Lcdo. Luis Ibrahyn Casiano - Trabajador Social Clínico

08/12/2025

Importante 👇🏽

07/12/2025

El pseudo liderazgo y los apetitos personales en las organizaciones

En el mundo del trabajo circulan frases populares que, aunque coloquiales, describen con sorprendente precisión fenómenos profundamente humanos. Una de ellas afirma: “Suelta al perro y verás hasta dónde es capaz de correr.” Aunque su origen no es académico, la metáfora ofrece un marco provocador para reflexionar sobre un problema recurrente en las organizaciones, el surgimiento del pseudo liderazgo, un tipo de ejercicio de autoridad que responde más a los apetitos personales que a las necesidades colectivas....

En el mundo del trabajo circulan frases populares que, aunque coloquiales, describen con sorprendente precisión fenómenos profundamente humanos. Una de ellas afirma: “Suelta al perro y verás hasta …

06/12/2025

💙🧠 Hablar de lo que sentimos no es signo de debilidad; es un acto de valentía. Durante demasiado tiempo se ha enseñado a callar el dolor, esconder las emociones y pretender que “todo está bien”, aun cuando por dentro algo pide ayuda. Ese silencio es el verdadero enemigo.

La salud mental es tan importante como la salud física, y más, la complementa. Así como buscamos atención cuando algo duele en el cuerpo, también merecemos apoyo cuando algo duele en el "alma". Ninguna persona está sola, ninguna emoción es “exagerada” y pedir ayuda nunca será una vergüenza; es un paso hacia una vida en el equilibrio.

Romper el estigma empieza con gestos pequeños:
Hablar, escuchar, validar, acompañar. Es reconocer que está bien no estar bien siempre, y recordar que las emociones se comparten, no se cargan en silencio.

Si hoy necesitas apoyo, dilo. Si puedes acompañar a alguien, hazlo. Buscar ayuda es un acto de amor propio; brindar apoyo, un acto de humanidad.

Porque cuando nos atrevemos a expresar lo que sentimos, empezamos a sanar.

Hablemos. Acompañemos. Nadie debe luchar solo(a)...

🏀

06/12/2025

La expresión emocional es un paso esencial para el bienestar. Nombrar lo que sentimos nos permite comprendernos, regularnos y conectar con otros de forma más saludable. Compartir nuestras emociones no es vulnerabilidad, es parte del autocuidado... ¡Hazlo!


💙🧠

03/12/2025

Las relaciones intergeneracionales tienen efectos positivos tanto en la población de adultos mayores como en los niños y jóvenes y adultos.

01/12/2025

Mientras haya programas con segmentos como El Guitarreño faranduleando con la política, nunca se tracenderá de la partidocracia a la propuesta.

Estos segmentos no abonan al entendimiento real de las cosas del país...

30/11/2025

Recuerda, eres digno(a) de ser amado...

30/11/2025

"No me arrodillé ni cuando el alma se me caía en pedazos."

Aun cuando el dolor amenazaba con quebrarme, elegí sostenerme desde la dignidad, la conciencia plena y la certeza de que incluso en mis propias grietas habita la posibilidad de sanar. Porque la fortaleza no es ausencia de sufrimiento, sino la determinación de mantenerse de pie cuando todo invita a rendirse.

Desde la psicología comprendemos que aceptar nuestra vulnerabilidad es un acto profundamente humano y, a la vez, un gesto de valentía. Soy terapeuta, sí, pero también persona; sintiente, imperfecto y en constante evolución. Aprendí que acompañar procesos de otros implica haber atravesado los propios, sin renunciar a la esperanza ni a la fe, ya sea espiritual, humana o en el poder transformador de la terapia que cada quien elige como sostén.

No me arrodillé, porque entendí que mantenerse erguido ante la adversidad es una forma de honrar la vida y el propósito. Hoy, desde mis cicatrices, acompaño a otros(as)(es) a descubrir que incluso cuando el alma se fragmenta… aún hay fuerza para recomponerse.

29/11/2025

⚾️ Aquí somos Indios de Mayaguez LBPRC de corazón...

27/11/2025

Yo en lo personal no celebro Thanksgiving por sus orígenes históricos y religiosos los cuales que no son cónsonos con mis creencias. Pero no celebrar la festividad como tal no me impide resignificar uno de sus valores centrales, el de la gratitud, entendida desde una perspectiva humana y psicológica.

🤲🏽 Sobre la gratitud desde la psicología

Si bien no todas las personas se identifican con el contexto histórico o religioso asociado a ciertas celebraciones, la gratitud es una experiencia humana universal que puede ser resignificada desde la perspectiva de la salud emocional.

Desde la psicología, la gratitud se reconoce como una herramienta terapéutica que fortalece el bienestar, promueve la regulación emocional y facilita la conexión interpersonal. Practicar la gratitud no implica ignorar los retos o las experiencias difíciles, sino reconocer aquello que aporta sentido, aprendizaje o acompañamiento en nuestro proceso de vida.

Agradecer, desde una mirada consciente es:

💙 Validar nuestros avances, por "pequeños" que sean.
💙 Reconocer a quienes han sido apoyo en momentos de dificultad.
💙 Comprender que agradecer no es conformismo, sino fortaleza emocional.
💙 Practicar la sensibilidad, entendiendo que incluso en medio de la adversidad puede surgir una razón para continuar.

Como plantea la psicología humanista, la gratitud vincula nuestra historia con nuestra humanidad, permitiéndonos construir narrativas más saludables sobre nosotros mismos.

No se trata de celebrar una fecha externa, sino de elegir un acto interno de reconocimiento y conexión emocional...

26/11/2025

“Anotando Puntos por la Salud Mental” Una campaña que une el deporte y la salud emocional para inspirar bienestar y acción.

Con el propósito de promover la búsqueda activa de apoyo en salud mental, especialmente durante la temporada festiva periodo que suele intensificar emociones y procesos de duelo, el terapeuta desde la dimensión profesional del Trabajo Social Clínico, Lcdo. Luis Ibrahyn Casiano Rodríguez, MSW, MSc, quien es conferenciaste internacional y columnista; y el joven baloncelista, Eliel Huertas, estudiante del Programa de Educación Física, quien ha participado en la Liga de Baloncesto Puertorriqueña como parte de los Gallitos de Isabela y es actual jugador de Lefty Academy, se unen para lanzar la campaña mediática “Anotando Puntos por la Salud Mental”...

*Nota de corrección: donde dice conferenciaste debe decir conferenciante.

Por Lcdo. Luis Ibrahyn Casiano Rodríguez Con el propósito de promover la búsqueda activa de apoyo en salud mental, especialmente durante la temporada fest

26/11/2025

Busca esta semana en el Periódico Visión en la página 11 nuestro reportaje en relación a la iniciativa de esta temporada, "Anotando Puntos por la Salud Mental".



*Nota de corrección: donde dice conferenciaste debe decir conferenciante.