Consultores Psicológicos del Norte - Hatillo

08/10/2025

Todo tiene un tiempo… recuerda todo es un proceso.
En tu proceso terapéutico un día a la vez!!🌺

08/10/2025

Comienza hoy … que tu ❤️ este abierto a sonreír

02/10/2025

02/10/2025

Por segundo año consecutivo, gracias a la iniciativa del Sr. Alexis López Nieves, quien convive con la condición de retinitis pigmentosa, se celebrará en el pueblo de Lares, el Día Internacional de…

30/09/2025

Psychologist

20/09/2025

En Consultores Psicologicos del Norte

16/09/2025

Pronto nuevos servicios en Consultores Psicológicos y Heroes Therapy
Comenzando Octubre!!

19/08/2025

Importante evaluar!!

17/08/2025

Yo creía saber lo que era amar. En mi adolescencia, tuve una breve etapa de poeta ✍️, explorando el amor y el desamor en versos que apenas alcanzaban a definirlo. Con los años comprendí que el amor tiene muchas caras: el amor de pareja, el amor hacia los padres, familiares, amigos… cada uno con su ritmo y su esencia.

Pero en junio de 2010, algo cambió para siempre. Lo supe al instante cuando la sostuve por primera vez en mis brazos 🤱. Ese día descubrí el amor incondicional de ser padre ❤️, un amor que no espera nada a cambio y que redefine tus prioridades, tu mundo y tu forma de mirar la vida.

Como psiquiatra y padre, he aprendido que el amor se manifiesta de muchas maneras. Sin embargo, no siempre es fácil expresarlo de manera que realmente conecte. Podemos dar lo mejor de nosotros, pero si no lo comunicamos en el “idioma emocional” que la otra persona entiende, el mensaje se pierde en la transmisión 📡.

Fue entonces que descubrí Los 5 Lenguajes del Amor de los Niños, de Gary Chapman y Ross Campbell. Al igual que los adultos, los niños tienen formas preferidas de recibir amor.
Los cinco son:

1️⃣ Palabras de afirmación 💬
2️⃣ Tiempo de calidad ⏳
3️⃣ Regalos 🎁
4️⃣ Actos de servicio 🤝
5️⃣ Contacto físico 🤗

Leer este libro me hizo detenerme y preguntarme: ¿Cuál es el lenguaje que mis hijos comprenden mejor? ¿Estoy llenando su “tanque emocional” como ellos lo necesitan, o solo como yo sé dar amor?

Lo más valioso de este libro no es solo identificar los lenguajes, sino aprender estrategias para practicarlos cada día. Nos recuerda que amar es una acción continua, que evoluciona a medida que nuestros hijos crecen. Y yo lo experimento en carne propia, día tras día, viendo cómo cambian y cómo debemos adaptar nuestra manera de amar.

En un mundo que corre tan rápido, aprender a hablar el lenguaje del amor de nuestros hijos es un regalo que dura toda la vida. Un niño que se siente verdaderamente amado desarrolla seguridad, empatía y fortaleza emocional 💪.

💭 Reflexión: ¿Cuál crees que es el lenguaje del amor de tu hijo? ¿Y cómo puedes hablarlo hoy con más fluidez?

07/07/2025

Durante estos días que he tomado un tiempo para mi ha sido renovar fuerzas.

Todos debemos separar nuestros espacios.
Renueva tus fuerzas!!❤️

Dra Rivera Riollano
Psicóloga Clínica

07/07/2025

Hola! No me olvido de ustedes !!
Recuerda que buscar solucionar nuestros problemas nos ayudan a sentir menos carga.

Comienza tomando la decisión de buscar ayuda.
Hay muchas situaciones en nuestro país que nos pueden preocupar pero es también importante ocuparte de ti.

Dra Rivera Riollano
Psicóloga Clínica

06/06/2025

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