Norimar Caraballo, LND

Norimar Caraballo, LND Licenciada en Nutrición y Dietética en Puerto Rico
Coach en Nutrición
Estar saludable y sentirse bien con nosotros mismos es posible.

Una nutrición balanceada es esencial para nuestra salud y la salud es uno de los factores más importantes de nuestras vidas. Como Nutricionista, te daré las herramientas necesarias y como Coach Profesional te acompañare en este proceso, para que puedas alcanzar tus metas de salud y bienestar.

26/01/2026

Hoy comenzamos la guía de 8 semanas para formar base.🧡

Si piensas que ya es tarde, no lo es.
Aún estás a tiempo de empezar.
—El link está en mi perfil.

21/01/2026

Si este año quieres hacerlo más fácil, empieza por tus comidas.

Esta ensalada ranch se adapta a lo que tengas en la nevera y te salva varios días de la semana

La nutrición real también se construye con opciones simples y nutritivas. 🧡

20/01/2026

Estoy realizando los últimos ajustes de FORMANDO BASE 📝

Una guía que te acompaña paso a paso y que incluye:
—Guía de 8 semanas
—Seguimiento
—Grupo de WhatsApp
—Acceso anticipado a recetas
—Ejercicios guiados por Ama Fitness

El enfoque no es perfección, es mejorar tu alimentación, crear hábitos y construir una base sólida.🧡✊🏻

15/01/2026

¡Atención Participante!

🥦 Seguimos ampliando nuestra Lista de Alimentos Autorizados añadiendo nuevas opciones para ti 🧀

Recuerda que tienes la opción de acceder a la lista a través de tu aplicación Mi WIC PR o haciendo clic en el siguiente enlace:

https://wic.pr.gov/alimentos-aprobados

12/01/2026

Antes de cualquier plan, reto o meta, necesitas una base. 🧡

Formando Base te ayudará a organizar tu alimentación, entender porciones y crear una estructura sostenible.
Además, estaré hablando contigo y dándote seguimiento durante el proceso, porque la guía es solo el comienzo.

Pequeños cambios bien guiados hacen grandes resultados.

10/01/2026

La pirámide anterior no nos enfermó.
La evidencia muestra que la mayoría de las personas nunca siguió esas guías, y hace años que en educación nutricional se utiliza el plato, no la pirámide.

El problema no es un gráfico.
El problema es el acceso, el entorno y la educación nutricional.

Si te interesa saber un poquito más sobre el tema, escríbeme en los comentarios.

08/01/2026

Las nuevas Guías Dietarias 2025-2030 han generado conversación.
Mi mirada como nutricionista es simple: las guías orientan poblaciones, la clínica trabaja con individuos.

Celebro el enfoque en calidad nutricional, proteína adecuada y menos ultraprocesados.Pero no estoy de acuerdo con todo.

Para mejorar la salud necesitamos educación, acceso y acompañamiento clínico.
El contexto importa.

08/01/2026

Si llevas tiempo queriendo empezar pero no sabes cómo… este es tu momento.

Arrancamos con una guía GRATIS de 7 días para volver a lo básico, sin dietas ni culpa.

💬Comenta “guía” y te la envío.

Cuando termines esos 7 días, damos el próximo paso juntos con Formando Base, el programa que he estado construyendo con mucho amor desde el año pasado.🧡

05/01/2026

El año se comienza con recetas: Fáciles, Versátiles y Nutritivas.🧡

Con el regreso al trabajo, quise traerte esta receta de Ensalada de Pollo con Granos la cual es súper fácil de hacer, con ingredientes que quizás tienes en casa y lista en minutos.

📍 Guarda la receta para esas semanas de apuro.

02/01/2026

Dos profesionales.
Un mismo objetivo

…Ayudarte a FORMAR BASE

31/12/2025

Estas son algunas cosas que, como nutricionista, creo que es momento de dejar en el 2025.

Mi deseo para ti es que este nuevo año construyas
una mejor relación con la comida,
sin culpas, sin extremos y con más paz.

Que te nutras desde el respeto y no desde el castigo ✨

Dirección

Carrera 149 Km 63. 8 Bo. Guayabal, Altos De Farmacia Guayabal
Guayabal
00795

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 16:00
Martes 09:00 - 16:00
Miércoles 09:00 - 16:00
Jueves 09:00 - 16:00
Viernes 09:00 - 16:00

Página web

https://linktr.ee/tunutricionistaplus

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Norimar Caraballo, LND publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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