Psicóloga Kamily Ortiz

10/11/2025

03/11/2025

🧠✨ ¡Feliz Semana del Psicólogo/a!
En esta especial celebración, reconocemos el valor de los profesionales que día a día acompañan procesos de cambio, crecimiento y bienestar emocional.

Como parte de esta comunidad, en Psicóloga Kamily Ortiz LLC reafirmo mi compromiso contigo: que cada sesión sea un espacio seguro, de autocuidado y transformación.

02/11/2025

No siempre es fácil dar espacio a lo que duele… pero hacerlo también es una forma de cuidarte.
Sentir no te resta fuerza, te conecta con tu humanidad 💚
Confía en que este momento no será eterno, y que poco a poco… sanarás 🌿

31/10/2025

💻✨ La terapia virtual también puede sentirse cálida y segura.
Pequeños detalles hacen la diferencia para que tu sesión sea cómoda y especial 🤍

🌱 Busca un rinconcito tranquilo.
🔊 Usa audífonos y asegúrate de tener buena conexión.
🫖 Ten a mano tu bebida favorita, pañuelos o libreta.

Recuerda: tu bienestar no tiene distancia 💚

30/10/2025

Si has pensado o considerado el suicidio como una solución…

Por favor, no estás solo.

Hay personas dispuestas a escucharte y ayudarte, sin juzgarte y con total confidencialidad.

📞 Línea PAS | ASSMCA
Idiomas: Español e Inglés

🕓 Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año

📲 Llama al 1-800-981-0023

Tu vida tiene valor. Hablar puede ser el primer paso para sanar.

29/10/2025

Tu día puede sentirse más ligero cuando te regalas un momento para ti 🌿
Haz de estos pasos un ritual diario ✨

✳️La información compartida no pretende ni está diseñada para sustituir una terapia.

28/10/2025

Los días difíciles también forman parte del camino 🌿
Permítete sentir, cuidarte y apoyarte en quienes te rodean 🤍
Recuerda: llorar, descansar y poner límites también es autocuidado.

27/10/2025

A veces la vida pesa… y está bien no poder con todo. 🌿
✨ Enfócate en lo que sí puedes controlar.
✨ Date permiso para descansar.
✨ Pedir ayuda no te hace débil, te hace humano/a.

23/10/2025

✨ No subestimes el poder de los pequeños hábitos.
🌿 Hoy puedes empezar con uno solo: cuidar de ti.
¿Cuál eliges poner en práctica hoy? 💬

22/10/2025

Cuidar tu salud mental no requiere pasos complicados, solo constancia 💛
Empieza hoy con acciones sencillas que te hagan sentir bien contigo misma(o).

21/10/2025

✨ La autoestima no se construye de la noche a la mañana, se cultiva con acciones pequeñas cada día.
🌿 Háblate con amabilidad, celebra tus logros y prioriza tu bienestar emocional.
💛 Recuerda: eres suficiente, incluso en tus días más difíciles.

14/10/2025