Dra. Zinnia Picart Medicina Estética y Primaria

Dra. Zinnia Picart Medicina Estética y Primaria ✨Salud, bienestar y belleza. 💉Botox | PRP | Láser | Control de Peso
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Esto es lo que realmente está saboteando tus resultados (y casi nadie te lo explica así).Cuando usamos medicamentos para...
10/02/2026

Esto es lo que realmente está saboteando tus resultados (y casi nadie te lo explica así).
Cuando usamos medicamentos para bajar de peso, el error no suele ser “no hacer suficiente”, sino hacer cosas que van en contra del tratamiento sin darnos cuenta.

👉 Error #1: Comer muy poco por demasiado tiempo
Sentirte lleno no significa que tu cuerpo esté nutrido.
Cuando la ingesta es muy baja por semanas, el cuerpo entra en modo ahorro: baja el metabolismo, pierdes masa muscular y aparece el cansancio. Eso frena el progreso, aunque la balanza se mueva al inicio.

👉 Error #2: No ajustar el tratamiento según la etapa
El plan que funciona el primer mes no siempre es el mismo que necesitas después.
Dosis, alimentación, suplementación y seguimiento deben adaptarse con el tiempo, no mantenerse en automático.

👉 Error #3: Enfocarte solo en bajar, no en sostener
Bajar de peso es una fase. Mantenerlo es otra completamente distinta.
Si desde el inicio no se trabaja educación, hábitos y estructura, el cuerpo tarde o temprano busca volver a su punto anterior.

✨ El medicamento es una herramienta, no la estrategia completa.
Los mejores resultados ocurren cuando hay evaluación médica, ajustes y visión a largo plazo.

Si estás en tratamiento o quieres hacerlo correctamente desde el inicio, agenda tu evaluación médica.
📲 787-864-9810



👩🏻‍⚕️ La información compartida en esta página es únicamente de carácter educativo e informativo y no sustituye la consulta médica profesional. Para recibir un diagnóstico, tratamiento o asesoramiento adecuado, recomendamos agendar una cita en nuestra oficina o con su médico certificado de preferencia.

09/02/2026

Si me pides que te hable claro sobre el Bótox, te diría esto… ⬇️
El Bótox no es para “congelar” caras ni para cambiar rasgos.
Su verdadero objetivo es relajar el músculo correcto, en la dosis correcta, para que el rostro se vea más descansado, no diferente.

Algunas verdades que casi nadie te dice:
✔️ El Bótox no rellena arrugas profundas
✔️ Los resultados dependen más de la técnica y evaluación médica que del producto
✔️ No todos necesitan la misma cantidad
✔️ Menos, bien colocado, suele verse mejor que más

✨ Cuando se usa correctamente, el Bótox se ve natural, sutil y armonioso.
Cuando se usa sin evaluación… se nota.

Si estás considerando Bótox y quieres una orientación honesta y segura, agenda tu evaluación médica.
📲 787-864-9810



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Este antes y después no es de semanas… es de años.Estas fotos corresponden a su primer tratamiento en el 2013, cuando no...
05/02/2026

Este antes y después no es de semanas… es de años.
Estas fotos corresponden a su primer tratamiento en el 2013, cuando no existían los GLP-1 para la pérdida de peso.
Doce años después, el mensaje más importante no es cuánto bajó, sino que se ha mantenido, sigue cuidándose y continúa en seguimiento médico para mantenimiento.

El control de peso real no se trata solo de llegar a una meta, sino de sostenerla en el tiempo, adaptarse a cada etapa de la vida y tomar decisiones conscientes para la salud.
✨ Eso es lo que logra un proceso bien guiado.

Este caso demuestra que con educación, acompañamiento médico y constancia, los resultados sí pueden ser duraderos.

Si deseas comenzar un proceso de control de peso con enfoque en salud y mantenimiento a largo plazo, agenda tu evaluación.
📲 787-864-9810



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Febrero no es tarde… es estratégico.Los bioestimuladores no trabajan de forma inmediata: su función es estimular colágen...
03/02/2026

Febrero no es tarde… es estratégico.
Los bioestimuladores no trabajan de forma inmediata: su función es estimular colágeno de manera progresiva, y eso requiere tiempo.
Comenzar en febrero permite que la piel vaya mejorando poco a poco, para que los resultados se noten justo a tiempo para primavera y verano, sin verse abruptos.

Este mes es ideal porque:
✨ La piel viene de estrés post-fiestas
✨ Hay menos exposición solar intensa
✨ El colágeno se estimula de forma gradual y natural
✨ Los cambios se integran mejor al rostro y al cuello

👉 El mejor resultado no es el más rápido, es el que se ve natural y sostenido.

Agenda tu evaluación estética y planifica tu tratamiento con tiempo y guía médica.
📲 787-864-9810



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31/01/2026

Friendly reminder: el glow no es inmediato… se planifica. 💉✨
Si tienes en mente San Valentín, Spring Break o el Día de las Madres, este es el momento de pensar en tus tratamientos estéticos.

⏰ Tiempos importantes a considerar:
💘 2 semanas para San Valentín
🌴 7 semanas para Spring Break
🌷 3 meses para Madres

Y esto es lo que debes saber:
✔️ Bótox comienza a notarse alrededor de las 2 semanas
✔️ Láser puede tomar hasta 2 semanas en sanar
✔️ Fillers se aprecian mejor luego de 2 semanas
✔️ Sculptra necesita aproximadamente 4 semanas para hacer efecto

✨ La clave no es apresurarse, sino planificar con intención y guía médica para lograr resultados naturales y seguros.

Agenda tu evaluación estética con la Dra. Zinnia Picart y planifica tu glow con tiempo.
📲 787-864-9810



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Dar el primer paso puede generar muchas preguntas… y eso es completamente normal.Tu primera consulta de Control de Peso ...
29/01/2026

Dar el primer paso puede generar muchas preguntas… y eso es completamente normal.
Tu primera consulta de Control de Peso no es una cita para juzgarte, sino un espacio para escucharte, evaluar tu salud y crear un plan que se adapte a ti.

Prepararte con anticipación te ayudará a aprovechar mejor la consulta y a comenzar tu proceso con claridad y confianza.
Aquí te compartimos qué llevar, qué esperar y cómo funciona el proceso. ✨

Agenda tu evaluación de Control de Peso con la Dra. Zinnia Picart.
📲 787-864-9810



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27/01/2026

Cuidarnos no se trata solo de lo que hacemos en consulta, sino de los hábitos que repetimos en casa.
Pequeñas decisiones diarias —cómo protegemos la piel, cómo cuidamos el cabello o incluso cómo ayudamos a nuestra digestión— también forman parte del bienestar integral.

No se trata de tener mil productos, sino de identificar lo que te funciona y hacerlo parte de tu rutina con intención.
Cuando esos hábitos se sostienen en el tiempo, los resultados se sienten… y se ven. 💙

Para recibir recomendaciones personalizadas según tus necesidades, agenda tu evaluación con la Dra. Zinnia Picart.
📲 787-864-9810



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26/01/2026

Este ratito quise usarlo para compartirles cosas bien reales: productos que uso, que repito cuando se me acaban y que forman parte de mi rutina diaria.
No todo en el cuidado personal tiene que ser complicado; a veces son detalles sencillos los que hacen una gran diferencia en cómo nos sentimos y cómo nos vemos.

Desde opciones prácticas para cumplir metas de proteína, hasta productos que ayudan a que la piel luzca más fresca y luminosa, todo esto es parte de lo que uso fuera del consultorio, en mi día a día.
Si alguno lo has probado —o lo pruebas luego— cuéntame cómo te va. ✨

Si deseas una orientación personalizada para tu cuidado de la piel o control de peso, agenda tu cita con nosotros.
📲 787-864-9810



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21/01/2026

Si estás en tratamiento con GLP-1, la proteína NO es opcional.
Cuando utilizamos medicamentos como parte de un plan de control de peso, la proteína cumple un rol clave:
✔️ ayuda a preservar la masa muscular
✔️ mantiene la saciedad
✔️ previene debilidad, cansancio y pérdida de energía

En la mayoría de los casos, la meta diaria ronda 90–100g de proteína, dividida estratégicamente a lo largo del día.
No se trata de platos grandes, sino de porciones pequeñas, bien distribuidas y consumidas primero, incluso complementando con meriendas o snacks si es necesario.

✨ La clave del éxito no es comer más, sino comer mejor y con intención, especialmente al comenzar un nuevo año y nuevas metas.

Si estás en tratamiento de control de peso o deseas comenzar uno con acompañamiento médico, agenda tu evaluación.
📲 787-864-9810



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Iniciar un tratamiento de Control de Peso no se trata solo de “bajar números en la balanza”.Se trata de crear hábitos qu...
20/01/2026

Iniciar un tratamiento de Control de Peso no se trata solo de “bajar números en la balanza”.
Se trata de crear hábitos que apoyen tu metabolismo, tu energía y tu salud a largo plazo.
Por eso, hay ciertas acciones que pueden sabotar tu progreso, incluso cuando estás haciendo muchas cosas bien.

Aquí te compartimos lo que NO debes hacer al comenzar un tratamiento de Control de Peso, para que tu proceso sea más efectivo, seguro y sostenible. ✨

Si deseas comenzar tu tratamiento con guía médica y evitar errores comunes, agenda tu evaluación con la Dra. Zinnia Picart.
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Los bioestimuladores no son un tratamiento de efecto inmediato… y por eso enero es el mejor momento para comenzar.Este t...
19/01/2026

Los bioestimuladores no son un tratamiento de efecto inmediato… y por eso enero es el mejor momento para comenzar.
Este tipo de tratamiento trabaja desde adentro, estimulando la producción natural de colágeno de forma progresiva y sostenida.

Al iniciar en enero, le das a tu piel el tiempo necesario para regenerarse, mejorar su firmeza y textura, y llegar a primavera y verano con resultados visibles, naturales y duraderos. ✨

Si estás pensando en mejorar la calidad de tu piel, este es el momento ideal para planificarlo con intención y guía médica.

Agenda tu evaluación con la Dra. Zinnia Picart y conoce cuál bioestimulador es ideal para ti.
📲 787-864-9810



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Después de las fiestas, tu piel también necesita un reset. ✨Trasnochos, maquillaje, alcohol, cambios de clima y menos de...
14/01/2026

Después de las fiestas, tu piel también necesita un reset. ✨
Trasnochos, maquillaje, alcohol, cambios de clima y menos descanso pueden dejar la piel deshidratada, opaca y sensible.
La clave no es “hacer más”, sino hacer lo correcto para ayudarla a recuperarse.

Este Skin Reset post-fiestas está diseñado para devolverle balance, hidratación y vitalidad a tu piel de forma segura y efectiva. 💙

✨ Guárdalo y dale a tu piel el descanso que se merece.

Para una evaluación personalizada y tratamientos que ayuden a reparar tu piel, agenda tu cita con la Dra. Zinnia Picart.
📲 787-864-9810



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Martes 09:00 - 16:00
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