Pulmonary Health Care

19/11/2025

Hoy, 19 de noviembre, es el día mundial de la EPOC. Les recuerdo revisar la publicación que compartimos sobre esta condición y la importancia del diagnóstico temprano.🫁✨

🫁El EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) es una condición que dificulta el paso del aire por los pulmones, haciendo que respirar se vuelva cada vez más difícil.

Entre sus síntomas más comunes se encuentran:
• Tos crónica
• Falta de aire al hacer actividades diarias
• Silbidos o sensación de opresión en el pecho
• Producción excesiva de flema

Aunque el EPOC no tiene cura, sí puede tratarse. Existen medicamentos, terapias respiratorias y cambios en el estilo de vida que ayudan a controlar los síntomas, mejorar la respiración y mantener una buena calidad de vida. 🌿

No ignores las señales. Cuidar tus pulmones es cuidar de ti. 🤍

17/11/2025

Hoy es el Día Mundial de la Prematuridad, un día dedicado a crear conciencia sobre los bebés que llegan al mundo antes de tiempo y que, muchas veces, enfrentan desafíos en su salud respiratoria.

Los pulmones son uno de los órganos que más apoyo necesitan en la prematuridad. Por eso, el cuidado especializado, la vigilancia temprana y el seguimiento médico adecuado pueden marcar una gran diferencia en su desarrollo y calidad de vida. 👶✨

Desde PHC, enviamos nuestro reconocimiento y cariño a cada familia, a cada pequeño guerrero y a los profesionales de salud que acompañan este proceso con dedicación.

Respiremos juntos por ellos, hoy y siempre. 💜

14/11/2025

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes, una condición que no solo afecta los niveles de azúcar en la sangre, sino también la salud respiratoria.
Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de infecciones pulmonares y complicaciones, por lo que el cuidado preventivo es esencial.

💚 Mantén tus chequeos al día
💚 Mantén un estilo de vida saludable
💚 Consulta a tus especialistas si notas cambios en tu respiración

En PHC, apoyamos la concienciación y educación para una vida más plena y saludable.
Tu bienestar es nuestra prioridad. 🫁✨

12/11/2025

Hoy conmemoramos el Día Mundial contra la Neumonía, una enfermedad respiratoria que puede afectar a personas de todas las edades, especialmente a niños pequeños, adultos mayores y quienes tienen condiciones pulmonares crónicas.

La neumonía puede prevenirse con vacunación, buena higiene, control médico regular y atención temprana ante síntomas como fiebre, tos o dificultad para respirar.

En PHC, trabajamos para crear conciencia sobre la importancia de una salud respiratoria fuerte, porque respirar bien es vivir mejor. 🌿

10/11/2025

🫁El EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) es una condición que dificulta el paso del aire por los pulmones, haciendo que respirar se vuelva cada vez más difícil.

Entre sus síntomas más comunes se encuentran:
• Tos crónica
• Falta de aire al hacer actividades diarias
• Silbidos o sensación de opresión en el pecho
• Producción excesiva de flema

Aunque el EPOC no tiene cura, sí puede tratarse. Existen medicamentos, terapias respiratorias y cambios en el estilo de vida que ayudan a controlar los síntomas, mejorar la respiración y mantener una buena calidad de vida. 🌿

No ignores las señales. Cuidar tus pulmones es cuidar de ti. 🤍

05/11/2025

En PHC creemos que la salud respiratoria no se trata solo de “poder respirar bien”, sino de vivir plenamente. 🌿

Contamos con estudios diagnósticos, terapias respiratorias y servicios clínicos diseñados para ayudarte a mantener tus pulmones en óptimas condiciones.

Prevenir, evaluar y tratar a tiempo puede marcar la diferencia en tu bienestar y en tu calidad de vida. 🫁✨

¡Llama o visítanos ya!

03/11/2025

¡Volvimos con los lunes de respiración profunda!💚🌬️

Hoy practicamos la respiración cuadrada (o 4-4-4 o “box breathing”), una técnica sencilla, ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y mantener tus pulmones activos.

Solo necesitas unos minutos para sentir la diferencia.✨

29/10/2025

¡Volvieron los datos curiosos de PHC! 💚

El de hoy te sacará una sonrisa (literalmente): ¿sabías que reír también beneficia tu salud pulmonar?

Además de alegrarte el día, la risa estimula los músculos respiratorios y mejora la oxigenación. Así que ríe más, ¡tus pulmones te lo agradecerán! 😄✨

23/10/2025

En la Semana del Terapista Respiratorio queremos felicitar a nuestro terapista, Luis Rivera, por su dedicación, compromiso y excelente labor cuidando la salud pulmonar de nuestros pacientes. ✨

¡Gracias por ser una parte esencial de nuestro equipo en PHC! 💚

22/10/2025

¿Sabías que el cardio ayuda a mantener tus pulmones fuertes y saludables?

Caminar, bailar o nadar unos minutos al día puede mejorar tu respiración y darte más energía. 🫁⚡️
Rico

17/10/2025

¡Llegó el viernes!✨ Respira profundo, relájate y disfruta del merecido descanso.💘

16/10/2025

Octubre es el Mes de la Concienciación sobre la Violencia Doméstica, un recordatorio de que el amor nunca debe doler ni causar miedo. 💜

Cada año, millones de personas —mujeres, hombres y niños— son afectados por la violencia en el hogar. Hoy, 16 de octubre, reafirmamos nuestro compromiso con la educación, la empatía y la prevención.

Pedir ayuda es un acto de valentía. Hablar puede cambiarlo todo.