Sambodhi Mindful Institute by Bárbara Vilá, PhD

Sambodhi Mindful Institute by Bárbara Vilá, PhD Sambodhi Mindful Institute

“Sabiduría universal para la salud física y mental, la reducción de Sus principios son: integridad, perseverancia y amor.

La doctora Bárbara Vilá, psicóloga y coach de bienestar te invita a conocer y descubrir el término "Sambodhi", el cual representa un estado de conocimiento universal y sabiduría perfecta. En Sambodhi Mindful Institute te apoyamos para que puedas desarrolla tu consciencia plena y que puedas de esa manera recibir los conocimiento integrales que te ayudarán a vivir una vida plena y feliz. Desde niña, la doctora Bárbara Vilá Zorrilla, tuvo la convicción de que serviría a personas a descubrir, no sólo sus talentos, sino su esencia como persona. Para lograr esta misión de vida, ha cultivado de manera constante y hasta la actualidad sus destrezas de autoconocimiento, autocontrol y liderazgo. Su mayor creencia es que todo ser humano es naturalmente bueno y merece ser feliz. Su labor como líder, empresaria, coach, consultora e instructora de yoga y Mindfulness durante los pasados años, le ha permitido trazar mapas de desarrollo y bienestar que han impactado positivamente a individuos, líderes, equipos de trabajo y organizaciones, logrando que estos experimenten: productividad, bienestar y felicidad. Es psicología industrial organizacional licenciada y tiene amplia experiencia en diversas industrias y entornos de trabajo como consultora en bienestar y desarrollo organizacional. Como consultora y líder en prestigiosas empresas como: People’s Advantage, Ayurvida, Olsten, y Top Notch / Multiforce, demostró sus competencias y talentos en las áreas de: gestión del cambio, adiestramiento y desarrollo, coaching ejecutivo, assessment y programas de bienestar. En el 2014 fundó Sambodhi Mindful Business y desarrollo Sambodhi Mindful Institute ayudando así ha transformar a individuos y organizaciones a mejorar su rendimiento, bienestar y equilibrio en cuerpo, mente y Ser. Durante su trayectoria, ha implementado programas de bienestar personal, desarrollo de liderazgo, administración del talento, desarrollo de equipos y cambio cultural en organizaciones con y sin fines de lucro, tanto en Puerto Rico como en países de Latinoamérica como: Argentina, Chile, México y República Dominicana. Ocupó puestos de liderazgo en recursos humanos, ventas y mercadeo en empresas propia y de la familia, y ha trabajado como consultora a nivel local e internacional, siendo reconocida como una destacada líder y consultora por sus contribuciones e impacto positivo en los resultados deseados. En los últimos años, se ha especializado en el diseño y facilitación de programas individuales y organizacionales que atienden las necesidades de desarrollo del talento, salud y bienestar. Esto lo realiza a través de su programa de bienestar validado en investigación, talleres, clases de yoga y Mindfulness, sesiones de coaching de bienestar, terapias de Luzo o balance de energía (Reiki), e hipnoterapia, de manera presencial, virtual en vivo y en plataforma digital. Obtuvo un título como doctora en Psicología de la Universidad Interamericana, Recinto Metro, Puerto Rico. Su tema de investigación de tesis doctoral fue: Contraste entre el comportamiento cognoscitivo-conductual y manejo fisiológico y su efecto en las respuestas psicológicas asociadas con el clima organizacional. Como parte de su desarrollo personal y con el compromiso de compartir estos conocimientos a otros, se he instruido y desarrollado en temas de bienestar. Posee certificaciones como: Coach de talento por la International Coach Federation, instructora de Yoga por Yoga Alliance, Mindfulness MBSR por International Mindfulness Teachers Association, Hipnosis por la American Board of Hypnotherapy, Reiki por el Instituto de Reiki de Puerro Rico, entre otras técnicas de desarrollo y bienestar. Participa activamente en afiliaciones profesionales relacionadas a negocio, desarrollo y bienestar como la Sociedad para la Gerencia de Recursos Humanos, Asociación de Industriales de Puerto Rico, International Coach Federation y la Asociación de Psicólogos de Puerto Rico.

📝 Ingredientes que usé:• 10 zanahorias 🥕• 3 manzanas verdes 🍏• Una porción generosa de jengibreProcedimiento 🫗: Pase tod...
12/10/2025

📝 Ingredientes que usé:

• 10 zanahorias 🥕
• 3 manzanas verdes 🍏
• Una porción generosa de jengibre

Procedimiento 🫗:
Pase todo por el extractor.

Queda delicioso 😋, sin necesidad de endulzar, porque ya tiene azúcar natural de la manzana.

🌿 Beneficios destacados que puedes mencionar:

- Ayuda con la limpieza intestinal, se estimula el tránsito intestinal y ayuda a remover residuos.
- Apoya la eliminación de toxinas, la zanahoria aporta compuestos antioxidantes y la raíz de jengibre tiene efectos que pueden favorecer procesos de desintoxicación.
- Refuerza el sistema inmunológico: las vitaminas (A, C) y antioxidantes ayudan a fortalecer defensas.
- Salud de la piel y ojos: la zanahoria aporta betacarotenos que el cuerpo puede convertir en vitamina A, bueno para la visión y la piel saludable.
- Energía natural: ese dulce natural de la manzana puede darte un “boost” saludable sin necesidad de azúcar procesada.

“A tu salud”

Info@sambodhipr.com

12/10/2025

+1.109 estudiantes satisfechos

10/10/2025
✨ Durante años he incorporado rutinas de bienestar y mindfulness que me han ayudado a alcanzar el equilibrio, la paz int...
05/10/2025

✨ Durante años he incorporado rutinas de bienestar y mindfulness que me han ayudado a alcanzar el equilibrio, la paz interior y la salud física que siempre he deseado. 🌿

Hoy quiero compartir contigo 4 rutinas diarias fáciles de aplicar que mantienen te ayudarán a comenzar tu día con armonía en cuerpo, mente y espíritu. 💆‍🧘‍♂️✨

🎥 Accede GRATIS a la videoclase aquí ➡️ https://sambodhipr.com/lp-4-rutinas-de-mindfulness-y-bienestar/

¡Empieza hoy mismo a transformar tu vida con hábitos saludables! 💪🌟

bienestar

✨ Durante años he incorporado rutinas de bienestar y mindfulness que me han ayudado a alcanzar el equilibrio, la paz int...
03/10/2025

✨ Durante años he incorporado rutinas de bienestar y mindfulness que me han ayudado a alcanzar el equilibrio, la paz interior y la salud física que siempre he deseado. 🌿

Hoy quiero compartir contigo 4 rutinas diarias que mantienen la armonía en cuerpo, mente y espíritu. 🧘‍♂️✨

🎥 Accede GRATIS a la videoclase aquí ➡️ https://sambodhipr.com/lp-4-rutinas-de-mindfulness-y-bienestar/

¡Empieza hoy mismo a transformar tu vida con hábitos saludables! 💪🌟

bienestar

🍵✨ Beneficios del Té de Manzanilla 🌼🌿¿Buscas un momento de calma y bienestar? El té de manzanilla es tu aliado natural:🌙...
03/10/2025

🍵✨ Beneficios del Té de Manzanilla 🌼🌿

¿Buscas un momento de calma y bienestar? El té de manzanilla es tu aliado natural:

🌙 Relajante natural: Ayuda a reducir el estrés y mejora la calidad del sueño.
🧘‍♀️ Alivia la ansiedad: Promueve la tranquilidad mental y emocional.
🌸 Antiinflamatorio: Cuida tu sistema digestivo y alivia molestias estomacales.
💪 Refuerza tu sistema inmunológico: Gracias a sus propiedades antioxidantes.
🌿 Mejora la piel: Sus compuestos ayudan a calmar irritaciones y promover una piel saludable.

Disfruta una taza y siente cómo tu cuerpo y mente se renuevan. ☕💛

www.sambodhipr.com

🧘‍♀️ ¿Te preguntas si el yoga es para ti?  ¡La respuesta es sí! En Samporna Yoga, nuestras clases se adaptan a todas las...
01/10/2025

🧘‍♀️ ¿Te preguntas si el yoga es para ti? ¡La respuesta es sí!

En Samporna Yoga, nuestras clases se adaptan a todas las personas, sin importar edad o nivel.

✨ El yoga me mantiene en balance, llena de energía y con flexibilidad—y sigo avanzando en edad sin límites. Dra. Bárbara Vilá, PhD

🌿 Aquí movemos el cuerpo con intención, respiramos conscientemente, vibramos al cantar mantras y disfrutamos cada momento de la práctica.

🌸 ¿Listo para experimentar esta armonía?

Inscríbete hoy en 4 clases los jueves a las 5:30 pm aquí: https://sambodhipr.com/clases-de-yoga-y-meditacion/

📞 Para más información y reservas: 787.969.7878

Tu bienestar comienza con un solo paso. 💫

🌟 Academia de Liderazgo de Excelencia 🌟“Liderazgo que trasciende, formación que transforma”¿Quieres ser un líder que ins...
29/09/2025

🌟 Academia de Liderazgo de Excelencia 🌟
“Liderazgo que trasciende, formación que transforma”

¿Quieres ser un líder que inspira, motiva y logra resultados?

Desarrolla habilidades integrales de liderazgo, comunicación efectiva, cultura de compromiso y gestión de talento.

Con 6 módulos prácticos, esta academia te prepara para liderar con excelencia:

✅ Toma de decisiones estratégicas
✅ Comunicación efectiva
✅ Cultura de compromiso y responsabilidad
✅ Gestión y desarrollo de talento
✅ Administración eficiente del tiempo
✅ Incremento de satisfacción y lealtad

🗓️ Inicio: 30 de septiembre | Finaliza: 4 de noviembre
⏰ Martes, 9:00 am - 12:00 pm | Modalidad virtual

Al finalizar, tendrás las herramientas para transformar tu equipo y alcanzar resultados extraordinarios.

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🍂 El otoño comienza y es el momento perfecto para preparar tu energía y vivir en armonía y balance durante los últimos m...
29/09/2025

🍂 El otoño comienza y es el momento perfecto para preparar tu energía y vivir en armonía y balance durante los últimos meses del año. 🌟

✨ Agenda tu cita hoy con la Dra. Bárbara Vilá, PhD
🌿 Terapista y coach de bienestar holístico

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🍵 Té de Jengibre: Tu aliado para un sistema digestivo sano 🌿✔️ Mejora la digestión y reduce la inflamación gracias a sus...
26/09/2025

🍵 Té de Jengibre: Tu aliado para un sistema digestivo sano 🌿

✔️ Mejora la digestión y reduce la inflamación gracias a sus compuestos bioactivos.
✔️ El intestino, nuestro “segundo cerebro”, influye directamente en nuestro estado emocional y bienestar mental. 🧠💚
✔️ Cuidar tu intestino ayuda a equilibrar emociones y fortalecer tu salud integral.

Cuida tu cuerpo y mente desde adentro hacia afuera.

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Presencial en Manatí y Online.

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¡Nueva fecha de comienzo martes, 30 de octubre de 2025!Me complace compartir que estaré como profesora en la Academia de...
26/09/2025

¡Nueva fecha de comienzo martes, 30 de octubre de 2025!

Me complace compartir que estaré como profesora en la Academia de Liderazgo de Excelencia de la Universidad Universal, una iniciativa que diseñé con el apoyo de la universidad. Esta Academia ha demostrado excelentes resultados y alta satisfacción entre sus egresados.

¡No pierdas la oportunidad de formar parte de esta experiencia transformadora!

Registrate hoy en línea: https://form.jotform.com/uupr/acadlideres

Para información adicional: 787-706-7190

¡Te esperamos!

¡Explora la magia de Sampoorna Yoga! Relaja tu cuerpo, gana flexibilidad, fortalece tu mente y conecta con tu esencia a ...
03/06/2025

¡Explora la magia de Sampoorna Yoga! Relaja tu cuerpo, gana flexibilidad, fortalece tu mente y conecta con tu esencia a través de la respiración profunda y el poder del canto. Asegura tu lugar hoy mismo en: https://sambodhipr.com/clases-de-yoga-y-meditacion/ o contáctanos por WhatsApp al 787-969-7878. ¡Espacios limitadas!


— Sambodhi Mindful Institute con Bárbara Vilá, PhD.

Dirección

Sambodhi Mindful Institute, Marginal San Salvador A-7
Manati
00674

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 18:30
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 08:30 - 18:30
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 08:30 - 15:00

Teléfono

+17879697878

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sambodhi Mindful Institute by Bárbara Vilá, PhD publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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