20/02/2026
❤️🥗 La alimentación es clave para la salud cardiovascular de la mujer: la Lcda. Nicolle Rosado destacó que los grupos alimenticios juegan un rol importante. Alertó que la comida puertorriqueña suele ser alta en sodio, sal y grasas saturadas, lo que puede afectar las arterias ⚠️
Recomendó moderación y optar por aceite de oliva, aguacate, nueces, omega 3, pollo, pavo y pescado. Y algo esencial: mantenerse bien hidratada 💧
❤️🥗 La alimentación es clave para la salud cardiovascular de la mujer: la Lcda. Nicolle Rosado destacó que los grupos alimenticios juegan un rol importante. Alertó que la comida puertorriqueña suele ser alta en sodio, sal y grasas saturadas, lo que puede afectar las arterias ⚠️
Recomendó moderación y optar por aceite de oliva, aguacate, nueces, omega 3, pollo, pavo y pescado. Y algo esencial: mantenerse bien hidratada 💧
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