Dra. Rosa López Otero

Dra. Rosa López Otero Psicologa Clínica Licenciada ✨
Fundadora de Un día a la vez LLC
Terapia Individual • Evaluaciones • Consultoría
Modalidad Virtual 💻

11/02/2026

La culpa no siempre significa que hiciste algo mal.
A veces significa que comenzaste a ponerte cómo prioridad y eso no necesariamente te hará sentir cómodo/a al inicio.

No olviden tomar las cosas un día a la vez ✨🤍

Para quienes son nuevos por aquí ✨Soy Rosa López, psicóloga clínica 🤍Me apasiona acompañar procesos de cambio, sanación...
10/02/2026

Para quienes son nuevos por aquí ✨
Soy Rosa López, psicóloga clínica 🤍
Me apasiona acompañar procesos de cambio, sanación y autoconocimiento, siempre desde el respeto y la empatía.

En este espacio hablamos de salud mental de forma real, humana y sin juicios.
Gracias por estar aquí 💛

15/01/2026

Espacios abiertos para pacientes nuevos.
Puedes agendar tu cita en el link en la biografía o enviándome un mensaje.

13/01/2026

El vapeo no es inofensivo. Aunque parezca “solo vapor”, sus componentes pueden afectar seriamente tus pulmones y tu salud a largo plazo. Lo que hoy se siente como alivio, mañana puede convertirse en un problema.
Cuida tu respiración. Cuida tu futuro. Di no al vapeo. 💨🚫

13/01/2026

La agencia orientará a comerciantes del Viejo San Juan y Cataño sobre el uso de naloxona intranasal

04/12/2025

Lo que sientes merece espacio 🤍

Feliz Día de Acción de Gracias 🍁🤍Hoy celebro la gratitud, la conexión y los pequeños momentos que nos sostienen.
27/11/2025

Feliz Día de Acción de Gracias 🍁🤍

Hoy celebro la gratitud, la conexión y los pequeños momentos que nos sostienen.

25/11/2025

En una relación, pedir presencia emocional no es pedir demasiado.

A veces nos acostumbraron a minimizar lo que sentimos para “no molestar”, pero la realidad es que tus emociones también necesitan un espacio seguro.

Decir “esto me dolió”, “necesito que me escuches”, “quiero más atención” no es intensidad…
Es comunicación básica.
Es cuidar tu vínculo y también cuidarte a ti.

Las relaciones sanas no se sostienen con adivinanzas, se sostienen con diálogo honesto, con límites claros y necesidades expresadas sin sentir culpa.

Nadie debería hacerte sentir que esperas “demasiado”. ✨

21/11/2025

El amor propio no siempre se siente natural; muchas veces se practica. Y empieza por la forma en que te hablas. ¿Cuándo fue la última vez que te dijiste algo bonito?

18/11/2025

Establecer límites no es un acto de distancia, es un acto de respeto propio.
Decir “no” cuando lo necesitas, expresar tus necesidades y proteger tu bienestar emocional es parte esencial de una relación sana contigo y con los demás.

17/11/2025

Noviembre y diciembre mueven muchas emociones, y eso es completamente humano. Mantener la salud mental también significa darte permiso para sentir y, si lo necesitas, acercarte a profesionales que puedan acompañarte desde un espacio seguro.🎄✨

12/11/2025

¿Qué cosa SÍ puedes controlar hoy?

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Carolina

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
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