Release Psychology Group

25/01/2026

24/01/2026

Detrás de cada proceso de sanación hay un equipo comprometido contigo.

En Release Psychology trabajamos juntas para brindarte un espacio seguro, empático y profesional.

Estamos aquí para ti. Gracias por confiar en nosotras.

🍃TU ESPACIO PARA SOLTAR Y SANAR

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📲(939)891-0533
www.releasepsychology.com



⚠️ La información ofrecida en esta página no sustituye un proceso de terapia psicológica. De necesitar ayuda comunícate con un profesional de la salud mental. Si es una emergencia y necesitas ayuda inmediata, por favor llama o comunícate al 9-8-8 (Línea de Emergencia de Salud Mental), al 9-1-1, a la Líneas PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023 o visita la Sala de Emergencia más cercana.

02/01/2026

Al comenzar este nuevo año quiero decirles lo orgullosa y agradecida que me siento de este equipo 💛
Algunas comenzaron conmigo en enero de 2024 y hoy, gracias al esfuerzo, la constancia y el compromiso de todas, logramos grandes pasos: la aprobación de la mayoría de los planes médicos, el crecimiento constante de nuestros clientes y la expansión de este espacio que también se renovó este año.

Hoy somos 4 psicólogas, 1 asistente administrativa y 1 hipnoterapeuta trabajando juntas, con una misma visión y mucha vocación. Nada de esto es casualidad; es el resultado del profesionalismo, la dedicación y el amor por lo que hacemos.

Gracias a cada cliente por confiar en nosotras y permitirnos acompañar sus procesos.
Este año vamos por más: nuevos retos, más crecimiento y más sueños cumplidos.
✨ ¡Feliz Año Nuevo! ✨

31/10/2025

La prevención del suicidio comienza con una conversación.
No tienes que tener las palabras perfectas, solo estar presente.

A veces, quien sonríe por fuera está sosteniendo una batalla silenciosa por dentro. Y aunque no siempre podamos ver el dolor, sí podemos ser espacio seguro para alguien que lo necesita.

Señales que pueden ser importantes:
✅Cambios abruptos en el estado de ánimo
✅Aislamiento o desconexión de actividades y relaciones
✅Frases como “no quiero seguir así” o “la vida sería mejor sin mí”
✅Regalar pertenencias o despedidas sutiles

Si notas algo de esto en alguien, acércate: “Estoy aquí. No tienes que pasar por esto sola(o). Hablemos.”

Tu presencia puede salvar una vida.
No subestimes el poder de escuchar, mirar a los ojos y ofrecer compañía sin juicio.

Si ahora mismo tú estás pasando por algo difícil:
Respira. No tienes que cargar esto sola(o).
Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

📞 Línea PAS - Puerto Rico: 9-8-8
🌎 Línea de ayuda Internacional: Busca tu línea local en https://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres/

Tú importas. Tu vida importa. Tu historia no termina aquí. 💛

🧠 ¡Tu salud mental importa! 

🗓Espacios disponibles | Se aceptan planes médicos
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⚠️ La información ofrecida en esta página no sustituye un proceso de terapia psicológica. De necesitar ayuda comunícate con un profesional de la salud mental. Si es una emergencia y necesitas ayuda inmediata, por favor llama o comunícate al 9-8-8 (Línea de Emergencia de Salud Mental), al 9-1-1, a la Líneas PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023 o visita la Sala de Emergencia más cercana.

29/10/2025

🧩La terapia de juego no es “solo jugar”, es el lenguaje emocional de la niñez.

Cuando un niño o niña aún no tiene las palabras para decir lo que siente, el juego se convierte en su forma de expresar su mundo interno, sus miedos, sus deseos y sus experiencias.

En la terapia de juego, el consultorio se transforma en un espacio seguro donde pueden explorar, procesar y sanar a su ritmo, desde lo que conocen: jugar.

A través de muñecos, bloques, arte, cuentos, figuritas y escenarios simbólico, los niños pueden:

✅Desarrollar herramientas para manejar emociones
✅Fortalecer la autoestima
✅Procesar situaciones difíciles o cambios importantes
✅Mejorar habilidades sociales
✅Aprender a comunicarse de forma más efectiva

Acompañamos su mundo interno con respeto, paciencia y presencia. Porque cuando les damos un espacio seguro para jugar, les damos un espacio para sentirse vistos y comprendidos.

Si deseas más información o crees que este espacio puede apoyar a tu hijo/a, puedes escribirnos. Estamos aquí para acompañarles.

Terapia con calidez, juego y conexión.

🗓Espacios disponibles
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07/10/2025

A veces soltar duele, pero quedarse donde ya no florecemos duele más. 🌿

Dejar ir no es rendirse; es un acto profundo de amor propio. 💛

 ¡Tu salud mental importa! 

🗓Espacios disponibles para citas virtual y presencial (Gurabo)
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05/10/2025

💭Si los domingos se sienten más pesados de lo normal, no estás solo/a.

Esa sensación tiene nombre: Sunday Blues, y es más común de lo que imaginas.

Aprender a reconocerla, cuidarte y darte espacio para descansar puede ayudarte a cerrar la semana con calma y comenzar el lunes con más claridad.

En Release Psychology Group estamos aquí para acompañarte en ese proceso de bienestar.

🧠 ¡Tu salud mental importa! 

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03/10/2025

✨ A veces lo único que necesitamos es un espacio seguro para hablar y ser escuchados. En Release Psychology Group estamos aquí para ti. 💙

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✅ Aceptamos planes médicos

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05/09/2025

📢 ATENCIÓN

Me complace decirles que ya estoy aceptando planes médicos.

✔️ SSS Vital
✔️ PSM Vital
✔️ First Medical Vital

✨ Agenda abierta en Gurabo

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04/09/2025

✨ ¡Buenas noticias! ✨

En Release Psychology Group aceptamos planes Vital .
👉 No necesitas referido y tenemos citas disponibles.

Tu bienestar emocional es nuestra prioridad 🌿💆‍♀️.

📲 Llámanos al 939-891-0533 o agenda a través de releasepsychology.com.

💚 Tu salud mental, en buenas manos.

31/07/2025

Si te sientes desconectadx de ti mismx, comienza con un pequeño ritual diario:

1 minuto para respirar.
1 pregunta para ti mismx: ¿Cómo me siento hoy?
1 intención para el día: Hoy me permito escucharme sin juicio.

Hazlo cada mañana. Ese pequeño momento puede ser el inicio de un gran cambio interno.

Si sientes que necesitas acompañamiento, estamos aquí para ayudarte. Agenda tu cita en Release Psychology Group y comienza a reconectar contigo desde el cuidado y la compasión.

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28/01/2025

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