Dra.ZLópez

15/01/2026

¡Deja tu salud en manos de expertos!
Programas de CONTROL DE PESO y CONSEJERÍA NUTRICIONAL bajo supervisión médica.
Teléfono: (787)620-7898
Horario: L-V 8:00am-3:00pm

Somos una oficina médica con un enfoque integral y preventivo en donde ofrecemos servicios de medicina primaria, suplementos inyectables, pérdida de peso y nutrición holística.

09/01/2026

Comienza el año con el pie derecho y atrévete a revelar tu nuevo yo. Tratamientos de pérdida de peso bajo supervisión médica. Llama al (787)620-7898 para más información. Horarios L-V 8am-3pm

Somos una oficina médica con un enfoque integral y preventivo en donde ofrecemos servicios de medicina primaria, suplementos inyectables, pérdida de peso y nutrición holística.

24/12/2025

¡Nos fuimos de vacaciones de Navidad!
A todos nuestros pacientes que necesiten refill de medicamentos o cualquier otro asunto, favor comunicarse con su grupo médico asignado en su tarjeta del plan. Para asuntos de carácter urgente, favor visitar la sala de emergencias más cercana. ¡Nos vemos el 8/enero/2026!

27/11/2025

La oficina permanecerá cerrada por motivos de Acción de Gracias.
Esperamos que cada día que pase tengan más razones para dar gracias y que sean unos llenos de salud y bendiciones. Regresamos el lunes 1/diciembre/2025.

12/11/2025

¡Nos fuimos de vacaciones!
A todos nuestros pacientes que necesiten refill de medicamentos o cualquier otro asunto, favor comunicarse con su grupo médico asignado. Para asuntos de carácter urgente, favor visitar la sala de emergencias más cercana. ¡Nos vemos el 20/Noviembre!

01/11/2025

Control de peso bajo supervisión médica. Aprovecha nuestras ofertas de Black Friday y prepárate para estas Navidades. Contamos con tarjetas de regalo.
Teléfono: (787)620-7898
Ave. Iturregui Carolina, PR.

25/10/2025

¡Deja tu salud en manos de expertos!
Programas de CONTROL DE PESO y CONSEJERÍA NUTRICIONAL bajo supervisión médica.

Somos una oficina médica con un enfoque integral y preventivo en donde ofrecemos servicios de medicina primaria, suplementos inyectables, pérdida de peso y nutrición holística.

15/02/2024

¡Estamos aceptando pacientes nuevos!
Dra. Zorelis López Cividanes, MD
Medicina General y Preventiva
Nutrición Holística
Tel: (787)620-7898
Ave. Iturregui, Carolina PR
Visitas con cita previa
Aceptamos los siguientes planes médicos:
MCS Comercial
MCS Classicare
MMM Advantage
MMM Vital
Triple S Comercial
Triple S Advantage
Triple S Vital
First Medical Vital
First Medical Comercial

13/12/2021

ALIMENTOS ALTOS EN VITAMINA C
La vitamina C es un antioxidante poderoso que nos ayuda a depurar nuestro organismo, liberándolo de radicales libres que podrían causarnos enfermedades crónicas. Se cree que esta vitamina tiene beneficios a nivel cardíaco, ayudándonos a bajar los niveles de presión arterial. También previene la deficiencia de hierro, una de las principales causas de anemia.
🌱Se recomienda ingerir 500mg de vitamina C diarios y que varios de estos provengan directamente de los alimentos de origen vegetal.

09/11/2021

RECETA MANGÚ
¿Buscando ideas nuevas para añadir viandas a tu dieta? ¡Esta receta es para ti! Los plátanos son ricos en fibra, vitamina K, vitamina A y hierro. Inténtala y disfruta de todos sus beneficios.
Receta:
4 plátanos verdes pelados y cortados en trozos
4 tbs de aceite de oliva o mantequilla vegetal
1 1/2 tsp sal
Agua
Cebolla salteada:
1 cebolla lila grande
2 tbs aceite de oliva
1 tsp vinagre blanco
1/2 tsp sal
Procedimiento:
Para el plátano: En una olla, pon a hervir los plátanos con abundante agua y sal hasta que queden bien blanditos. Retira del fuego y maja los plátanos hervidos. Añade la mantequilla, sal y poca agua hasta crear un suave majado.
Para la cebolla: Corta la cebolla en tiras finas y saltéalas en un sartén con aceite hasta que se tornen translúcidas. Añade el vinagre y la sal a gusto. Sirve sobre el majado.

07/10/2021

Tercera Dosis de la Vacuna: Q&A
🍃¿Pq una tercera dosis?
Estudios han demostrado que pacientes inmunocomprometidos no siempre desarrollan una buena inmunidad después de la vacunación, en comparación con pacientes relativamente sanos. Es por esto que podrían beneficiarse de una dosis adicional para una mejor protección contra el Covid-19 y para prevenir complicaciones serias que podrían atentar contra la vida.
🍃¿Cuándo me la puedo poner?
Si formas parte de los grupos recomendados, podrías ponértela al menos 6 meses después de la segunda dosis de la vacuna.
🍃Grupos Recomendados:
-Mayores de 65 años
-Residentes de hogares de cuidado prolongado
-Mayores de 18 años con enfermedades crónicas tales como asma, diabetes, obesidad.
-Mayores de 18 años con mayor riesgo de exposición como los profesionales de la salud, maestros, empleados de centros de cuido, trabajadores en tiendas de comestibles, prisiones, etc.
🍃¿No pertenezco a esos grupo, cuándo me la podría poner entonces?
La tercera dosis será recomendada para la población general a medida que se obtengan más datos sobre cuánto dura la inmunidad en pacientes no inmunocomprometidos y sobre nuevas variantes del virus que puedan surgir.
🍃Me puse la J&J, ¿cuándo me toca la próxima dosis?
Por el momento, no se recomienda mezclar las vacunas y solo pueden recibir la tercera dosis aquellos que desde un inicio se vacunaron con Pfizer o Moderna respectivamente. Eventualmente J&J anunciará cuando comenzarán con sus dosis de refuerzo.
Bibliografías:
1- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/immuno.html
2-https://www.cdc.gov/vaccines/acip/meetings/downloads/slides-2021-08-13/02-COVID-Dooling-508.pdf