Clínica Médica Familiar

10/12/2025

¡Invierte en ti, tu cuerpo te lo agradecerá!

Una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo no son una moda, son la base de una vida plena y saludable.

La Dra. Vásquez nos demuestra que comer sano puede ser delicioso y sencillo, ¡incluso con una agenda llena! Dale a tu cuerpo los nutrientes que merece y siente la diferencia en tu energía y estado de ánimo.

En Clínica Médica Familiar, te ayudamos a construir hábitos saludables que perduren en el tiempo. ¡No esperes más para sentirte mejor!😁

¡Contáctanos hoy mismo y agenda tu consulta! 📞💻

27/11/2025

Feliz Día de Acción de gracias 🍁
En Clínica Médica Familiar creemos que la gratitud no es solo un sentimiento… es una práctica que transforma la salud.

Cada vez que agradeces, tu cuerpo responde: baja el estrés, mejora el sueño, se fortalecen tus defensas y se activan hábitos que te acercan a una vida más plena y saludable.
✨ La ciencia lo confirma: ser agradecidos nos hace más sanos.

Hoy queremos darte gracias a ti:
A nuestros pacientes, comunidad y familias que confían en nosotros para acompañarlos en su bienestar.
Gracias por permitirnos ser parte de su camino hacia una mejor salud, un mejor peso y un mejor estilo de vida.
En este época especial, te invitamos a:
• Hacer una pausa breve cada día para identificar 1 cosa por la que estás agradecido.
• Cuidar tu cuerpo con intención: moverte, alimentarte mejor, descansar.
• Recordar que tu bienestar es un regalo que también puedes agradecer.

🙏 Gracias por ser parte de nuestra familia de salud.
En CMF seguimos comprometidos con tu bienestar integral — físico, emocional y espiritual.

26/11/2025

20/11/2025

Colorful fruits and vegetables are packed with phytonutrients that help calm inflammation — a natural process that, when chronic, can contribute to heart disease, arthritis and diabetes.

Try adding one colorful fruit or vegetable to your plate each day — like tomatoes, oranges, arugula, blueberries or broccoli — to help support your body’s natural defenses.

Learn how to build an anti-inflammatory diet: https://mayocl.in/47MGnER

15/11/2025

14/11/2025

En el día mundial de la diabetes es importante recordar :
Mejorar tu estilo de vida, adquirir hábitos saludables es la manera de prevenir la diabetes tipo 2.
Tu puedes transformar tu salud y alcanzar el bienestar anhelado;
Si necesitas guia y acompañamiento en éste proceso llamanos o escribenos.
Tel : 787-998-2848
WSP: 787438-0982

El objetivo del Día Mundial de la Diabetes es crear conciencia sobre la acuciante necesidad de llevar a cabo actividades multilaterales para promove y mejorar la salud humana y facilitar el acceso al tratamiento y a la instrucción sobre atención de la salud.

14/11/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, reafirmamos nuestro compromiso inquebrantable con Puerto Rico.

En la Asociación Puertorriqueña de Diabetes trabajamos cada día para prevenir, educar y apoyar a todas las personas que viven con diabetes o están en riesgo de desarrollarla.

Nuestra misión es clara y nos lleva a impulsar una isla más saludable mediante programas educativos, acompañamiento, abogacía y espacios que fomenten el autocuidado y el acceso a servicios esenciales.

💙 Juntos, seguimos construyendo un Puerto Rico donde la información, la prevención y el manejo adecuado de la diabetes estén al alcance de todos.
Hoy y siempre, ¡estamos contigo!

14/11/2025

“Si quieres ser más feliz, piensa en la persona que quieres llegar a ser y trabaja para convertirte en ella, independientemente de cómo te sientas” Arthur Brooks- Experto en felicidad, de la Universidad de Harvard.

13/11/2025

Porque das gracias hoy??

¿Y si hoy comenzamos un movimiento de gratitud juntos? Creemos firmemente que el agradecimiento tiene un poder sanador: reduce el estrés, mejora tu bienestar y transforma tu día a día.
Así que te invitamos a unirte a nosotros.
Tómate un momento hoy para notar algo por lo que estás agradecido y compártelo en nuestra página. Juntos, creemos un espacio donde la gratitud nos sane y nos inspire. ¡Te esperamos!