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Dra. Dorica Miranda Alvelo -Psicóloga Clínica/Clinical Psychologist

Casa
Puerto Rico
Dorado
Dra. Dorica Miranda Alvelo -Psicóloga Clínica/Clinical Psychologist

Servicios de psicoterapia y evaluaciones psicométricas, psicoeducativas y psicológicas. Providing psychological services, including counseling and assessment.

Sirviendo a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores en el área de Dorado.

01/04/2025

Adolescence en Netflix… master piece!!!

Plasma increíble lo terriblemente difícil que puede resultar nuestro trabajo como profesionales de la Psicología en ciertos escenarios, pero lo valioso y necesario en cuanto a la conexión humana. El tema social discutido debe ser asignatura, independientemente de si se está en un rol parental, repasarlo, revisarnos, mejorarnos, asumir responsabilidades con valentía y todos los días “do better”, porque todos formamos parte de nuestro entramado social. Cada vez que un niño/a o joven sucumbe ante la violencia muuchas personas, no solo sus padres o cuidadores, “could have done better” (pudieron haber hecho más)🤍

Dra. Dórica Miranda Alvelo

31/01/2025

Never lose hope… as long as you keep working towards it ! 🤍

09/09/2024

La temporada de días festivos que se avecina no está obligada a ser sinónimo de estrés, reestructura tus pensamientos 💭
Puedes verla como una oportunidad de promover tu bienestar emocional … a continuación varias recomendaciones ofrecidas por la American Psychological Association
- [ ] Saca tiempo para TÍ, puede ser que sientas la presión de estar para todos, pero los demás se benefician de que te sientas menos estresad@.
- [ ] Ten expectativas realistas, puede ser que algo no vaya como esperabas, tanto en la preparación de alimentos como en alguna dinámica familiar. Aprovecha para modelar resiliencia y sacarle el mejor provecho a cada momento para crear memorias que perduren.
- [ ] Recuerda lo que es verdaderamente importante, las buenas conversaciones, el tiempo de calidad compartido, el juego con los niños, no necesariamente lo material. Eso aliviará presiones económicas innecesarias.
- [ ] Promueve las conversaciones saludables y la comunicación asertiva con tus familiares. Déjales saber desde un enfoque de gratitud lo que esperas de la temporada y enfócate en actividades que tus familiares compartan interés en común.
- [ ] Solita apoyo, habla de tus preocupaciones con la gente cercana a ti. El ser abierto acerca de los asuntos de importancia facilita el manejo de emociones y la búsqueda de soluciones. Un profesional de la salud mental puede ser de ayuda!

Dra. Dorica Miranda Alvelo
Psicóloga Clínica

02/09/2024

When life turns difficult, nature heals 💛🌿 my 🐕 knows the value of grass and grounding 🥰

12/08/2024

Que la meta primordial antes del avance académico sea educar a nuestra niñez para que sean amables y empáticos, porque así es que cambiarán el mundo 🌍 🤍

Foto:Loving Full

31/07/2024

Los y las jovenes de la delegación Boricua en la Olimpiadas enorgullecen demasiado a este país, se sacrifican, se dedican a trabajar hacia unas metas, y las emociones envueltas tanto en una ejecución favorable como las de frustración al no lograr lo que deseaban, son esperadas. Lo que considero inapropiado es que al salir de cada evento hayan cámaras esperando una reacción, ya que lo saludable es darles un espacio para asimilar y procesar sus logros y derrotas. Luego, posteriormente, pueden coordinar conferencias de prensa o realizar expresiones a través de los medios o redes sociales. La afección de Adriana y en el pasado la de Culson (por mencionar ejemplos) son momentos de vulnerabilidad que merecen privacidad y respeto. Por favor, brindémosle un espacio sano tanto para su salud física como emocional.
Dra. Dórica Miranda
Psicóloga Clínica

30/07/2024

“If the path be beautiful, let us not ask where it leads”

25/06/2024

S.C.
🪽pongámonos las alas y alcemos vuelo de libertad confiando en nuestro potencial!

22/06/2024

El sonido de la brisa en la grama es casi igual de relajante que el sonido del mar… cada momento puede ser un momento Mindful 🧘🏻‍♀️

19/06/2024

Vivamos… Bendecido día!

26/05/2024

Saludos, La Clínica de la Dra. Miranda tomará un receso por motivo de vacaciones del 27 de mayo al 14 de junio. Cualquier situación de urgencia o emergencia relacionada a su salud mental, debe contactar al 911 o presentarse a una sala de emergencia. La línea PAS además provee apoyo emocional 24/7 y facilita coordinación de tratamiento, en el 1-800-981-0023.

Greetings, Dr Miranda’s clinic will be closed from May 27th to June 14th, for summer break. In case of an urgent need of mental health care or an emergency situation, you must contact 911 or visit an Emergency Room. “Línea PAS” is available 24/7 to provide emotional support and help coordinate treatment, at 1-800-981-0023.

12/05/2024

Salud por todas esas mujeres que cuidan, educan, modelan, apoyan y hacen su mejor esfuerzo por aportar positivamente a la vida de sus/nuestros niños… 🤍

Dirección

Dorado

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