Farmacia La Constancia

09/01/2026

⚡ Alimentos que te dan energía de forma natural 💪

Si te sientes cansado o sin ánimo, lo que comes puede marcar la diferencia. Estos alimentos te aportan energía sostenida durante el día:

🍌 Guineo – Rico en potasio y carbohidratos naturales.
🥣 Avena – Libera energía de forma gradual.
🥚 Huevos – Proteínas de alta calidad para mantenerte activo.
🥑 Aguacate – Grasas saludables que aportan energía duradera.
🥜 Nueces y almendras – Combinan grasas y proteínas para evitar bajones.
🍫 Chocolate oscuro (con moderación) – Estimula y mejora la concentración.

💡 Consejo: combina estos alimentos con buena hidratación y descanso para rendir mejor.

07/01/2026

En 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗟𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 tu salud es nuestra prioridad, por eso te ofrecemos lo siguientes servicios

Recibimos recetas:
➡️ electrónicamente por sistema de E-prescribing (desde la oficina del médico)
➡️ por fax al 787-265-4115
➡️ por Whatsapp al 787-363-8864
☑️ Entrega de medicamentos a domicilio.
☑️ Se aceptan la mayoría de los planes médicos incluyendo Medicare y Vital.

Visítanos en:
📍 Edif. Asoc. De Maestros 158 Ramos Antonini E. en Mayagüez
🅿️ Estacionamiento GRATIS disponible para nuestros clientes y pacientes.
📞 𝟳𝟴𝟳-𝟮𝟲𝟱-𝟰𝟭𝟭𝟰 / 𝟳𝟴𝟳-𝟯𝟲𝟯-𝟴𝟴𝟲𝟰
⏰ Lunes a viernes 8:00 am - 6:00 pm / Sábados 8:00 am - 1:00 pm

06/01/2026

04/01/2026

🦋 Cuida tu tiroides desde la alimentación

Estos nutrientes son aliados de la salud tiroidea:
🔹 Yodo
🔹 Selenio
🔹 Zinc
🔹 Hierro
🔹 Vitaminas del complejo B
🔹 Vitamina C
🔹 Omega 3

🍎 Mantener una dieta variada y balanceada puede marcar la diferencia.
Consulta siempre con tu profesional de la salud.

02/01/2026

📚✏️¡Prepárate para este regreso a clases!🚌💨.... Aprovecha para hacer tus compras del regreso a clases en 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 contamos con variedad en materiales escolares.

Visítanos en:
📍 Edif. Asoc. De Maestros 158 Ramos Antonini E. en Mayagüez
🅿️ Estacionamiento GRATIS disponible para nuestros clientes y pacientes.
📞 𝟳𝟴𝟳-𝟮𝟲𝟱-𝟰𝟭𝟭𝟰 / 𝟳𝟴𝟳-𝟯𝟲𝟯-𝟴𝟴𝟲𝟰
⏰ Lunes a viernes 8:00 am - 6:00 pm / Sábados 8:00 am - 1:00 pm

Aquí te compartimos la lista oficial de los materiales exentos del pago de IVU ➡️ https://hacienda.pr.gov/publicaciones/carta-circular-de-rentas-internas-num-25-13-cc-ri-25-13

29/12/2025

Para tu conveniencia nos puedes visitar en cualquiera de nuestras 3 farmacias:

𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚
📍 Edif. Asoc. De Maestros 158 Ramos Antonini E. en Mayagüez
📞 𝟳𝟴𝟳-𝟮𝟲𝟱-𝟰𝟭𝟭𝟰 / 𝟳𝟴𝟳-𝟯𝟲𝟯-𝟴𝟴𝟲𝟰
⏰ LV 8:00 - 6:00 / S 8:00 - 1:00

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐲
📍637 Ave. Santa Teresa Jornet, WKJB Edificio #1, Carr 114 en Mayagüez
📞 𝟳𝟴𝟳-𝟮𝟲𝟱-𝟰𝟯𝟯𝟭 / 𝟵𝟯𝟵-𝟮𝟲𝟯-𝟬𝟬𝟯𝟯
⏰ LV 8:00 - 6:00 / S 8:00 - 3:00

𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚
📍 Frente a la carr. # 2 Km 166.4, Constancia Plaza en Hormigueros
📞 𝟳𝟴𝟳-𝟴𝟰𝟵-𝟭𝟳𝟭𝟰 / 𝟵𝟯𝟵-𝟲𝟰𝟬-𝟮𝟱𝟵𝟵
⏰ LV 8:00 - 7:00 / S 8:00 - 5:00

27/12/2025

😴 Dormir bien es una inversión en tu salud 🌙
El descanso no es un lujo, ¡es una necesidad! Los adultos deben dormir entre 7 y 8 horas diarias para mantener el cuerpo y la mente en equilibrio.

Cuando no duermes lo suficiente, tu salud se resiente:
🧠 Tu atención, memoria y capacidad de aprendizaje disminuyen.
😣 Aumenta la irritabilidad, el estrés y la ansiedad.
❤️ Se eleva el riesgo de obesidad, diabetes, enfermedades del corazón y presión alta.
🦠 Tus defensas bajan, debilitando el sistema inmunológico.

Dormir bien no solo te da energía —también protege tu salud a largo plazo.

25/12/2025

🎄 Esta Navidad les enviamos un abrazo sincero y nuestros mejores deseos. Que encuentren luz en los pequeños momentos y paz en cada día.

Gracias por confiar en nosotros, su salud es nuestra prioridad. ✨