Dra. Roschia Vargas, Medicina de Familia

Dra. Roschia Vargas, Medicina de Familia Terapia hormonal, diagnóstico y tratamiento de enfermedades agudas y crónicas, exámenes médicos de rutina. La oficina de la Dra. Dentro de la práctica, la Dra.

Roschia Vargas, Médico de Familia en Manatí, Puerto Rico abrió sus puertas en diciembre del año 2011, cerca del Manatí Medical Center. Vargas se dedica a diagnosticar y tratar enfermedades agudas y crónicas, hacer exámenes médicos de rutina, y ayudar a los pacientes ofreciendo consejería sobre los cambios en su estilo de vida que lo ayuden a prevenir enfermedades, así como a ver pacientes en el Doctor's Center de Manatí y el Manatí Medical Center.

Dentro del área de medicina de familia, la Dra. Roschia Vargas ofrece un plan de atención en base a las necesidades de cada individuo. Su prioridad es establecer una relación larga con sus pacientes con el fin de ayudarlos a mantener una buena salud. A través de un cuestionario relacionado a la salud y el estilo de vida del paciente y su familia, se pueden determinar los niveles de riesgo de padecimiento y se puede desarrollar un plan de prevención. Lláma a nuestra oficina de medicina de familia en Manatí para una cita.

La mayoría de las mujeres no sabe que sus hormonas son la razón por la que ya no duermen igual. 😴Y por eso piensan que e...
10/12/2025

La mayoría de las mujeres no sabe que sus hormonas son la razón por la que ya no duermen igual. 😴

Y por eso piensan que es estrés, edad o “mala costumbre”… cuando en realidad es su cuerpo enviando señales que nadie les explicó.

Cuando entiendes qué hormona está afectando tu descanso, todo hace sentido: los despertares a medianoche, la mente acelerada, los sudores nocturnos, la dificultad para relajarte.

No es falta de disciplina. Es falta de información. 💛

Si estás experimentando cambios y deseas orientación sobre si este tipo de atención privada es adecuada para ti, puedes comunicarte con nuestra oficina:

📞 787-854-7507
🕐 Lun–Jue 8AM–4PM | Vie 8AM–3:30PM
📍 Calle Hernández Carrión J7, Urb. Atenas, Manatí

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Dra. Roschia Vargas – Especialista en Terapia Hormonal

Cuando entiendes lo que pasa y las causas detrás, puedes dejar de adivinar, dejar de culparte y empezar a trabajar CON t...
08/12/2025

Cuando entiendes lo que pasa y las causas detrás, puedes dejar de adivinar, dejar de culparte y empezar a trabajar CON tu cuerpo, no contra él. 🌿💛

Si estás experimentando cambios y deseas orientación sobre si este tipo de atención privada es adecuada para ti, puedes comunicarte con nuestra oficina:

📞 787-854-7507
🕐 Lun–Jue 8AM–4PM | Vie 8AM–3:30PM
📍 Calle Hernández Carrión J7, Urb. Atenas, Manatí

Dra. Roschia Vargas – Especialista en Terapia Hormonal

Muchas mujeres viven este caos pensando que es estrés o que “algo anda mal” (y tú tratando de descifrarlo todo mientras ...
06/12/2025

Muchas mujeres viven este caos pensando que es estrés o que “algo anda mal” (y tú tratando de descifrarlo todo mientras googleas a las 2am “¿Por qué me siento así...?”) 😅

Pero conocer estas señales importa: entender lo que tu cuerpo intenta decirte te ayuda a dejar de culparte y a recuperar claridad.

Cuando sabes qué está pasando, puedes reconocerte de nuevo, atenderte a tiempo y evitar que los síntomas sigan tomando espacio en tu vida. 🌿

Si estás experimentando cambios y deseas orientación sobre si este tipo de atención privada es adecuada para ti, puedes comunicarte con nuestra oficina:

📞 787-854-7507
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¿Sientes algo que no sabes nombrar? 🥴Cansancio que no se va, cambios de humor que no reconoces, dolores que aparecen sin...
05/12/2025

¿Sientes algo que no sabes nombrar? 🥴

Cansancio que no se va, cambios de humor que no reconoces, dolores que aparecen sin motivo… y esa sensación de que tu cuerpo empezó a comportarse distinto sin darte instrucciones.

Muchas mujeres atraviesan esta etapa sin tener lenguaje para describirla. Y cuando no entiendes lo que te está pasando, es fácil confundirte, culparte o simplemente acostumbrarte a sentirte mal.

Pero orientarte cambia todo.
Cuando comprendes lo que tu cuerpo intenta decirte, puedes reconocerte de nuevo, tomar decisiones con seguridad y empezar a atenderte con la guía correcta.

Si estás experimentando cambios y deseas orientación sobre la y si este tipo de atención privada es adecuada para ti, puedes comunicarte con nuestra oficina:

📞 787-854-7507
🕐 Lun-Jue 8AM–4PM | Vie 8AM–3:30PM
📍 Calle Hernández Carrión J7, Urb. Atenas, Manatí

Dra. Roschia Vargas – Especialista en Terapia Hormonal

Hoy cumple quien no falla, no falta, no pierde un papel, defensora de los pacientes, su consejera, fiel, trabajadora. Qu...
04/12/2025

Hoy cumple quien no falla, no falta, no pierde un papel, defensora de los pacientes, su consejera, fiel, trabajadora. Quien hace un café rico y conoce todos los lugares de almuerzo ☺️, Zoraliz Hernández Cabrera. Deseando que disfrutes tu día y recibas infinitas bendiciones.
Muchas felicidades y alegrías y que cumplas muchos, muchos más!!!

Esta es la conversación incómoda que necesitas escuchar 💚Si tienes más de 35 y sigues entrenando como universitario, te ...
30/11/2025

Esta es la conversación incómoda que necesitas escuchar 💚

Si tienes más de 35 y sigues entrenando como universitario, te estás haciendo DAÑO.

Esa mentalidad de 'no pain, no gain' después de los 35 es:
→ Inflamatoria (subes cortisol)
→ Destructiva (pierdes músculo)
→ Contraproducente (enlenteces metabolismo)

LA NUEVA FÓRMULA POR DÉCADA:
30s: Construye fuerza antes de que sea tarde
40s: Preserva músculo o lo pierdes 1% anual
50s+: Fuerza funcional = independencia futura

NO necesitas matarte en el gym. Necesitas entrenar INTELIGENTE.

2-3 sesiones de fuerza > 5 de cardio extremo.

¿Estás entrenando para tu edad actual o para la que tenías hace 10 años?

💪 Evalúa cómo está tu cuerpo
Consulta de estilo de vida saludable y pruebas preventivas → 787-854-7507

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Tu cuerpo se está oxidando AHORA MISMO. Literalmente 💚¿Has visto una manzana cortada ponerse café? Lo mismo pasa en tus ...
29/11/2025

Tu cuerpo se está oxidando AHORA MISMO. Literalmente 💚

¿Has visto una manzana cortada ponerse café? Lo mismo pasa en tus células cuando hay inflamación crónica.

Cada día que comes azúcar, procesados y aceites industriales, aceleras el 'óxido' interno. Tu piel envejece más rápido, tu cerebro se inflama, tus arterias se endurecen.

PERO también puedes hacer lo contrario:

ALIMENTOS ANTI-ÓXIDO:
🐟 Omega 3 → Apaga la inflamación
🫐 Antioxidantes → Neutraliza radicales libres
🥬 Vegetales → Repara células dañadas
🥑 Grasas buenas → Protege membranas celulares

No es solo 'comer sano'. Es medicina celular.

Cada bocado es una decisión: ¿oxidación o reparación?

¿Qué vas a elegir en tu próxima comida?

🥗 Convierte tu alimentación en medicina personalizada
Consulta nutricional funciona y chequeo preventivo → 787-854-7507

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Deseándole a todos nuestros pacientes un Feliz Día de Acción de Gracias. Agradecidas por su lealtad y compromiso con nue...
27/11/2025

Deseándole a todos nuestros pacientes un Feliz Día de Acción de Gracias. Agradecidas por su lealtad y compromiso con nuestra oficina. Infinitas bendiciones!!!

Dra. Roschia Vargas, Zoraliz Hernández

Los hombres más exitosos tienen un secreto que nadie habla 💜¿Has notado que los CEOs, actores y líderes de 50+ se ven in...
23/11/2025

Los hombres más exitosos tienen un secreto que nadie habla 💜

¿Has notado que los CEOs, actores y líderes de 50+ se ven increíbles? No es casualidad.

Ellos entienden que en un mundo competitivo, verse bien = sentirse seguro = rendir mejor.

TRATAMIENTOS MASCULINOS MÁS POPULARES:
→ Botox en frente (elimina arrugas de preocupación)
→ Rellenos en ojeras (adiós cara de cansado)
→ Bioestimuladores faciales (piel más firme)
→ Equilibrio hormonal (energía + músculo)

No se trata de cambiar quién eres. Se trata de verte como te SIENTES por dentro: exitoso, energético, imparable.

La diferencia entre verse cansado o dinámico puede cambiar cómo te perciben en reuniones, citas y vida social.

¿Estás listo para invertir en tu mejor versión?

💉 Descubre tu protocolo de rejuvenecimiento personalizado

Consulta → 787-854-7507

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'Estoy estresad@' NO es solo una frase. Es una EMERGENCIA MÉDICA 💙¿Sabías que el estrés crónico causa el mismo daño que ...
20/11/2025

'Estoy estresad@' NO es solo una frase. Es una EMERGENCIA MÉDICA 💙

¿Sabías que el estrés crónico causa el mismo daño que fumar un paquete de ci*******os al día?

Tu cortisol elevado 24/7 está:
→ Destruyendo neuronas en tu cerebro
→ Subiendo tu presión arterial
→ Robándote calcio de los huesos
→ Haciendo que acumules grasa abdominal
→ Deprimiendo tu sistema inmune

Pero aquí está lo que NADIE te dice: es medible y es tratable.

Un simple examen de cortisol puede mostrarte si tu 'estrés normal' se convirtió en una bomba de tiempo para tu salud.

No es normal vivir estresado. No es normal estar siempre cansado. No es normal sentirse abrumado constantemente.

¿Hace cuánto que vives 'estresad@'?

🧘‍♀️ Mide tu cortisol y recupera tu salud
Agenda tu evaluación de estrés → 787-854-7507

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¿En serio crees que sentirte 'bien' significa que ESTÁS bien? 💙La semana pasada vi pacientes de 40 años con arterias de ...
17/11/2025

¿En serio crees que sentirte 'bien' significa que ESTÁS bien? 💙

La semana pasada vi pacientes de 40 años con arterias de 60. Otros de 35 con pre-diabetes avanzada. Todos se sentían 'normales' hasta que les hice estos estudios.

La enfermedad no avisa. Se desarrolla en silencio durante AÑOS antes de dar síntomas.

Por eso después de los 35, estos exámenes no son opcionales:
- Perfil metabólico completo
- Marcadores cardiovasculares
- Vitaminas y minerales clave
- Composición corporal real

Tu futuro YO te lo va a agradecer.

¿Cuándo fue la última vez que te checaste MÁS ALLÁ de sentirte bien?

🔍 Invierte en tu futuro - agenda tu chequeo preventivo

Llamada que puede salvarte la vida → 787-854-7507

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STOP. Lee esto si subes de peso 'sin razón' 💙¿Te suena familiar?→ Comes menos pero sigues subiendo→ Haces ejercicio pero...
15/11/2025

STOP. Lee esto si subes de peso 'sin razón' 💙

¿Te suena familiar?
→ Comes menos pero sigues subiendo
→ Haces ejercicio pero la grasa no se va
→ Te da sueño después de comer
→ No puedes parar de antojarte dulces

NO es falta de voluntad. Es síndrome metabólico.

Tu cuerpo entró en 'modo supervivencia': almacena grasa, sube el azúcar y hace que tengas más hambre. Es un círculo vicioso que puede llevarte directo a diabetes tipo 2.

La BUENA noticia: es 100% reversible cuando sabes cómo.

No necesitas dietas extremas. Necesitas resetear tu metabolismo.

¿Reconoces estas señales en ti?

⚡ Rompe el círculo vicioso del síndrome metabólico

Agenda tu evaluación metabólica → 787-854-7507
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Dirección

Calle Hernandez Carrion Street J7
Manati
00674

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 16:00
Martes 08:00 - 16:00
Miércoles 08:00 - 16:00
Jueves 08:00 - 16:00
Viernes 08:00 - 15:30

Teléfono

+17878547507

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Roschia Vargas, Medicina de Familia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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