Salud Quiropráctica

14/11/2025

Recuerden !!
Hoy viernes, estamos en la oficina de guaynabo (plaza caparra).
Pasen por su ajuste quiropractico
9:00am-5:00pm
Feliz finde semana para todos!😃

13/11/2025

🦴 La columna vertebral: el “canal de comunicación”
-La médula espinal una extensión del cerebro pasa por el interior de la columna vertebral.
-De ella salen miles de nervios que se ramifican hacia todos los órganos, músculos y tejidos.
-Cuando la columna está bien alineada, esos nervios transmiten las señales del cerebro de forma libre y eficiente.

¿Qué hace el quiropráctico?

El quiropráctico evalúa y ajusta la columna vertebral mediante movimientos específicos y controlados.
Estos ajustes tienen como objetivo:

-Liberar la presión o irritación sobre los nervios.
-Restaurar la movilidad de las vértebras.
-Reestablecer la comunicación nerviosa entre el cerebro y el resto del cuerpo.

787-705-7800
787-859-4899
Abrazotes de tu quiro,
Dra. Marilyn Delerme

10/11/2025

Cual es la frecuencia ideal de ajustes quiropracticos?

La frecuencia ideal de los ajustes quiroprácticos no es igual para todos, porque depende del estado de tu columna, tu nivel de actividad física, tu historial de lesiones y si buscas alivio de dolor o mantenimiento preventivo.

Pasa por nuestra oficina para una consulta con nuestra quiropractica!

📞787-705-7800
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Abrazotes de tu quiro,
Dra. Marilyn Delerme

10/11/2025

MARTES 11 DE NOVIEMBRE 2025!
DIA DEL VETERANO.

La oficina de corozal estara ABIERTA 9:00 am hasta las 2:00 pm.
Pasa por tu ajuste quiropractico, los esperamos !

📞787-705-7800
📞787-859-4899
Abrazotes de tu quiro,
Dra. Marilyn Delerme

06/11/2025

Friendly Reminder !
Estamos en la oficina de Corozal hoy, hasta las 5:00pm pasa por tu ajuste!!!😊

Abrazotes de tu quiro,
Dra. Marilyn Delerme

04/11/2025

¿Que es el dolor cervical ?
El dolor cervical (dolor en el cuello) es muy común y puede deberse a múltiples causas:
~Malas posturas (por ejemplo, pasar mucho tiempo frente al computador o el celular),
~Tensión muscular
~Estrés
~Problemas articulares o de los discos entre las vértebras cervicales.

¿Cómo puede ayudar un quiropráctico en el dolor cervical?
Ajustes quiroprácticos:
-Son maniobras suaves y precisas que buscan mejorar la movilidad de las vértebras cervicales y reducir la presión sobre los nervios.
-Esto puede disminuir el dolor, la rigidez y mejorar la función del cuello.

Terapias complementarias:
-Aplicación de calor o frío, masajes, terapia y estimulación eléctrica.
-Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para los músculos del cuello y hombros.

Visitanos en nuestras localidades en Guaynabo y Corozal!
Llamanos para agendar tu cita
📞787-705-7800
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Abrazotes de tu quiro,
Dra. Marilyn Delerme🍂

04/11/2025

DE CAMINO A SALUD QUIROPRÁCTICA!!! 😁

03/11/2025

Como la quiropráctica puede ayudarte con la joroba ?

El objetivo es restaurar la alineación natural de la columna, fortalecer los músculos posturales y corregir los hábitos que la causan.

-Ajustes vertebrales: para mejorar la movilidad y la alineación de las vértebras torácicas y cervicales.
-Terapias de tejidos blandos: reducen tensión muscular y ayudan a reeducar la postura.
-Ejercicios posturales personalizados: fortalecen la musculatura que sostiene la columna.
-Orientación ergonómica: sobre cómo sentarte, dormir y moverte correctamente

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Abrazotes de tu quiro,
Dra. Marilyn Delerme

31/10/2025

—Tranquilo, tengo tu espalda...
—Gracias, doc, pero ¿podría volver a ponérmela en su sitio? 🤣

HAPPY HALLOWEN !👻🎃

Los esperamos hoy en nuestra oficina de guaynabo 9:00am-5:00pm

📞787-705-7800
📞787-859-4899
Abrazotes de tu quiro,
Dra. Marilyn Delerme👻

30/10/2025

“Este Halloween, espanta el dolor, no a tus vértebras 🎃🦴”

Los esperamos!
📞787-705-7800
📞787-859-4899
Abrazotes de tu quiro,
Dra. Marilyn Delerme👻

29/10/2025

El ajuste quiropráctico en bebés ayuda a su desarrollo, descanso y bienestar desde los primeros días.

📍En Salud Quiropráctica en Plaza Caparra y Pueblo de Corozal.
⏰️Lunes a Viernes 9-5pm
Guaynabo 787-705-7800
Corozal 787-859-4899

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