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Dra. Rosanna Ramos Martell

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Puerto Rico
Hormigueros
Dra. Rosanna Ramos Martell

Medicina Primaria y Preventiva. Hacemos Certificados Médicos, Certificados de Matrimonios , Manejo del dolor mediante la Acupuntura.

25/05/2026

🇺🇸 En este Memorial Day honramos y recordamos a los hombres y mujeres que sirieron con valentía, sacrificio y amor por nuestra nación. Su legado y entrega nunca serán olvidados.

En la oficina de Dra. Rosanna Ramos Martell nos unimos a este día de reflexión y agradecimiento, recordando a quienes dieron tanto por los demás.

⭐ Honor • Recuerdo • Gratitud ⭐

🇺🇸

22/05/2026

En conmemoración de Memorial Day, nuestra oficina permanecerá cerrada este lunes mientras honramos y recordamos a los valientes hombres y mujeres que sirvieron y sacrificaron sus vidas por nuestro país. ❤️🤍💙

Agradecemos su comprensión y les deseamos un día lleno de reflexión, gratitud y tiempo en familia.

— *Dra. Rosanna Ramos Martell

10/05/2026

Feliz Día de las Madres 💐

Hoy celebramos a todas esas mujeres llenas de amor, entrega y fortaleza que dan vida, cuidan y transforman el mundo con su ternura.

De parte de la oficina de la Dra. Rosanna Ramos Martell, les deseamos un hermoso Día de las Madres. 💗

05/05/2026

✨ Tu bienestar es prioridad ✨

En la consulta de la Dra. Rosanna Ramos Martell, cada paciente es atendido con el cuidado, la dedicación y la experiencia que merece 🤍

Creemos en una salud integral, cercana y humana… porque tu bienestar no es solo importante, es lo más importante.

💗 Atención con compromiso
💗 Experiencia que brinda confianza
💗 Cuidado pensado en ti

📅 Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

Salud que te acompaña. 🌿

29/04/2026

⚠️ El exceso de azúcar no es un detalle… es un riesgo.

El consumo elevado de azúcar está directamente relacionado con el aumento del riesgo de diabetes tipo 2.

Pequeñas decisiones diarias pueden marcar una gran diferencia en tu salud.

💡 Reduce bebidas azucaradas
💡 Elige alimentos más naturales
💡 Lee las etiquetas

Tu bienestar comienza con lo que consumes.

❤️ Cuida tu cuerpo, reduce el azúcar.

PuertoRico

27/04/2026

Tu salud merece más que una consulta… merece atención de primer nivel 🩺✨

En manos expertas, cada paciente recibe un trato humano, cercano y completamente personalizado. Porque no se trata solo de tratar síntomas, sino de cuidar tu bienestar integral.

Agenda tu cita hoy y da el paso hacia una mejor calidad de vida.

📞 787.935.7086
📲 787.951.7095

SaludIntegral

23/04/2026

💗 Controlar la diabetes es un compromiso diario 💗

No se trata de perfección… se trata de constancia.
Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar. 🙌

✨ Prioriza lo que te hace bien:
🥗 Alimentación balanceada
🏃‍♂️ Actividad física
🩸 Monitoreo constante
💊 Cumplir tu tratamiento
🧘‍♀️ Reducir el estrés

💧 Mantente hidratado
⚖️ Cuida tu peso
🚫 Limita azúcares y procesados

Recuerda: cada decisión cuenta.

🌟 Hoy cuidas tu salud… para vivir mejor mañana.

13/04/2026

✨ Tu salud merece atención de calidad.

En la consulta de la Dra. Rosanna Ramos Martell, cada paciente recibe un trato cercano, profesional y enfocado en lo más importante: su bienestar.

🩺 Atención médica dedicada
💚 Enfoque humano y personalizado
✔️ Compromiso con tu salud

Porque no se trata solo de atender…
se trata de cuidar con propósito.

📞 787-935-7086
💬 787-951-7095

🌿 Tu salud, mi compromiso.

SaludIntegral DraRosannaRamos

09/04/2026

☕ ¿El cafecito te está subiendo la presión?

Spoiler:
👉 El café NO es el villano.

📊 La ciencia es clara:
1–3 tazas al día son seguras para la mayoría… incluso si tienes presión alta controlada.

Pero aquí es donde nos engañamos 👇
❌ No es el café…
⚠️ Es cómo lo tomamos:

• Demasiada azúcar
• Con mallorca o quesito
• A cualquier hora (sí… hasta de noche 😅)

🚨 Y mientras culpamos el café… ignoramos lo que realmente afecta tu presión:

• Exceso de sal
• Falta de movimiento
• Estrés acumulado
• No tomar suficiente agua

💡 Pequeños cambios → gran impacto

✔️ Reduce el azúcar poco a poco
✔️ Evita café tarde si afecta tu sueño
✔️ No reemplaces comidas con café
✔️ Escucha tu cuerpo

🩺 Importante:
No tienes que dejar el café…
pero sí debes monitorear tu presión y consultar con tu médico.

🔥 El café no es tu enemigo…
tu estilo de vida es el que manda.

08/04/2026

✨ Tu salud se merece el mejor cuidado

En la consulta de la Dra. Rosanna Ramos Martell, cada paciente es atendido con compromiso, empatía y un enfoque personalizado 💚

🔍 Diagnósticos confiables
🤝 Atención humana y cercana
🌿 Enfocados en tu bienestar integral

Porque cuidar de ti es también cuidar tu futuro.

📞 Agenda tu cita hoy:
787.935.7086
📲 WhatsApp: 787.951.7095

MedicinaConProposito AtencionMedica PuertoRicoSalud

06/04/2026

✨ Recupera tu bienestar después de los excesos ✨

Tu cuerpo siempre te habla… y después de días de desbalance, es momento de escucharlo. 💚

✔️ Vuelve a lo natural: Prioriza alimentos reales, frutas y verduras que nutran tu organismo.
💧 Hidrátate correctamente: El agua es clave para desintoxicar y revitalizar tu cuerpo.
🚶‍♀️ Actívate diariamente: Pequeñas acciones como caminar o usar escaleras pueden hacer una gran diferencia.

No se trata de cambios extremos, sino de decisiones diarias que transforman tu salud. 🌿

👩‍⚕️ En la oficina de la Dra. Rosanna Ramos Martell estamos para ayudarte a retomar el equilibrio y sentirte mejor cada día.

PuertoRico

Dirección

Plaza Peregrino, Var #2, Antiguo Local Laundry
Hormigueros
00660

Teléfono

7879357086

Página web

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