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Ofrecemos servicios de Psicoterapia en un entorno solidario y confiable.

18/08/2025

🌀 No todo lo que parece disciplina es saludable. La autoexigencia crónica puede desgastarte emocionalmente. Aprendamos a diferenciar motivación de agotamiento.

16/08/2025

📚 No tod@s pueden brindar terapia psicológica. Conoce quiénes están realmente capacitad@s y por qué es clave acudir a profesionales formad@s.

13/08/2025

🧩 Cada persona es distinta, y cada proceso terapéutico también. Conoce los enfoques psicológicos y encuentra el que mejor se adapta a ti. 💬

11/08/2025

Dicen que los lunes sacan nuestro lado más… único 😏 ¿Con cual te identificas?

08/08/2025

Tú no pareces deprimid@” es una frase que muchas veces escuchan quienes viven con depresión funcional. 💬 Pueden trabajar, sonreír y cumplir… pero por dentro están agotad@s, tristes y desconectad@s. Están sobreviviendo, no viviendo. 💔

06/08/2025

💔 No todo termina cuando la relación acaba. A veces quedan heridas invisibles: miedo al abandono, desconfianza, sentir que debes hacer todo para ser amad@… Si te cuesta conectar hoy, tal vez no es tu culpa. Tal vez es una herida que aún duele.

31/07/2025

No todo trauma es evidente. El trauma complejo se construye en pequeñas heridas que se repiten en el tiempo. Reconocerlo es el primer paso para sanarlo. 🧠💔

29/07/2025

A veces es preguntar “¿cómo estuvo tu día?”, poner limites y hacer rituales diarios de autocuidado, esto hace parte de generar relaciones saludables. Reparemos desde lo cotidiano. 💬❤️

26/07/2025

¿Sientes que cargas con todo? La terapia no es solo para “crisis”, también es un acto de amor propio. Comienza tu proceso con Mental Care PR 🌿💬 ¡Agenda tu primera cita hoy!

25/07/2025

El TDAH no es solo para niños. No es solo falta de enfoque. Es un modo de ser que merece comprensión y estrategia, no juicio. 💭🌀 TDAH en adultos: sí existe

24/07/2025

Eres suficiente incluso en tu versión más cansada, recuérdalo !

22/07/2025

La conexión no se pierde de golpe. A veces es silencio tras silencio. Hablen. Escúchense. Los acuerdos en pareja son importantes ya que son herramientas para cuando las cosas no son tan fáciles, aveces, la terapia ayuda a volver a encontrarse. 💬❤️

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