Farmacia La Constancia

30/05/2026

🦴 Cuidar tus huesos hoy puede prevenir problemas mañana

La osteoporosis no es una parte “normal” del envejecimiento. Con hábitos saludables puedes fortalecer tus huesos y reducir el riesgo de fracturas de forma natural.

Algunas recomendaciones importantes:
✔️ Llevar una alimentación antiinflamatoria
✔️ Hacer ejercicios de fuerza o levantamiento de peso
✔️ Mantener el estrés bajo control
✔️ Consumir pescado rico en omega-3 o suplementos
✔️ Mantener un peso saludable
✔️ Asegurar buenos niveles de vitamina D3, K2 y magnesio
✔️ Evitar fumar y el exceso de alcohol
✔️ Dormir bien cada noche

Pequeños hábitos diarios pueden ayudarte a mantener huesos fuertes y una mejor calidad de vida.

28/05/2026

El protector solar es clave para prevenir quemaduras, manchas y reducir el riesgo de cáncer de piel.

Las cremas permiten una aplicación más controlada y uniforme, especialmente en el rostro, mientras que los sprays son prácticos para reaplicar y cubrir áreas grandes rápidamente.

Lo importante es usarlo todos los días.

Dino: ¿Cuál prefieres?

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26/05/2026

En 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗟𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 tu salud es nuestra prioridad, por eso te ofrecemos lo siguientes servicios

Recibimos recetas:
➡️ electrónicamente por sistema de E-prescribing (desde la oficina del médico)
➡️ por fax al 787-265-4115
➡️ por Whatsapp al 787-363-8864
☑️ Entrega de medicamentos a domicilio.
☑️ Se aceptan la mayoría de los planes médicos incluyendo Medicare y Vital.

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24/05/2026

22/05/2026

🎓 Hoy celebramos mucho más que una graduación…

Celebramos la constancia, el crecimiento y los sueños que comienzan a hacerse realidad.

¡Muchas felicidades Graduandos 2026! 🎉

21/05/2026

¡Prepárate para la temporada de huracanes!

Comparte qué cosas no pueden faltar en tu hogar durante una tormenta 👇

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21/05/2026

📢 Es tiempo de prepararnos y estar listos para cualquier eventualidad. Aprovechen este fin de semana la venta sin IVU en artículos de emergencia.

Aquí te compartimos la lista de artículos que están exentos
👉 https://hacienda.pr.gov/publicaciones/carta-circular-de-rentas-internas-num-25-10-cc-ri-25-10

20/05/2026

La tos puede tratarse de diferentes maneras según la necesidad.

Los jarabes suelen actuar recubriendo la garganta y pueden incluir ingredientes para aflojar mucosidad o suprimir la tos, mientras que las pastillas (lozenges) estimulan la saliva y alivian la irritación de forma práctica durante el día.

¿Cuál prefieres tú?

En 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 te ayudamos a elegir la mejor opción.

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18/05/2026

¿Sospechas resistencia a la insulina?
Aquí te decimos 5 hábitos que te pueden ayudar a marcar la diferencia:
✔ Elige alimentos integrales
✔ Reduce azúcares añadidos
✔ Muévete todos los días
✔ Duerme lo suficiente
✔ Maneja el estrés

Estos cambios ayudan a mejorar:
✨ Tu energía
✨ Tu peso
✨ Tu salud a largo plazo

Empieza poco a poco… pero empieza hoy.

18/05/2026

Aprovecha las ofertas disponible con el shopper 𝗟𝗘𝗔𝗗𝗘𝗥 ™️de MAYO en 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚.

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