8553

¡Prevenir es vivir! 💙

🛡️ Fortalece tu sistema inmunológico y protege tu salud 🛡️Con el aumento de virus respiratorios, es clave fortalecer nue...
04/03/2025

🛡️ Fortalece tu sistema inmunológico y protege tu salud 🛡️

Con el aumento de virus respiratorios, es clave fortalecer nuestras defensas naturales. Aquí algunos consejos:

✅ Aliméntate bien: Incluye frutas, verduras y alimentos ricos en vitaminas C y D.
💧 Hidrátate: Bebe suficiente agua para mantener tus mucosas protegidas.
😴 Descansa adecuadamente: Un buen sueño refuerza tu sistema inmune.
🚶‍♂️ Ejercítate regularmente: La actividad física mejora tus defensas.
🧼 Mantén la higiene: Lava tus manos frecuentemente y evita tocarte el rostro.

¡Tu salud es tu mejor inversión! Cuida tu cuerpo y ayúdalo a mantenerse fuerte ante cualquier virus. 💙

25/02/2025

Agradeciendo a nuestro Dios por todas sus expresiones de amor y cariño por mi cumpleaños en el día de ayer ; a mi Familia , Amigos (as), Pacientes , Ministros, Colegas, hermanos (as ) en Cristo e hijos en la Fe

Es un privilegio servir a todos mis pacientes, a las iglesias en Puerto Rico , Florida y todas las naciones de la tierra .

Gracias por respaldarnos y apoyarnos en todos nuestros proyectos a nuestro equipo de trabajo de Plenum Medical Wellness y Medicina Integral 🎉🎉

Vamos Enfócate en lo que tienes no en lo que te Falta🦅🦅🦅
21/02/2025

Vamos Enfócate en lo que tienes no en lo que te Falta🦅🦅🦅

El primer paso hacia la riqueza es aprovechar las herramientas y oportunidades que ya tienes.

✨Fortalece tu sistema inmunológico con una alimentación balanceada, ejercicio y buen descanso. En tiempos de virus y enf...
05/02/2025

✨Fortalece tu sistema inmunológico con una alimentación balanceada, ejercicio y buen descanso. En tiempos de virus y enfermedades, tu mejor defensa es un cuerpo saludable. ¡Cuida de ti y de los tuyos!

✍🏼Para esto algunos consejos:

1. Hidratación: Bebe suficiente agua para mantener tus defensas en óptimo estado.
2. Alimentación saludable: Consume frutas, verduras, proteínas y alimentos ricos en vitaminas C y D.
3. Ejercicio regular: La actividad física fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés.
4. Descanso adecuado: Dormir entre 7 y 9 horas ayuda a regenerar el cuerpo y mantener las defensas altas.
5. Higiene personal: Lava tus manos con frecuencia y desinfecta superficies de uso común.
6. Evita el estrés: La respiración profunda o meditación de la Palabra De Dios.
7. Suplementos: Consulta con un médico sobre el uso de vitaminas o probióticos para reforzar tu sistema inmune.
8. Evita el tabaco y el alcohol en exceso: Estos hábitos pueden debilitar tu sistema de defensa.

¡Tu salud es importante para nosotros!

Dra. Joanic Santos Pimentel

El Cannabis…. No es inofensivo. Lea los artículos. Gracias Dra Lizzie Báez 👏
09/01/2025

El Cannabis…. No es inofensivo. Lea los artículos. Gracias Dra Lizzie Báez 👏

El riesgo de desarrollar esquizofrenia asociado con la psicosis inducida por el consumo de cannabis, es esencial basarse en estudios epidemiológicos y revisiones sistemáticas actuales. A continuación, presento un resumen con evidencia científica:

1. Relación entre el consumo de cannabis y el riesgo de esquizofrenia
El consumo de cannabis, especialmente en adolescentes, se ha vinculado con un mayor riesgo de desarrollar trastornos psicóticos. La evidencia indica que la sustancia puede actuar como un desencadenante en individuos genéticamente predispuestos.

🧠 Volkow, N. D., Swanson, J. M., Evins, A. E., DeLisi, L. E., Meier, M. H., Gonzalez, R., ... & Baler, R. (2016). Effects of cannabis use on human behavior, including cognition, motivation, and psychosis: A review. JAMA Psychiatry, 73(3), 292-297. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2015.3278

2. Psicosis inducida por cannabis y esquizofrenia
Un estudio realizado por Kendler et al. (2021) demostró que los individuos con psicosis inducida por cannabis tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar esquizofrenia en comparación con la población general. Esto sugiere que el cannabis no solo precipita síntomas psicóticos temporales, sino que podría acelerar el inicio de enfermedades subyacentes.

🧠 Kendler, K. S., Ohlsson, H., Sundquist, K., & Sundquist, J. (2021). Prediction of schizophrenia based on familial and individual risk factors in a Swedish national cohort. Psychological Medicine, 51(6), 970-977. https://doi.org/10.1017/S0033291720001967

3. Adolescencia como etapa crítica
El consumo temprano de cannabis durante la adolescencia afecta negativamente el desarrollo del cerebro, particularmente en áreas responsables de la cognición y la regulación emocional. La exposición temprana a THC puede alterar los circuitos neuronales y aumentar la vulnerabilidad a trastornos psicóticos.

🧠 Schneider, M. (2020). Adolescence as a vulnerable period to alter rodent behavior by cannabis exposure: Implications for the endocannabinoid system and neuropsychiatric disorders. Frontiers in Psychiatry, 11, 859. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.00859

4. Impacto del consumo frecuente y altas concentraciones de THC
Las variedades de cannabis con concentraciones más altas de THC se asocian con un mayor riesgo de psicosis. Un metaanálisis indicó que el consumo diario de cannabis de alta potencia aumenta cinco veces el riesgo de desarrollar psicosis.

🧠 Di Forti, M., Quattrone, D., Freeman, T. P., Tripoli, G., Gayer-Anderson, C., Quigley, H., ... & Murray, R. M. (2019). The contribution of cannabis use to variation in the incidence of psychotic disorder across Europe (EU-GEI): A multicentre case-control study. The Lancet Psychiatry, 6(5), 427-436. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(19)30048-3

Estos argumentos destacan la relación significativa entre el consumo de cannabis y el riesgo de desarrollar esquizofrenia, enfatizando el impacto en poblaciones vulnerables como los adolescentes. Es importante considerar estas evidencias al abordar la percepción de inocuidad del cannabis en contextos educativos y clínicos.

¿Ya tienes en tú Bucketlist la cita para Evaluación Médica Anual? 🙌🏼Comenzar el año cuidando la salud es la mejor decisi...
03/01/2025

¿Ya tienes en tú Bucketlist la cita para Evaluación Médica Anual?

🙌🏼Comenzar el año cuidando la salud es la mejor decisión que podemos tomar. ¡En nuestra Clínica de Medicina Integral te podemos ayudar!

📋Algunos exámenes que se recomiendan realizar anualmente:

✔️Exámenes Generales

1. Chequeo físico general

• Revisión de peso, presión arterial, frecuencia cardíaca y estado general.

2. Análisis de sangre

• Hemograma completo: Para evaluar anemia, infecciones u otros problemas.

• Glucosa en sangre: Para detectar diabetes o prediabetes.

• Perfil lipídico: Para medir colesterol y triglicéridos.

• Función hepática y renal: Para verificar la salud de estos órganos.

3. Análisis de o***a
• Para detectar infecciones, problemas renales o metabólicos.

4. Electrocardiograma (ECG)
• Especialmente si tienes factores de riesgo cardiovascular.

🙋🏻‍♀️Para Mujeres
1. Papanicolaou y examen pélvico
• Cada 1-3 años dependiendo de los resultados previos.
2. Mamografía
• A partir de los 40 años (o antes si hay antecedentes familiares de cáncer de mama).
3. Densitometría ósea
• A partir de los 50 años o si hay riesgo de osteoporosis.

🙋🏽‍♂️Para Hombres
1. Examen de próstata (PSA en sangre y tacto re**al)

• A partir de los 40 años (antes si hay antecedentes familiares).

2. Ecografía testicular
• Si se detectan anomalías durante un autoexamen.

Siempre consulta con tu médico para personalizar los exámenes según tus necesidades específicas.

¡Llámanos y coordina tu cita estamos aqui para ayudarte!

787-461-8553

Dirección

Calle 11 Bloq 33/16 Villa Carolina
Carolina
O0983

Teléfono

+17876429806

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Contacto El Consultorio

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