04/12/2025
¿Sabías que muchos de los primeros signos de diabetes pueden reflejarse en cómo manejamos nuestra alimentación diaria? 🍽️⚠️
Un pequeño cambio hace una gran diferencia: organiza tu plato con ½ vegetales, ¼ proteína magra y ¼ carbohidratos integrales o multigranos 🥦🍗🌾. Este balance ayuda a estabilizar tu glucosa, mejorar saciedad y apoyar tu energía todo el día. ✨
📲 Agenda tu cita hoy: 787-285-2415.
Creado por Lcda. Kelly B. Martínez, Nutricionista-Dietista del Grupo Médico ARSE / CMO ✨️
⚠️ Disclaimer: Esta información es general. Recuerda que todos los cuerpos son distintos y no en todos se pueden ver de esta forma. La mejor forma de saber si padeces de diabetes es consultando con un profesional de la salud.