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Biologiqué

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Puerto Rico
Guaynabo
Biologiqué

Preventive medicine promotes a healthy living and prevention of common diseases that can be hidden for long periods of time in our bodies.
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Médico Primario en Guaynabo/Telemedicina/ Cirugía Menor/ Administración de Medicamentos/ Vitaminas

Primary Physician in Guaynabo/ Telemedicine/ Minor Surgery/ Medication Administration/ VitaminDrips/ Prevention, exercise, and nutrition are the key to good health. Treatment protocols are individualized and work to achieve patients goals regarding health, nutrition and exercise.

19/11/2025

El tiempo, los cambios hormonales y el estilo de vida pueden debilitar tus huesos silenciosamente, pero la buena noticia es que se puede prevenir. 😉🦴

El Dr. José Negrón te acompaña en cada paso, desde la prevención hasta el tratamiento, para asegurarse que tus huesos estén fuertes y sanos.

¡Agenda una cita y cuida tu bienestar!

🕛 Lunes a viernes de 8:30 am a 4:30 pm
📍 Ave. Ortegón #107 Edif. Caparra Gallery Suite 207 Guaynabo
📞787-378-7640
✉️ drjosenegron@gmail.com

17/11/2025

¿Sabías que no toda la presión alta es igual?🫀🩺

Entender la diferencia entre la hipertensión primaria y la secundaria es clave para un diagnóstico y tratamiento efectivo.

Mientras que la mayoría de los casos no tienen una causa clara (primaria), en otros, podemos identificar el origen y tratarlo directamente (secundaria). 😉

Para más información agenda una consulta con el Dr. José Negrón y toma el control de tu presión arterial:

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15/11/2025

En ocasiones, el cuerpo envía señales de alerta que ignoramos. 😟🫀

Lo que parece un simple malestar, como mareos o palpitaciones, podría ser un indicio de que tu presión arterial no está en los niveles adecuados.

No esperes a tener síntomas para actuar. Un chequeo preventivo puede salvarte la vida.

Invierte en tu bienestar. ¡Coordina tu cita con el Dr. Negrón y toma el control de tu salud!

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09/11/2025

La clave para un buen diagnóstico no es solo la máquina, sino también cómo y cuándo te tomas la presión. 🩺

Para que tu medida sea la correcta y precisa, te pedimos que tomes en cuenta estos pasos:

✅ Relájate y siéntate cómodamente por unos 5 minutos, con los pies en el piso y la espalda bien apoyada.

✅ Apoya tu brazo a la altura del corazón, sin ropa ajustada que pueda afectar la medida.

✅ Evita el ejercicio, el café y el tabaco al menos 30 minutos antes de tu cita.

✅ En tu primera visita, medir la presión arterial en ambos brazos, permite detectar diferencias que pueden indicar enfermedad vascular y nos ayuda a confirmar el diagnóstico con mayor precisión.

Recuerda, la precisión es clave para un buen diagnóstico. Agenda tu chequeo:

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04/11/2025

Tus huesos son el soporte de toda tu vida. ¿Les estás dando lo que necesitan? 🦴🧡

Alimentarse correctamente es fundamental para prevenir problemas como la osteoporosis.

La prevención también empieza hoy con el ejercicio que haces y la atención médica que recibes.

¡Agenda una consulta con el Dr. José Negrón y fortalece tu sistema óseo!

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01/11/2025

La hipertensión arterial es conocida como el "enemigo silencioso" por una razón: muchas veces no presenta síntomas. 😟🫀

Puedes sentirte perfectamente bien, mientras tu corazón y tus arterias están en riesgo.

Por eso, un chequeo preventivo puede ser la diferencia en tu bienestar.

Coordina tu chequeo de presión con el Dr. José Negrón:

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27/10/2025

La clave para sentirte mejor está en nutrirte de la forma correcta. 🤝🧡

Si quieres darle a tu salud el impulso que necesita, agenda un chequeo:
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22/10/2025

Si te preparas bien, el proceso es simple y seguro para ti.

Unos pasos clave pueden hacer la diferencia:
✅Un cuerpo bien hidratado hace que la donación sea más fácil y rápida.
✅Un buen descanso evita que afectes tu presión arterial y tus niveles de energía.
✅Una evaluación médica asegura que puedas donar sin riesgos.

Recuerda que el primer paso para ser un donante es asegurarte de que tu salud está en buen estado. Agenda tu cita para más información:

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19/10/2025

¿Te sientes sin energía, irritable o con el ánimo bajo? 😩

El Dr. José Negrón te explica cómo una dieta desbalanceada, llena de comida chatarra, azúcares simples y poca proteína, te quita mucho más que la energía física. ¡También afecta tu bienestar mental!

Si sientes que tu alimentación necesita un ajuste, agenda un chequeo con nosotros:
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17/10/2025

El deseo de ayudar a otros es una de las cosas más bonitas que hay. ❤️🩺

Y si estás pensando en donar sangre, el primer paso es asegurarte de que tu cuerpo está listo para dar ese regalo.

Haz tu chequeo médico preventivo con nosotros:
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15/10/2025

Donar sangre es mucho más que ayudar en una emergencia. ❤️🩺

Es un gesto que puede acompañar a alguien en una cirugía, darle fuerza a un paciente en tratamiento o convertirse en la esperanza que tanto necesita.

En , te ayudamos a asegurarte de que estás en las mejores condiciones para ser un donante. Para más información, contáctanos:

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09/10/2025

Donar sangre es un acto de generosidad que puede salvar vidas. Pero antes de hacerlo, es fundamental que tu salud esté en óptimas condiciones. 💉🩸

Con un chequeo médico preventivo podemos:

✅ Evaluar tu presión y niveles de hemoglobina.
✅ Verificar tu estado nutricional y hábitos de descanso.
✅ Asegurar que tu cuerpo esté preparado para donar sin riesgos.

El Dr. José Negrón te ayuda a cuidar tu bienestar integral para que puedas donar. Agenda tu cita:

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