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Psicología Avanzada de Puerto Rico

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Psicología Avanzada de Puerto Rico

Psicología Avanzada brinda evaluaciones de inteligencia, terapia de parejas, psicoterapia individua

08/03/2024

En este Día Internacional de la Mujer, honramos el legado de las que nos precedieron, celebramos el presente de las que nos rodean y nos comprometemos a construir un futuro más igualitario para todas.

¡Celebremos la grandeza y el potencial ilimitado de cada mujer hoy y todos los días!

07/03/2024

Mujer: Protege tu salud mental, di "no" cuando sea necesario, establece límites claros en las relaciones y priorizar tu autocuidado.

Las mujeres que pueden establecer límites saludables tienden a experimentar menos estrés, agotamiento y resentimiento, y están más capacitadas para mantener relaciones equilibradas y satisfactorias.

Establecer límites saludables es un acto de amor propio y autenticidad, si encuentras que necesitas priorizar el establecer límites saludables en tu entorno y necesitas herramientas para lograrlo no dudes en comunicarte con nuestro equipo.

Estamos para ayudarte a preservar tu paz y a que tengas calidad de vida.

Comunícate 📞(787) 852-9331

04/03/2024

Nuestro equipo está aquí para brindarte el apoyo y las herramientas que necesitas para construir una autoimagen más positiva y fortalecida.

¡Te invitamos a dar el primer paso hacia una mayor confianza y autoaceptación!

Contáctanos hoy para programar una consulta 📞(787) 852-9331

03/03/2024

Tu autoestima no solo moldea la forma en que te percibes a ti misma, sino que también influye en cómo te relacionas con los demás, cómo enfrentas los desafíos y cómo alcanzas tus metas.

Día tras día fomenta estas cualidades en ti, recuerda siempre que eres valiosa, única y merecedora de amor y respeto, y que tu autoestima es el cimiento sobre el cual puedes construir una vida que te llene de alegría y realización.

Si identificas que tu autoestima necesita un impulso, en Psicología Avanzada de Puerto Rico te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para explorar tus sentimientos y trabajar en tu bienestar emocional.

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02/03/2024

La resiliencia emocional se refiere a la capacidad de una mujer para adaptarse y recuperarse frente a situaciones difíciles o adversas.

Una mujer resilente es aquella que:
✔ Se adaptan a cambio o situaciones imprevistas de la vida
✔ Encuentran nuevas fromas de adptarse a los desafiíos
✔ Maneja y regula sus emociones de manera saludable
✔ Ven los desafíos como la oportunidad de aprendizaje y crecimiento emocional.

Cultiva esta habilidad y fortalécela a lo largo del tiempo, a través de la autoconciencia, el apoyo social y el aprendizaje continuo.

Mujer, tu pueden fortalecer tu bienestar psicológico y vivir una vida más plena, abunadante y feliz.

01/03/2024

La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar integral de las mujeres, y su importancia no puede subestimarse.

Al igual que cuidamos nuestro cuerpo físico, es esencial dedicar tiempo y atención a nuestra salud mental. En este sentido, aspectos como la autoestima, la resiliencia emocional y el establecimiento de límites saludables juegan un papel crucial en el mantenimiento de un estado de bienestar psicológico.

Esta semana en honor a la semana de la mujer, estaremos hablando sobre estos tres aspectos fundamentales para mantener una salud mental en óptimas condiciones y cómo pueden fortalecer su capacidad para enfrentar los desafíos de la vida con confianza y resiliencia.

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