Plan Ryder

Plan Ryder Ryder Health Plan Cada día se hace más necesario poseer un plan médico. Es nuestro propósito que con nuestro Plan de Salud miles de familias sean beneficiadas.

Los costos de los servicios médico-hospitalarios han incrementado producto de los avances de la tecnología y el aumento constante de todos los componentes necesarios para ofrecer un servicio de salud de excelencia. Hoy en día es imposible, salvo raras excepciones, que una familia pueda absorber los costos del mantenimiento de la salud. Es por eso, que los organizadores de Ryder Health Plan, Inc., han puesto todo su empeño en crear un plan médico que permita la tranquilidad y confiabilidad de la familia al ofrecer un producto a un costo razonable. Filosofía:

El Hospital Ryder Memorial, Inc. se originó en el 1914, como una obra Misionera de la Asociación Americana para testimoniar lealtad a Dios a través del servicio al prójimo, especialmente a los necesitados. Toda labor que aquí se realice debe enmarcarse, pues, dentro de ese sentido de misión, compromiso y servicio a los demás, por amor y con amor. Desde su fundación, ha sido una institución cimentada en principios cristianos, los cuales presentan al ser humano como una totalidad: cuerpo, mente y espíritu son facetas del ser que tienen que considerarse como interrelacionadas porque cualquier desbalance en una de ellas afecta a las demás. La filosofía del Hospital Ryder Memorial, Inc. se basa en los siguientes principios:

Todos los seres humanos están hechos a imagen y semejanza de Dios, por lo cual no se discrimina por razones de sexo, religión, edad, condición social, condición política ni, origen étnico. Los principios cristianos son la base que rige el funcionamiento de la Institución, sin embargo ésta no impone sus creencias y respeta la libertad espiritual de las personas a quienes sirve y de los que en ella laboran. Es obligación de la Institución reconocer y lidiar con asuntos médico-éticos desde una perspectiva cristiana y ayudar a los pacientes, sus familiares y a los profesionales que brindan los servicios a afrontarlos desde esa perspectiva. El interés de la Institución por el bienestar de los pacientes y sus familiares va dirigido también a los médicos, empleados y voluntarios. La Institución se rige por la firme creencia en el principio del servicio sin fines de lucro, como una expresión de su dedicación a las comunidades que sirve. Se reconoce sin embargo, que para realizar con éxito esta misión, se debe mantener un funcionamiento económicamente viable. La Institución tiene el compromiso de organizar y dirigir sus recursos con efectividad y eficiencia para de esa manera, proveer servicios de calidad a costos razonables. Metas:

Destacar los ideales cristianos para guiar el funcionamiento de la Institución y cumplir así, su misión de llevar a cabo el ministerio de sanidad de Jesucristo. Velar por la salud y el bienestar del pueblo, identificando sus requerimientos y necesidades, tanto físicas, como mentales y espirituales. Facilitar, dentro de los recursos económicos disponibles, el acceso a los servicios de salud que contribuyan al mejoramiento de la calidad de vida. Coordinar, efectiva y eficientemente, todos los recursos disponibles para proveer una diversidad de servicios de salud preventivos, curativos y de rehabilitación. Esta coordinación se hará dentro de la Institución y con otras instituciones privadas y públicas. Establecer unas políticas, unos procedimientos y estrategias que sean consistentes con la filosofía y la misión de la Institución, para asegurar que todos los servicios ofrecidos sean de calidad, a un costo razonable, y con la mejor tecnología que permitan los recursos económicos. Utilizar los avances de la tecnología sin que la labor de quienes brindan el servicio sea una mecanizada o deshumanizada. Asegurar la estabilidad económica mediante un plan estratégico que facilite la administración de las finanzas y responda a los cambios externos que afecten a la Institución. Mantener el mejor recurso humano disponible y utilizarlo de la manera más efectiva y eficiente, sin discriminar. Promover, proveer y fomentar la participación, en programas educativos que propendan al mejoramiento profesional y personal de todos sus recursos humanos. Proveer un ambiente de trabajo que fomente la retención de médicos, empleados y voluntarios, y despierte en ellos un sentido de compromiso y lealtad hacia la Institución y hacia la comunidad a la cual sirve. Contribuir al avance de la investigación científica en el campo de la medicina y proveer liderazgo en el área de ética médica. Promover, proveer y fomentar actividades educativas sobre temas de salud y calidad de vida. Movilizar los servicios de salud hacia aquellos lugares donde se necesiten. Participar en el desarrollo de nuevos profesionales de la salud, a través de programas educativos internos o de programas de otras instituciones vocacionales y universitarias.

En enero se celebra el Mes de la Autoestima, así que te invitamos a fortalecer tu amor propio de una forma sencilla y di...
22/01/2026

En enero se celebra el Mes de la Autoestima, así que te invitamos a fortalecer tu amor propio de una forma sencilla y divertida. Completa este Bingo de la Autoestima con pequeñas acciones que nutren tu bienestar emocional día a día:

BINGO DE LA AUTOESTIMA:
✔️ Háblate con amabilidad
✔️ Reconoce un logro personal
✔️ Dedica tiempo a descansar
✔️ Di “no” sin culpa
✔️ Muévete de forma que disfrutes
✔️ Agradece algo de ti
✔️ Desconéctate de pantallas por un rato
✔️ Pide ayuda cuando la necesites
✔️ Celebra quién eres hoy

No tienes que hacerlo todo en un solo día. Cada casilla completada es un paso hacia una relación más sana contigo mismo.

En 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧, creemos que cuidar tu autoestima también es cuidar tu salud.

👉 Infórmate sobre nuestros planes: https://planryder.org/
📍 353 Ave Font Martelo Suite 1, Humacao, PR 00791
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Probablemente ya sabes que no es lo mismo un oftalmólogo que un optómetra. Aquí te explicamos la diferencia. Ambos, los ...
21/01/2026

Probablemente ya sabes que no es lo mismo un oftalmólogo que un optómetra. Aquí te explicamos la diferencia.

Ambos, los oftalmólogos y los optómetras cuidan de tu visión, sin embargo sus funciones son diferentes:

🔹 Optómetra
Evalúa la vista, realiza exámenes visuales, receta espejuelos o lentes de contacto y detecta posibles problemas de visión como miopía o astigmatismo.

🔹 Oftalmólogo
Es un médico especializado en la salud de los ojos. Puede diagnosticar y tratar enfermedades oculares, manejar condiciones complejas como glaucoma o cataratas y realizar cirugías.

Ambos son importantes, y saber a cuál acudir depende de tus necesidades de salud visual.

En 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧, tienes acceso a una red de profesionales de la salud visual para que recibas la atención adecuada en el momento correcto.

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Tu chequeo médico anual es una de las mejores formas de prevenir enfermedades antes de que aparezcan. Una evaluación a t...
20/01/2026

Tu chequeo médico anual es una de las mejores formas de prevenir enfermedades antes de que aparezcan. Una evaluación a tiempo puede ayudarte a detectar cambios en tu salud, aclarar dudas y tomar decisiones informadas para cuidar tu bienestar.

En 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧, creemos en la prevención como la base de una vida saludable. Por eso, contamos con una amplia red de médicos y especialistas listos para acompañarte en cada etapa de tu cuidado.

No lo dejes para después. Cuidarte hoy es invertir en tu salud del mañana.

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🪪 ⚕️ La tarjeta del Plan Ryder es el documento esencial para acceder a tus servicios médicos.Conocer cada sección te ayu...
19/01/2026

🪪 ⚕️ La tarjeta del Plan Ryder es el documento esencial para acceder a tus servicios médicos.

Conocer cada sección te ayuda a usar tu plan de forma correcta y sin confusiones. 💙 ✅

Comunícate con nosotros para más información
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14/01/2026

¿No sabes qué plan escoger entre Oro y Platino? 🤔

Te explicamos las diferencias en copagos dentro de Plan Ryder para que tomes una decisión clara y segura sobre tu cubierta de salud. ✅

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La influenza sigue en aumento en Puerto Rico y la mejor forma de protegerte a ti y a los tuyos es la prevención.La vacun...
14/01/2026

La influenza sigue en aumento en Puerto Rico y la mejor forma de protegerte a ti y a los tuyos es la prevención.

La vacuna contra la influenza sigue siendo la herramienta más efectiva para reducir el riesgo de contagio, complicaciones y hospitalizaciones. Además, combinarla con hábitos como lavarte las manos con frecuencia, dormir bien, evitar el estrés y comer bien puede marca una gran diferencia.

Recuerda que con Ryder Health Plan, puedes obtener la vacuna contra la influenza dentro de nuestra red de proveedores con $0 copago.

Protégete hoy para cuidar tu salud durante toda la temporada.

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No solo lo que comes afecta tu azúcar en la sangreCuando pensamos en la glucosa, solemos asociarla únicamente con dulces...
13/01/2026

No solo lo que comes afecta tu azúcar en la sangre

Cuando pensamos en la glucosa, solemos asociarla únicamente con dulces o carbohidratos. Sin embargo, hay factores menos obvios que también pueden elevar el azúcar en la sangre, incluso en personas que no han sido diagnosticadas con diabetes:

🔹 Estrés crónico: aumenta hormonas como el cortisol y la adrenalina, haciendo que el hígado libere más glucosa.
🔹 Dormir poco o mal: reduce la sensibilidad a la insulina y dificulta el control del azúcar.
🔹 Deshidratación: menos agua en el cuerpo puede concentrar la glucosa en la sangre.
🔹 Luz artificial en la noche: altera los ritmos circadianos y afecta la regulación de la glucosa.
🔹 Falta de actividad física: pasar mucho tiempo sentado limita el uso de la glucosa por los músculos.

En 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧, cuentas con profesionales de la salud que pueden orientarte, evaluar tus riesgos y ayudarte a mantener un mejor equilibrio metabólico. Tu bienestar es nuestra prioridad.

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¿Cuántos especialistas puedes encontrar? En 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧 contamos con una amplia red de especialistas listos para c...
10/01/2026

¿Cuántos especialistas puedes encontrar?

En 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧 contamos con una amplia red de especialistas listos para cuidar de ti y tu familia.

Reta tu mente, encuentra a los especialistas y recuerda que con 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧 tienes acceso a la atención médica que necesitas, cuando la necesitas.

Escribe en los comentarios los especialistas que encuentres. 👇

La tiroides es una pequeña glándula en el cuello, pero su impacto en el cuerpo es enorme. Las hormonas tiroideas regulan...
09/01/2026

La tiroides es una pequeña glándula en el cuello, pero su impacto en el cuerpo es enorme. Las hormonas tiroideas regulan la velocidad a la que funcionan muchos órganos, incluido el corazón.

Cuando la tiroides está desbalanceada, el sistema cardiovascular suele ser uno de los primeros en verse afectado.

Hipertiroidismo (tiroides acelerada): puede provocar latidos rápidos o irregulares (palpitaciones, fibrilación auricular), aumento de la presión arterial y mayor riesgo de complicaciones cardíacas.

Hipotiroidismo (tiroides lenta): puede causar latidos más lentos, aumento del colesterol y mayor riesgo de enfermedades del corazón a largo plazo.

Muchas personas experimentan síntomas como fatiga, falta de aire, mareos o palpitaciones sin saber que la causa puede estar en la tiroides y no solo en el corazón.

La buena noticia es que con chequeos médicos regulares y análisis de sangre sencillos, los trastornos tiroideos pueden detectarse y tratarse a tiempo, protegiendo también la salud cardiovascular.

En 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧, cuentas con una red de profesionales de la salud que trabajan de forma integrada para cuidar tu corazón y tu sistema hormonal.

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5 formas naturales de fortalecer tu salud mental este añoLa salud mental se construye con pequeños hábitos diarios. Aquí...
07/01/2026

5 formas naturales de fortalecer tu salud mental este año

La salud mental se construye con pequeños hábitos diarios. Aquí te compartimos cinco acciones sencillas que pueden ayudarte a empezar el año con más equilibrio y bienestar:

✅ Observa el amanecer: La luz natural temprano regula tu reloj interno y mejora el estado de ánimo.
✅ Prioriza un buen descanso: Dormir bien reduce la ansiedad y fortalece la estabilidad emocional.
✅ Conecta con la naturaleza: Pasar tiempo al aire libre ayuda a disminuir el estrés.
✅Muévete todos los días: El movimiento libera endorfinas que mejoran tu energía y ánimo.
✅ Reduce la sobreestimulación digital: Tomar pausas de las pantallas ayuda a calmar la mente.

En Ryder Health Plan, cuidamos tu bienestar integral. Nuestra red de profesionales está lista para acompañarte en el cuidado de tu salud mental durante todo el año.

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¡Feliz Día de Reyes! En Ryder Health Plan celebramos esta fecha llena de ilusión, tradición y unión familiar. Que los Re...
06/01/2026

¡Feliz Día de Reyes!

En Ryder Health Plan celebramos esta fecha llena de ilusión, tradición y unión familiar. Que los Reyes Magos traigan a tu hogar salud, esperanza y muchos momentos de alegría.

Gracias por permitirnos acompañarte en el cuidado de lo más valioso: tu bienestar y el de tu familia.

La actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades crónicas, mejora la salud del corazón, fortalece músculos y hu...
04/01/2026

La actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades crónicas, mejora la salud del corazón, fortalece músculos y huesos, y contribuye al bienestar emocional.
No se trata de ejercicios intensos, sino de moverte de forma constante y adaptada a tu condición de salud.
Cada paso cuenta cuando se trata de cuidar tu cuerpo.

Da prioridad a tu bienestar con un plan médico que te acompaña en cada etapa. Únete a 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧.

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Martes 07:30 - 16:30
Miércoles 07:30 - 16:30
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