Centro Embrace Life

02/10/2025

💫✨

28/09/2025

Un gran día!! Gracias!! ☺️🙏🏻✨🫶🏼

27/09/2025

Nos vemos mañana ✨ Fairmont El Hotel San Juan

04/09/2025

28/08/2025

Taller: Japa Mala y Mantras

Disfruta de esta experiencia única para hacer tu propio Japa Mala y crear mantras.

Un japa mala es un collar tradicionalmente de 108 cuentas que se usa en la meditación y las prácticas espirituales del hinduismo y el budismo para contar la repetición de un mantra, lo que ayuda a la concentración y a alcanzar un estado meditativo. La palabra "japa" significa "repetición" y "mala" significa "guirnalda", por lo que "japa mala" es una "guirnalda para la repetición".

El mantra es una palabra sánscrita que tiene como objetivo relajar e inducir a un estado de meditación en quien lo canta o escucha. La palabra está conformada por dos expresiones: “mans”, que significa “mente”, y “tra”, que expresa “liberación”.

En este taller aprenderás de:
Que es un japa mala
Que significan las partes del japa mala
Intencionar tu japa mala
Confeccionar tu japa mala
Que son los mantras
Mantras Hindúes
Que significan los mantras y cuando usarlos
Crea tu propio mantra

El Taller incluye:
Todos los materiales
PDF con información
Espacio cómodo y amigable
Merienda

🗓️Fecha: 20 septiembre 2025
⏰Hora: 11:30am-1:30pm
📍Lugar: Juncos
💸Precio: $65

Reserva tu espacio txt al 787-448-6414 con $25
Cualquier duda o pregunta txt al 787-448-6414 o al inbox.
Recurso: Dra. Glorian Ramón, PsyD.

22/08/2025

Coaching for coaches. LLC te invita al taller virtual:
" El Cuidado de la Voz" con el propósito de ofrecerte herramientas que puedas utilizar en tu diario vivir.

Información:
- jueves, 28 de agosto.
- ⁠7:00pm
- Inversión $25
- Reserva: enviando tu pago a través de
ATH móvil e incluye un mensaje con tu nombre y # de teléfono.

El día del taller se te enviará el link de Google Meet.
Habrá sección de preguntas y respuestas, así que vaya anotando sus inquietudes para que pueda apoyarle.
Este taller te ayudará a comenzar a crear consciencia del cuidado, mantenimiento y desarrollo de tu voz.
Recuerda que la voz es un recurso irremplazable.

21/08/2025

10/07/2025

Nuevos!! Jabones para condiciones de salud, piel y salud mental. Ordena los tuyos!
787-448-6414

09/07/2025

Sí, la depresión es real. No es simplemente sentirse triste o tener un mal día; es una enfermedad mental seria que afecta a millones de personas en todo el mundo. La depresión puede interferir con la vida diaria, dificultando el trabajo, el estudio, el sueño, el comer y el disfrute de actividades.

Síntomas de la depresión:
La depresión puede manifestarse de diferentes maneras, pero algunos síntomas comunes incluyen:
Sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, vacío o irritabilidad.
Pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban.
Cambios en el apetito o el peso.
Dificultad para dormir o dormir demasiado.
Fatiga o falta de energía.
Sentimientos de inutilidad, culpa o baja autoestima.
Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
Pensamientos de muerte o suicidio.
¿Qué hacer si crees que estás deprimido?
Si experimentas síntomas de depresión durante más de dos semanas, es importante buscar ayuda profesional. Un médico o profesional de la salud mental puede evaluar tus síntomas, realizar un diagnóstico y recomendar un plan de tratamiento adecuado, que puede incluir terapia, medicamentos o una combinación de ambos.
Recuerda: No estás solo y hay ayuda disponible. La depresión es una enfermedad real y tratable. Buscar ayuda es un acto de valentía y un paso importante hacia la recuperación.
Si necesitas ayuda inmediata, puedes llamar al 988, la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis, o al 911 en situaciones de emergencia.
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