15/11/2025
¿Sabías que 1 de cada 3 adultos en Puerto Rico tiene prediabetes y no lo sabe?
La buena noticia: se puede prevenir.
Comienza haciendo pequeños cambios con gran impacto:
🥦 Llena la mitad de tu plato con vegetales
🍠 Prefiere carbohidratos complejos y porciones moderadas
🚫 Evita bebidas azucaradas y comidas ultra procesadas
🏃♀️ Añade movimiento a tu rutina diaria
En tu farmacia Coopharma encontrarás productos bajos en azúcar, suplementos nutricionales y orientación confiable para ayudarte a tomar decisiones más saludables. Porque prevenir hoy, es ganar salud para mañana.
