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Distrito de San Juan - Colegio de Médicos Cirujanos de PR

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Puerto Rico
Guaynabo
Distrito de San Juan - Colegio de Médicos Cirujanos de PR

El Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico es una organización que sirve y apoya a la clase médic Trabajamos para mejorar la salud de nuestra gente

23/01/2026

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de enfermedad en Puerto Rico. 💙
La buena noticia: muchos factores de riesgo se pueden prevenir o controlar.

🔍 Mantén bajo control:
• Presión arterial
• Colesterol
• Niveles de azúcar
• Estrés y sedentarismo

Un estilo de vida saludable y chequeos médicos regulares pueden marcar la diferencia.
Cuida tu corazón hoy, para vivir mejor mañana.

21/01/2026

Enero nos recuerda la importancia de la donación de sangre, especialmente en temporadas donde los bancos enfrentan escasez. 🩸

💡 Donar sangre puede:
✔️ Salvar hasta 3 vidas
✔️ Apoyar cirugías, emergencias y tratamientos
✔️ Fortalecer nuestro sistema de salud

Si estás saludable, considera donar.
Tu solidaridad también es salud pública.

19/01/2026

El cáncer cervical es uno de los más prevenibles si se detecta a tiempo. 💙
Pruebas como el Papanicolaou, el HPV test y la vacunación contra el VPH son herramientas clave para proteger la salud de las mujeres.

📌 La detección temprana marca la diferencia.
Habla con tu médico y mantén tus exámenes al día.

16/01/2026

No necesitas cambios extremos para mejorar tu bienestar. ✨
Las acciones pequeñas y constantes pueden tener un gran impacto en tu salud.

✔️ Camina al menos 20 minutos al día
✔️ Mantente hidratado
✔️ Reduce alimentos ultraprocesados
✔️ Duerme lo suficiente
✔️ Toma pausas para respirar y relajarte

Cada paso cuenta. Tu salud es una inversión diaria. 💙

14/01/2026

La salud mental es parte esencial de tu bienestar general. 🫶
El estrés, la ansiedad y el agotamiento pueden afectar tu salud física si no se atienden a tiempo.

💡 Presta atención a señales como:
• Cambios en el sueño
• Irritabilidad constante
• Falta de energía o motivación
• Dificultad para concentrarte

Buscar ayuda profesional es un acto de valentía, no de debilidad.
Hablemos más de salud mental, con empatía y sin estigmas.

12/01/2026

Comenzar el año con un chequeo médico es una de las mejores decisiones para tu salud. 💙
No esperes a sentirte mal para consultar.

📌 Algunos exámenes que podrías considerar, según tu edad y condición:
✔️ Presión arterial
✔️ Glucosa y colesterol
✔️ Evaluación cardiovascular
✔️ Exámenes preventivos según género y edad

Habla con tu médico y construyan juntos un plan de cuidado personalizado.
Prevenir siempre es mejor que tratar.

09/01/2026

Comenzamos un nuevo año reafirmando nuestro compromiso con la educación, la prevención y el bienestar de nuestras comunidades. 💙

En el Distrito de San Juan seguiremos trabajando por:
🔹 Más acceso a información clara y confiable
🔹 Actividades y ferias de salud para todas las edades
🔹 Educación médica continua para nuestros profesionales
🔹 Iniciativas que fortalezcan la salud pública en Puerto Rico

Gracias por acompañarnos en este camino.
Que el 2026 sea un año de crecimiento, salud y servicio para todos. 🌟

07/01/2026

El nuevo año es la oportunidad perfecta para priorizar lo que más importa: tu salud. 💙
Pequeños cambios hacen una gran diferencia. Aquí algunas metas simples para comenzar bien el 2026:

✔️ Mantén tus chequeos médicos al día
✔️ Actualiza tus vacunas
✔️ Integra actividad física suave en tu semana
✔️ Cuida tu salud mental y busca apoyo cuando lo necesites
✔️ Alimenta tu cuerpo con opciones más frescas y balanceadas

Este año, caminemos juntos hacia un Puerto Rico más saludable. 🌿✨

06/01/2026

✨ Hoy celebramos la tradición que llena de ilusión a nuestras familias puertorriqueñas.
En este Día de Reyes, deseamos que la salud, la sabiduría y la alegría acompañen cada uno de tus pasos durante este nuevo año.

Que el 2026 llegue con bienestar y nuevas oportunidades para cuidarnos como comunidad. 👑💙

05/01/2026

🎄💙 Llevando alegría y compañía a nuestros adultos mayores
El Distrito de San Juan del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico visitó los Hogares de Envejecientes Bula Santos en San Juan, compartiendo momentos de alegría, música y cercanía con nuestros adultos mayores.

Creemos firmemente que el acompañamiento, el respeto y el amor también sanan. Gracias por permitirnos ser parte de estos momentos tan especiales. ✨

💙

02/01/2026

💙🎁 Compartiendo amor y sonrisas.
El Distrito de San Juan del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico tuvo la oportunidad de visitar el Hogar Niñito Jesús, llevando alegría, cariño y detalles llenos de esperanza para nuestros niños.

Momentos como estos nos recuerdan la importancia de dar, acompañar y sembrar sonrisas que trascienden. 💫

💙

01/01/2026

🎆✨ ¡Feliz Año Nuevo 2026!
Que este nuevo año llegue lleno de salud, crecimiento y bienestar para todas nuestras familias.

Desde el Distrito de San Juan del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico, reafirmamos nuestro compromiso con una comunidad más consciente, acompañada y saludable.

🌟 Que cada paso que demos en el 2026 sea guiado por la empatía, la prevención y el servicio.
🥂 Gracias por acompañarnos durante este año lleno de retos, aprendizaje y solidaridad.

¡Vamos por un 2026 lleno de salud para todos!
💙👨‍⚕️👩‍⚕️

Dirección

1054 Avenida Luis Muñoz Rivera (16, 81 Km)
Guaynabo
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Lunes	09:00 - 17:00
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Teléfono

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Página web

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