Lunes 09:00 - 12:30 14:30 - 18:00 Martes 09:00 - 12:30 Miércoles 09:00 - 12:30 14:30 - 18:00 Jueves 14:30 - 18:00

Body Awareness Center

Casa
Puerto Rico
Guaynabo
Body Awareness Center

Quiropráctico NetworkSpinal Practitioner/SRI Wellness Educator. BAC donde lo sutil hace la diferencia

SALUD y BIENESTAR

Body Awareness Center ... Donde LO SUTIL hace LA DIFERENCIA

19/01/2026

Reorganización vs. Relajación: ¿Cuál es la diferencia? 🧠🌿

1️⃣ Relajación: Sensación temporal de alivio, descanso y calma 😌sin cambiar patrones internos.

2️⃣ Reorganización: El sistema nervioso crea nuevas conexiones, libera tensiones guardadas y establece un nuevo nivel de funcionamiento 🌀✨

¿Qué hace un ajuste sutil?

No solo relaja…
👉 activa cambios profundos
👉 mejora la adaptabilidad
👉 optimiza cómo el cuerpo responde al estrés

👩‍⚕️Los ajustes sutiles no buscan solo relajarte… Buscan que tu cuerpo funcione mejor.

Eso es reorganización: Bienestar desde la raíz 🌿💛

Recupera tu energía, reorganiza y optimiza tu vida. Programa tu cita llamando al ☎ (787) 720 0345 o haciendo clic en el siguiente enlace https://bit.ly/3Z7lxdH

⏰Horarios:
Lunes y Miércoles: 9: 00 am -12:30 pm / 2:30 pm – 5:50 pm
Martes: 9:00 am -12:30 pm
Jueves: 2:30 – 5:50 pm

19/01/2026

🗣️🗣️🗣️Testimonio Vallery🔥🔥🔥

✅ “La razón que me trajo a BAC fue la oportunidad de poder participar en un taller sobre asuntos de salud mental, ya que en ese momento estaba atravesando ataques de pánico y ansiedad que afectaban significativamente mi día a día.

✅✅ Mis resultados en el cuidado quiropráctico han hecho que poco a poco noté cambios muy positivos tanto a nivel emocional como físico. En cuanto a mi estado de ánimo, me siento mucho más estable y con mayor energía. Físicamente, he experimentado una notable disminución de los dolores musculares y la hinchazón en mis pies, lo cual ha mejorado considerablemente mi calidad de vida.

✅✅✅ Continúo recibiendo cuidado quiropráctico porque, después de los primeros ajustes, comprendí la importancia de mantener mi cordón espinal alineado para seguir viendo cambios positivos y continuar fortaleciendo mi salud.

✅✅✅✅ Lo que más disfruto de la oficina es el ambiente y la oportunidad de seguir aprendiendo algo nuevo en cada visita.

🔥🔥🔥Gracias por su compromiso.”🔥🔥🔥🔥

😎

16/01/2026

Formas en que tu cuerpo procesa emociones que no expresas. 🌿🧠

1️⃣ Tensión muscular: hombros elevados, cuello rígido, mandíbula apretada 😣
2️⃣ Respiración limitada: inhalaciones cortas cuando hay estrés o preocupación 🌬️
3️⃣ Patrones nerviosos repetitivos: cansancio mental, irritabilidad o dificultad para relajarte 🧩

Tu cuerpo tiene memoria. Cada emoción deja una huella, y tu sistema nervioso trabaja sin descanso para gestionarla.💭

Con los cuidados sutiles de Body Awareness Center, ayudamos al cuerpo a liberar lo que carga… y recuperar su capacidad natural de fluir 🩵

Descubre cómo los ajustes sutiles transforman desde la raíz 🌱 Programa tu consulta hoy. Llámanos para programar tu cita ☎️ (787) 720 0345 ️ o haciendo clic en el siguiente enlace https://bit.ly/3Z7lxdH

⏰ Horarios:
Lunes y Miércoles: 9: 00 am -12:30 pm / 2:30 pm – 5:50 pm
Martes: 9:00 am -12:30 pm
Jueves: 2:30 – 5:50 pm

14/01/2026

El éxito también se siente desde adentro. 🧠🌿

El verdadero éxito empieza con un cuerpo en calma y una mente presente. Reorganízate, renueva tu energía, y vive en balance 🌿

Este 2026, que tu éxito no se mida solo por lo que logras, sino por cómo te sientes 🌬️

🌿 En Body Awareness Center, te ayudamos a empezar el año desde lo sutil…
y a mantener ese balance que transforma todo tu cuerpo y sistema.

🌀 Haz que tu bienestar sea tu mayor inversión este año. Agenda tu sesión y siente la diferencia. ☎️ (787) 720 0345 o haz clic en el siguiente enlace https://bit.ly/3Z7lxdH

⏰Horarios:
Lunes y Miércoles: 9: 00 am -12:30 pm / 2:30 pm – 5:50 pm
Martes: 9:00 am -12:30 pm
Jueves: 2:30 – 5:50 pm

12/01/2026

Reorganizar y Optimizar no es lo mismo que relajarse.🌿🧠

Mucha gente piensa que venir a BAC es solo para “relajarse”... pero lo que sucede en tu cuerpo va mucho más allá ✨

🌬️ Relajación → se siente como alivio momentáneo.
🌀 Reorganización y Optimización → es un cambio profundo en cómo tu sistema nervioso gestiona tensión, energía y movimiento.

Con los ajustes sutiles, tu cuerpo no solo descansa…

👉 crea nuevos patrones
👉 suelta lo que ya no sirve
👉 recupera un ritmo más natural y auténtico.

🧘‍♀️Relajarte es una sensación. Reorganizarte y Optimizarte son una transformación interna.

👉Descubre cómo NetworkSpinal puede ayudarte a sentirte en balance cada día. Llama para programar tu cita ☎ (787) 720 0345 o haz clic en el siguiente enlace https://bit.ly/3Z7lxdH

⏰Horarios:
Lunes y Miércoles: 9: 00 am -12:30 pm / 2:30 pm – 5:50 pm
Martes: 9:00 am -12:30 pm
Jueves: 2:30 – 5:50 pm

12/01/2026

✨🎂 ¡Feliz Cumpleaños, querida Dra. Milma! 🎂✨

Hoy celebramos mucho más que un año de vida. Celebramos tu presencia, tu corazón y la luz que aportas cada día a Body Awareness Center. Tu entrega, tu sensibilidad, tu compromiso y tu alegría hacen una diferencia real en la vida de cada persona que cruza nuestras puertas.

Eres una asistente estrella, una doctora extraordinaria y, sobre todo, un ser humano genuino que honra lo que significa cuidar desde el amor, la conciencia y la coherencia. Gracias por caminar junto a nosotros con tanta integridad, por sostener el espacio con gracia y por ser parte esencial de esta familia BAC.

Que este nuevo ciclo te regale salud, claridad, abundancia, sonrisas profundas y muchos momentos que nutran tu alma tanto como tú nutres la de los demás. Que Dios te bendiga hoy y siempre.

Con enorme gratitud y cariño,
La familia de Body Awareness Center 💚✨

12/01/2026

🗣️🗣️🗣️Testimonio Carolyn🔥🔥🔥

✅ “La razón principal que me trajo a BAC fue un dolor persistente en la espalda, con el objetivo de mejorar mi estado físico y mi calidad de vida.

✅✅ Durante el cuidado quiropráctico, los resultados han sido muy positivos, ya que he notado alivio y una mejora progresiva en mi bienestar general. Al igual siento que mi productividad y desempeño en mi trabajo han mejorado.

✅✅✅ Continúo recibiendo este cuidado porque mi meta no es solo mantenerme mejor, sino seguir avanzando y fortaleciendo mi salud.

✅✅✅✅ Lo que más disfruto de la oficina es el ajuste quiropráctico suil y la conexión tan agradable que se siente con el personal, quienes siempre brindan un trato profesional y te hacen sentir parte de una familia.

🔥🔥🔥🔥🔥 En general, ha sido una experiencia muy buena y satisfactoria.”

😎

10/01/2026

Tu sistema nervioso escucha todo… incluso lo que callas 🧠✨

Aunque no digas nada, tu cuerpo sí lo escucha. Las emociones que no expresas no desaparecen… se transforman en tensión, patrones de respiración cortos, rigidez y cansancio emocional.😮‍💨🌿

Tu sistema nervioso procesa cada experiencia, cada pensamiento y cada emoción — incluso aquellas que nunca verbalizas.😣

Con los ajustes sutiles, le damos a tu cuerpo un espacio para:

🌀 Liberar
🌬️ Reorganizar y optimizar
💛 y volver a un estado natural de balance

Lo que no expresas, tu cuerpo lo convierte en mensaje. En BAC, te ayudamos a escucharlo y transformarlo.🌟

¿Por qué no darte el mejor cuidado? Ven y descubre el poder de un ajuste sutil.🌿☎️(787) 720 0345 haz clic en el enlace para agendar tu cita https://bit.ly/3Z7lxdH

⏰Horarios:
Lunes y Miércoles: 9: 00 am -12:30 pm / 2:30 pm – 5:50 pm
Martes: 9:00 am -12:30 pm
Jueves: 2:30 – 5:50 pm

08/01/2026

Este nuevo año… reorganízate desde adentro.🌿✨

Más allá de los propósitos y las metas, este año hazte un regalo distinto: Escúchate, respira y ajústate dándole espacio a tu cuerpo para reorganizarte y optimizarte.💫

Un sistema nervioso en balance no solo mejora tu salud… también transforma tu manera de vivir, sentir y crear.🧘‍♀️

🌬️ En Body Awareness Center te acompañamos a reconectar con tu energía natural.

Porque cuando estás alineado por dentro, todo fluye por fuera 💛

✨ Comienza este año cuidando tu cuerpo. Agenda tu visita en BAC y siente la diferencia desde adentro. Llama para programar tu cita ☎️ (787) 720 0345 o haz clic en el siguiente enlace https://bit.ly/3Z7lxdH

⏰Horarios:
Lunes y Miércoles: 9: 00 am -12:30 pm / 2:30 pm – 5:50 pm
Martes: 9:00 am -12:30 pm
Jueves: 2:30 – 5:50 pm

07/01/2026

✨ ¡Estamos de regreso! ✨

Hoy miércoles, 7 de enero de 2026, Body Awareness Center está de regreso de vacaciones y retoma operaciones en su horario regular:
🕘 9:00 am – 12:30 pm
🕝 2:30 pm – 5:50 pm

Esperamos que estén pasando un Día de Reyes 👑 mágico junto a los tuyos, lleno de amor, salud y momentos especiales.

💚 Te esperamos hoy para seguir acompañándote en tu proceso de bienestar.

😎

06/01/2026

✨ ¡Estamos de regreso! ✨

Mañana miércoles, 7 de enero de 2025, Body Awareness Center retoma operaciones en su horario regular:
🕘 9:00 am – 12:30 pm
🕝 2:30 pm – 5:50 pm

Esperamos que estén pasando un Día de Reyes 👑 mágico junto a los tuyos, lleno de amor, salud y momentos especiales.

💚 Te esperamos mañana para seguir acompañándote en tu proceso de bienestar.

Dirección

Urbanización Highland Gardens C 6 Calle Acuarela
Guaynabo
00969

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:30
	14:30 - 18:00
Martes	09:00 - 12:30
Miércoles	09:00 - 12:30
	14:30 - 18:00
Jueves	14:30 - 18:00

Página web

https://www.facebook.com/bodyawarenesscenterpr/

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