Clínica BienEstar

10/10/2025

10 de Octubre
💚Día Mundial de la Salud Mental💚

Hoy te invito a mirar tu Salud desde un lente distinto. A verte a ti como un TODO. A hacer la reflexión y preguntarte: ¿Estoy cuidando todoa mis componentes? SALUD física, Ezrpiritual, social y Mental..

El cuidar de nuestra Salud Mental nos permite estar conectados con nuestra realidad, con nuestro propio ser. A centrarnos y concentrarnos en lo realmente importante.

Hoy te invito a dar ese paso, de cuidarte, de hacerlo por ti y por aquellos que amas.

¡TU SALUD MENTAL IMPORTA! ¡COMIENZA A CUIDARLA HOY! 💚

10/09/2025

https://youtu.be/FsX3kjY9c0c?si=Lic8kO6fNNnqExU5

Gracias a Un poco de tó' por haberme hecho parte de esta Iniciativa. En este episodio, hablamos acerca del Suicidio como medio de educación y prevención. 🎗️

En este episodio hablamos con la psicóloga Kiara Montes García, sobre la prevención del suicidio.

15/07/2025

“Hoy es el día más joven que queda”

💫¿Decidiste comenzar hoy, pero sientes que es tarde?

Ok, no importa… ya comenzaste y eso te hará sentir miedo, incertidumbre. Pero por otro lado te hará ver lo valiente que fuiste al tomar tal decisión.

💫No hay prisa, sé que nuestro mundo nos lleva a “avanzar” y a acelerar. Pero si ahora fue que pudiste, ahora será el momento.

💫Comenzarás, pausarás y seguirás…
Todo desafío pasa, todo sacrificio tiene su recompensa✨

# hoyeseldía

30/06/2025

Sí, siempre ese primer paso es el más difícil. Nos cuesta, nos da miedo y nos llena de incertidumbre.
Después, mientras vamos afrontando y entendiendo el proceso, se nos va haciendo cada vez más sencillo.

Recuerda que comenzar nos acerca a la meta! 💞

12/06/2025

¡Posibilidades de Grupo de Apoyo para madres residentes de Maunabo!

¡Madres con niños de entre las edades de 0 meses a 5 años( etapa posparto) y mujeres embarazadas que sean residentes del pueblo de Maunabo, que estén interesadas en participar de un grupo de apoyo, pendientes! Se está “cocinando” algo bonito! Comuníquese al inbox o por WhatsApp al (787) 929-1023
🙏🏾😊🧠✨

09/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/1ZdWqsgiGH/?mibextid=wwXIfr

Recibir un diagnóstico de autismo puede traer muchas preguntas y emociones. Por eso, queremos invitarte a este taller gratuito, creado especialmente para familias que buscan orientación, apoyo y herramientas para acompañar a sus hijos desde el amor y la comprensión.

🧠 Este taller será facilitado por el equipo de Brain Connection, especialistas en neurodesarrollo.

📅 Miércoles, 18- junio-2025
🕙 10:00 a.m.
📍Segundo nivel 2Gen-Maunabo
☎️787-861-0233

En este taller aprenderás:
✔ Qué es el autismo y cómo se manifiesta
✔ Cómo apoyar a tu hijo en su desarrollo
✔ Recursos disponibles para ti y tu familia
✔ Espacio para preguntas y conversación

🌟 Abierto a toda la comunidad. ¡Te esperamos!

09/06/2025

Es un buen momento para comenzar a cuidar tu Salud Mental. Así como nos hacemos exámenes de rutina, vamos al dentista y otros médicos, debería ser natural cuidar de nuestra Salud Mental.

Aunque no siempre tenemos que esperar a que esto o alguna otra situación suceda, aquí les dejo algunas de las tantas y tantas razones por las cuales es importante buscar ayuda emocional!

Servicios Disponibles en Modalidad Presencial (Maunabo) o virtual

Lcda. Kiara M. Montes García, Psicóloga

787-929-1023

06/05/2025

¡Gracias a todas las personas que compartieron mi publicación de ayer!

Hoy recibo con gratitud el apoyo, los “share”, los comentarios y buenos deseos, tanto de personas conocidas como no conocidas. Sepan que la gratitud también mejora nuestro estado emocional. Así que gracias por permitirme agradecer por un día más de vida, de trabajo, de servicio.✨🧠🙏🏾😊

✨Servicios Psicológicos disponibles en Maunabo
✨Modalidad virtual o presencial
✨Puedes comunicarte al 📲 (787) 929-1023

05/05/2025

Conoce el rostro detrás de Clínica BienEstar ✨🧠

¡Saludos!

✨Mi nombre es la Lcda. Kiara M. Montes García. Poseo un grado de Maestría en Consejería Psicológica de la Universidad Ana G. Méndez, Recinto de Cupey.
En el año 2020, obtuve mi licencia permanente en Consejería Profesional, la cual me dio la oportunidad de ejercer como Consejera Escolar en escuelas de Nivel Superior como Elemental.

✨Luego,obtuve mi licencia de Psicólogos de Puerto Rico, expedida por la Junta Examinadora de Psicólogos de Puerto Rico, en febrero del 2021. Comencé a ejercer durante este mismo año como Psicóloga en el ámbito Escolar, trabajando con niños y adolescentes tanto del Programa de Educación Especial, como de corriente regular.

✨Hace dos años, tomé la decisión de continuar creciendo en el campo y comencé a realizar el doctorado en Psicología Clínica, dentro de la misma institución, UAGM. De la misma forma, se abrieron otras puertas y comencé mi práctica privada como psicóloga, llamada Clínica BienEstar .
Estoy certificada en Introducción a la Psicología Perinatal, Procesos de duelo, además de tener basta experiencia trabajando con niños y adolescentes. Me encuentro en proceso de certificarme como Psicóloga Perinatal.

Se ofrece terapia individual a niños desde los 7 años de edad, adolescentes y adultos. Los servicios se ofrecen en Modalidad presencial y Virtual.

En el futuro, pretendo trabajar en equipo junto a otros especialistas en el área de la Salud, razón por la cual, utilizo el nombre de “Clínica”.

📍Estoy ubicada en las Facilidades de Smart Speech Center en Maunabo. Calle Antonio R. Barceló #51. Maunabo, PR. 00707

Horario:
LUNES 9:00am-4:00pm
Martes (Algunos espacios Virtual)
Viernes 9:00-12:00md
*Sujeto a cambio

✨Planes Médicos: MMM Vital, Triple S Comercial, Triple S Federal, MCS, PAE(Guaynabo).
Puedes separar tu espacio escribiendo al ⁨787-929-1023

Servicios en Modalidad Presencial y virtual para su comodidad
¡Gracias por leerme!🙏
̃os

03/05/2025

¿Debo cuidar mi Salud Mental? 🧠🤔

Aunque la respuesta siempre debe ser un gran SÍ, comparto algunos síntomas y/o problemáticas que puedes llevar a terapia.

✨En Clínica BienEstar, puedes recibir Servicios Psicológicos, en modalidad Presencial o virtual.

✨Se aceptan Planes Médicos: MMM vital, SSS Federal, Comercial y Municipios, MCS y muy pronto tendremos todos los Vital!

✨Si tú o tu hij@ se encuentran presentando algún síntoma de los mencionados u otro.. ES HORA DE BUSCAR AYUDA!

📲Puedes coordinar una cita escribiendo por WhatsApp o llamando al 787-929-1023.

Lcda. Kiara M. Montes García, Psicóloga
Lic. #6842

11/04/2025

🧠👇🏾

08/04/2025