Dr. Medicina Naturopática, Fuentes-Soto

01/10/2025

💪🏼 En esta publicación lo importante no es la cantidad de libras perdidas, es la comodidad consigo de la paciente. Es la búsqueda de su mejor versión.

✨ La pérdida de peso no se trata solo de un número en la balanza. Es el reflejo de cambios en la alimentación, el movimiento y, sobre todo, en la manera de cuidar de uno mismo. 🌱💪 Cada paciente avanza a su ritmo, y celebramos cada logro porque significa más energía, mejor salud y mayor calidad de vida. Recuerda: el verdadero éxito está en la constancia y en elegir tu bienestar todos los días. ✨

Celebramos esta paciente por su compromiso con su bienestar y su admirable disciplina en lograr lo que se propuso. 💪🏼

25/09/2025

🙏🏼Gracias por confiar en nuestros servicios.

13/09/2025

Ayer tuve la oportunidad de visitarles. Es mucho más que una comida deliciosa. Es todo una experiencia, llena de sabor, calidad y buen servicio. ¡Volveré pronto! Queda 💯 recomendado.

12/09/2025

🎉✨ Hoy celebro un año más de vida… y también un año más de aprendizajes, pacientes, historias, risas y hasta canitas nuevas 😅.

Ser médico naturopático no solo me ha enseñado a sanar con la naturaleza, también a vivir con ella: fluir con los ciclos, recargar en los momentos de pausa y agradecer cada amanecer como un regalo. 🌱☀️

Dicen que la edad es solo un número… ¡pero yo sé que cada número trae más sabiduría (y quizás un poquito menos de pelo)! 🤭

Gracias a todos los que me acompañan en este camino. Hoy soplo las velas con la certeza de que lo mejor aún está por venir. 💚

Hoy me despertaron con este bizcocho que le adorna la portada de mi libro: Cuidar tu salud con medicina natural. Si aún no lo tienes, encuentra el link de Amazon para comprarlo en mi BIO.

10/09/2025

🩺💙
Aquí tienes consejos prácticos y generales para apoyar a los doctores:

1. Trata con respeto y empatía
• Un “gracias” genuino puede marcar la diferencia.
• Recuerda que el médico también es un ser humano que siente, se cansa y puede tener un mal día.
2. Sé puntual y preparado
• Llevar tu historial, lista de medicamentos o preguntas claras evita estrés extra y hace la consulta más fluida.
3. Evita actitudes agresivas o demandantes
• Reclamos o faltas de respeto aumentan la carga emocional. Si algo no te convence, pregunta con calma o busca una segunda opinión.
4. Respeta los límites
• No abuses del contacto personal fuera de la consulta (mensajes a deshoras, presión innecesaria).
• Reconoce que los médicos también necesitan descansar y tener vida personal.

🧑‍⚕️ 👨‍⚕️

Detrás de cada bata blanca hay un ser humano que también siente, se cansa y necesita apoyo.
Los médicos cargan una de las tasas más altas de suicidio… y como pacientes y ciudadanos podemos marcar la diferencia: respeto, empatía y gratitud son medicina también. 🌿✨

👉 Cuidemos la salud mental de quienes dedican su vida a cuidar la nuestra.

Comparte esta publicación y ayudemos a prevenir el suicidio.

22/08/2025

Bueno, para mis seguidores y pacientes. Les comparto esta nueva localidad en Guayama. La comida es fresca, llena de sabor y el trato siempre que voy es 🔝

Good Things Happen Over Coffee 🌱
Brunch | Coffee Roaster | Matcha | Tapas
📍 23 Av. Los Veteranos, Guayama 00784
📞 939•330•7997
Lunes y Martes - Cerrado
Miercoles a Viernes 7:00am-2:00pm
Viernes y Sabado 5:00pm-10:00pm
Sabado y Domingo 8:00am-2:00pm

22/08/2025

Con cariño les compartimos que ya está disponible para la venta en nuestra oficina. Así que ahora además de poder comprarlo en Amazon y Kindle, está disponible en Guayama Naturopathic Medicine.

Puedes llamar, reservarlo y pasar a buscarlo luego.
787-628-2657

¡Gracias por su apoyo en este nuevo proyecto!

Cuidar tu salud con Medicina Natural; es más que un libro. Es una guía de recursos y hábitos para una vida más saludable.

¡Que este libro te inspire a cuidar de ti con compromiso y conexión!

21/08/2025

✨ Sí vas a poder, deja de pensar que no.
Cuando decides creer en tu capacidad de sanar, el cuerpo y la mente responden. 🌱💫

Cada pensamiento que cultivas puede convertirse en medicina: la confianza calma, la esperanza fortalece y la acción consciente abre el camino hacia tu bienestar.
Recuerda que la salud no es ausencia de enfermedad, sino equilibrio en tu estilo de vida, tu mente y tu espíritu.

Confía en ti, en la sabiduría de tu cuerpo y en lo que la medicina natural puede aportar para acompañarte. 🌿

12/08/2025

Fue un momento muy especial. Mi primer libro dedicado me lo pidió Dalia Stella Gonzalez un ser humano que aprecio pero sobre todo admiro. Nunca olvidaré lo que sentí. El cariño y la gratitud.

Ese instante en que tu pluma toca la primera página de tu propio libro… no tiene precio. Gracias a todos los que ya tienen Cuidar tu salud con Medicina Natural y llevan un pedacito de mi conocimiento e intención de ayudarles a sanar en sus manos.

Si aún no lo tienes… ¿qué esperas para empezar tu capítulo?

https://a.co/d/9J61pGb

11/08/2025

Si te identificas con estas señales, deberías prestar atención a tu salud intestinal. 🚨

El sistema digestivo no es solo responsable de procesar alimentos y absorber nutrientes. También participa activamente en funciones como la inmunidad, la salud emocional, el metabolismo y la detoxificación.

Cuando hay desequilibrios digestivos, el cuerpo manifiesta señales funcionales que pueden confundirse con otros problemas, pero que en realidad reflejan una desregulación intestinal o digestiva más profunda.

Existen recomendaciones simples, que puedes incorporar gradualmente.

Entre ellas:

✔️No comer con prisa ni bajo estrés.
✔️Evitar líquidos fríos durante las comidas.
✔️Masticar bien los alimentos.

En el capítulo 8 de mi libro: Salud digestiva y microbiota intestinal; te ofrezco un abordaje naturopático para apoyar tu salud digestiva. Que incluye información sobre:

✔️Alimentos que nutren la microbiota intestinal
✔️Probióticos
✔️Prebióticos
✔️Antioxidantes que moldean el ecosistema intestinal.
✔️Sugerencias de suplementos
✔️Plantas medicinales de apoyo digestivo
Y más

Consigue el link para comprar mi libro en mi BIO

09/05/2025

¿Y si le regalas salud a mamá? 👩

Regálale bienestar a mamá
Este Día de las Madres, sorpréndela con un regalo que nutre cuerpo, mente y alma.

Nuestra Gift Card de Medicina Naturopática incluye:
• Examen físico integral
• Prueba de meridianos
• Sesión de acupuntura
• Auriculoterapia

También puedes personalizarla con el monto que prefieras.
El total se descuenta del servicio que mamá elija.

Porque ella merece sentirse bien. Desde la raíz.
Disponible en nuestra oficina.

Contáctanos para más detalles o para coordinar la recogida.