Lunes 09:00 - 18:00 Martes 15:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 12:00

Optimal Spine Chiropractic

Casa
Puerto Rico
Guayama
Optimal Spine Chiropractic

🪴Alivia dolor, mejora postura, vive mejor
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Atencion para ti y tu familia
Salud integral y enfoque natural en Guayama
Citas (787) 991-9031

18/10/2025

En esta ocasión recibimos a los colegas Dr. Christian Colón y Dra. Joarelis García. ✨ Nos alegra muchísimo poder compartir nuestra experiencia y la manera en que vivimos la quiropráctica, porque nosotros también pasamos por esa etapa y sabemos lo valioso que es ver cómo se practica y se comparte con pasión. 💙

Nos encanta recibir estudiantes y colegas que deseen aprender, observar y seguir creciendo dentro de la profesión. ¡Las puertas de nuestra oficina siempre estarán abiertas para ustedes! 🙌🏼💫

17/10/2025

A veces pienso que hay cosas que muchos quiroprácticos no te dicen… Y hoy quiero contártelas yo, con cariño. 💙

➡️ La primera es que el dolor no siempre está donde crees. He visto muchos pacientes con dolor de cabeza que, en realidad, viene del cuello o de una irritación en el sistema nervioso.

➡️ La segunda es que un buen ajuste no debe doler. Al contrario, debe sentirse como un alivio… como cuando por fin respiras profundo y sientes que todo encaja otra vez.

➡️ La tercera, y no menos importante, es que la mitad del progreso ocurre fuera de la mesa quiropráctica. Sí, el ajuste te ayuda, pero el cambio real sucede cuando te hidratas, descansas bien y te das esos pequeños momentos para cuidar de ti.

Por eso, en Optimal Spine Chiropractic buscamos constancia, confianza y resultados reales. Tu cuerpo puede sanar, solo necesita que lo escuches y lo acompañes con amor. 💙

Si llevas tiempo sintiendo que “algo no está bien” y no sabes por dónde empezar… contáctanos y comencemos tu proceso, paso a paso, juntos.

13/10/2025

¿Quién tiene peor postura… tú o tu pareja?

👀 ¡Sé real y etiquétal@ si tú sabes que es verdad!

¿Cómo calmar tu sistema nervioso HOY? 🧠💆‍♀️
Spoiler: no es con café ni “desconectarte del mundo” por 5 minutos 😅

Tu cuerpo necesita más que una pausa… necesita equilibrio real.
Eso se logra cuando tu sistema nervioso vuelve a funcionar como debe, sin interferencias, sin estrés acumulado, sin tensión escondida en cada músculo.

En Optimal Spine Chiropractic, ese es nuestro enfoque:
✨ Evaluamos tu postura.
✨ Analizamos cómo responde tu sistema nervioso.
✨ Creamos un plan de cuidado personalizado para que tu cuerpo respire… por dentro y por fuera.

Porque cuando el sistema nervioso está en calma, todo cambia:
duermes mejor, piensas más claro y te sientes más tú. 🫶

Haz clic en el link en la bío y agenda tu cita hoy.

10/10/2025

Vivir con mareos es agotador 😵‍💫
Y lo peor es que muchos no, nos lo mencionan al principio…
lo dicen despues de varias citas : “Oye doctora se me quitaron hasta los mareos"

Pero aquí va la parte que casi nadie te explica 👇
Cuando tu cuerpo pierde su equilibrio interno, tu sistema nervioso empieza a compensar…
Y eso puede afectar desde tu postura hasta tu concentración.

En Optimal Spine Chiropractic, nuestro proceso va más allá de un ajuste rápido.
🔹 Evaluamos tu postura.
🔹 Analizamos tus estudios.
🔹 Detectamos el origen de la desconexión entre tu cerebro y tu cuerpo.

Todo con precisión, calidez y un enfoque 100% personalizado. 💙
Porque tu salud no se trata de apagar síntomas, sino de reconectar con tu bienestar real.

✨ Si tu cuerpo te está pidiendo ayuda, escúchalo.

Haz click en el link en la bio y agenda tu cita hoy.

¿Alguna vez has sentido mareos sin saber por qué? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios 👇

09/10/2025

Tu cuerpo no olvida… ¿Sabes lo que guarda tu sistema nervioso? 🧠💫

A veces creemos que “ya superamos” aquel accidente, el estrés del trabajo o los días sin dormir.. Pero el cuerpo tiene memoria perfecta. 👀

Cada tensión, cada caída, cada emoción fuerte… tu sistema nervioso las archiva como si fueran correos sin leer. 📩

Y ahí es donde entra nuestro trabajo 💪

En Optimal Spine Chiropractic, no solo ajustamos tu columna… reconectamos tu cuerpo con su capacidad natural de sanar.

Antes de cada ajuste, hacemos estudios específicos, analizamos tu postura y entendemos cómo está comunicándose tu cerebro con el resto del cuerpo.

Porque cuidar tu salud no debería ser cuestión de suerte, sino de ciencia (y un poquito de humor, claro 😅).

💙 Si tu cuerpo lleva tiempo pidiendo una pausa, escúchalo.

¿Has sentido que tu cuerpo “recuerda” cosas que tú ya olvidaste? Cuéntamelo en los comentarios 👇

08/10/2025

Esta mañana tuvimos la visita de Perla, una estudiante con el deseo de convertirse en quiropráctica. Nos encanta recibir a futuros doctores que quieren aprender, observar y vivir de cerca lo que hacemos. 💙

Las puertas de nuestra oficina siempre estarán abiertas para quien quiera conocer más sobre esta hermosa profesión. ¡Escríbenos si te interesa visitarnos! ✨

07/10/2025

Al fin decidiste venir al quiropráctico… 🫢✨
Spoiler: no es nada como lo imaginabas.

👉 Llegas un poco nervios@ pensando “¿me van a sonar todos los huesos?”
👉 Te recibimos con calma y una conversación sobre cómo te sientes realmente.
👉 Te hacemos una evaluación completa (porque aquí no creemos en soluciones genéricas).
👉 Ajuste específico y personalizado 🙌
👉 Y al final… sales diciendo: “¿por qué no vine antes?” 😂

Ese es el verdadero proceso del cuidado quiropráctico en Optimal Spine: escuchar, evaluar y ajustar con intención, para que recuperes energía, movilidad y bienestar sin tener que vivir a base de pastillas.

💙 Tu salud no tiene que esperar más → Da click en el link en la bio y agenda tu cita hoy mismo.

¿Ya viviste tu primera experiencia quiropráctica? Cuéntame cómo fue en los comentarios 👇

04/10/2025

😵‍💫 Las migrañas no aparecen de la nada… muchas veces son los hábitos diarios los que te pasan factura.

Y sí, aunque duela admitirlo, hay costumbres que tu cuello y tu sistema nervioso no perdonan.

La buena noticia 👉 puedes cambiar la historia antes de que esos dolores se conviertan en tu “normalidad”.

En nuestra clínica el proceso es sencillo y cero estrés:
📍 Llegas → 💬 Conversamos sobre lo que sientes → 🩺 Te evaluamos → 🙌 y si lo necesitas te brindamos ajustes específicos y personalizados → ✨ Sales con más ligereza y menos dolor.

Así de simple… un paso a la vez, recuperando tu bienestar sin depender de pastillas todos los días.

👉 Da click al link en la bio y agenda tu cita hoy.
Tu yo del futuro (sin migrañas) te lo va a agradecer 💙.

¿Cuál de estos hábitos crees que más te pasa factura? 👀💭 Cuéntamelo en los comentarios.

03/10/2025

¿Tus migrañas aparecen “de la nada”?

👀 Spoiler: casi nunca es tan al azar como parece. A veces no es el café, ni el estrés… sino pequeños hábitos diarios que tu cuerpo ya no aguanta.

Aquí en Optimal Spine Chiropractic 🌿 el proceso es diferente:
✔ Primero escuchamos tu historia (porque tu dolor no te define, pero sí nos da pistas).
✔ Evaluamos tu columna y sistema nervioso con detalle.
✔ Creamos un plan personalizado para que tu cuerpo funcione como debe… sin depender de pastillas que solo tapan el dolor.

La idea es sencilla: deja de apagar fuegos y empieza a construir salud real. 🚀

📲 Dale click al link en la bio y agenda tu cita hoy mismo.
Tu cuello, tu columna y tus migrañas (sí, esas que se repiten) te lo van a agradecer. 💙

👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué hábito sospechas que te está jugando en contra? (Prometemos no juzgar… 😅).

02/10/2025

¿Bótox para migrañas? 💉🤔

Suena raro, pero cada vez más personas lo consideran como “solución rápida”.
La verdad 👉 puede dar un alivio temporal… pero no elimina la causa real del problema.

En Optimal Spine Chiropractic 🌿 vamos más allá del síntoma:
✔ Evaluamos tu columna y sistema nervioso.
✔ Identificamos el desbalance que genera el dolor.
✔ Creamos un plan de cuidado personalizado para ti.

La diferencia es clara: mientras el bótox “adormece” el dolor, la quiropráctica trabaja en la raíz para que tu cuerpo funcione como debe. 🚀

📲 Haz click en el link de la bio y agenda tu cita hoy mismo.
No tienes que resignarte a vivir con migrañas, tu bienestar merece una solución real. 💙

👉 ¿Tú qué prefieres: tapar el dolor o descubrir qué lo causa de verdad? Escríbelo en los comentarios.

22/09/2025

🐾💙 Les presentamos a Kairo, el perrito que ha sido parte de la familia desde nuestros días de estudio en Carolina del Sur. Hoy nos acompaña en la oficina y se robó todas las miradas 😍.

Pronto lo verán en un video muy especial junto a la Dra. Gabriela 👩🏻‍⚕️✨.

¡Pendientes al contenido que viene! 👀🐶

18/09/2025

¡Nuestra familia de Optimal Spine sigue creciendo! 🤩 Hoy les presentamos a Alenys, nuestra nueva asistente quiropráctica. ✨

Estamos bien felices de que se una a nuestro equipo, porque llega con una sonrisa hermosa, mucho entusiasmo y las mejores ganas de servirles. 💙

Sabemos que se va a ganar su cariño rapidito, así que cuando la vean en el front desk no duden en saludarla con mucho cariño 🙌🏼.

¡Bienvenida a la familia, Alenys! 🥳💫

Dirección

XVJF+CF4, PR-7711, Pozo Hondo
Guayama
00784

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	15:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 12:00

Página web

http://www.optimalspinepr.com/

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