Dra. Brenda Ríos-Avilés, Psicóloga Clínica

Dra. Brenda Ríos-Avilés, Psicóloga Clínica Psicóloga Clínica con práctica privada en Mayagüez, Puerto Rico.

No es por conflicto, es por dignidad
15/11/2025

No es por conflicto, es por dignidad

A veces uno piensa que, en los sistemas que deberían sostenernos, la claridad sería lo mínimo indispensable. Pero hay momentos en que descubres que las respuestas no llegan, que las responsabilidades se mueven de un lado a otro, y que lo justo… simplemente no se cumple.

Cuando profesionales comprometidos levantan la voz para pedir algo tan básico como transparencia, pago correcto por su trabajo y el respeto a lo que ya está establecido, no es por conflicto: es por dignidad.

Por orden.
Por coherencia.

Y también por algo más importante: porque el silencio solo perpetúa lo que no se corrige.

Hoy, desde la Alianza Puertorriqueña de Psicología, hacemos lo que corresponde: nombrar lo que está pasando y exigir que se atienda.

Sin dramatismos.
Sin amenazas.

Solo con la firmeza de quien sabe que lo correcto debe ser claro, puntual y honrado.
Que cada institución haga lo que le toca.
Que cada ajuste se pague como se ordenó.
Y que la transparencia sea la norma, no la excepción.

14/11/2025

Comprende cómo EMDR ayuda al cerebro a desactivar la respuesta de alarma y a procesar recuerdos traumáticos de forma segura, efectiva y científicamente validada.

08/11/2025
07/11/2025

APA and APA Services, Inc. are monitoring the immediate and cascading effects of the federal government shutdown, which has halted most "nonessential" operations across federal agencies critical to psychology's research, education, and practice infrastructure.

Learn more and access our latest resources: https://at.apa.org/d8026e

07/11/2025

APA's latest Stress in America survey finds concerns about the future of the country are weighing heavily on the minds of many Americans.

Three-quarters of adults reported they are more stressed about the country’s future than they used to be. This heightened anxiety reflects a deeper, more persistent unease about the nation’s trajectory.

Read the full report: https://at.apa.org/477915

07/11/2025
Perder una mascota es perder un pedacito del alma.El vínculo que creamos con ellos es tan profundo, que su partida deja ...
04/11/2025

Perder una mascota es perder un pedacito del alma.
El vínculo que creamos con ellos es tan profundo, que su partida deja un silencio difícil de explicar.
Si estás atravesando este tipo de duelo, recuerda que tu dolor es válido. No estás exagerando, no estás “mal”. Estás amando, incluso en la ausencia. 🐾
Hoy recordamos con ternura a Zoey, Piry y Andi, quienes dejaron huellas eternas en nuestros corazones. 🌈✨

Ser psicólogo es un privilegio que toca el alma.No se trata solo de escuchar… sino de presenciar el momento en que algui...
03/11/2025

Ser psicólogo es un privilegio que toca el alma.
No se trata solo de escuchar… sino de presenciar el momento en que alguien vuelve a creer en sí mismo.
Es acompañar sin juzgar, sostener sin prometer, y sembrar esperanza incluso en los terrenos más áridos.

Cada historia que llega a nuestras manos es un recordatorio de lo profundamente humanos que somos.
Y aunque a veces la carga sea pesada, siempre hay algo sagrado en ver cómo la vida se abre paso otra vez.

Esta semana celebro, con humildad y gratitud, el honor de servir a otros desde la mente y el corazón.
A mis colegas: gracias por seguir eligiendo acompañar, incluso cuando el cansancio también nos visita.
Lo que hacemos no siempre se ve, pero deja huellas que transforman.

Y a mis pacientes… gracias por la confianza, por dejarme caminar a su lado en momentos de angustia y también de celebración.
Porque cada historia compartida, cada lágrima, cada logro y cada silencio, también dejan huella en mí.
A través de sus procesos, yo también he crecido, aprendido y sanado.
Ustedes me han ayudado a ser la profesional —y la persona— que soy hoy.

💚 Feliz Semana del Psicólogo
Con admiración, respeto y una profunda gratitud por esta vocación que nos une.

Hoy escribo desde el corazón.El tema del suicidio es uno que duele profundamente… y no es algo ajeno a mí.Hace unos años...
01/11/2025

Hoy escribo desde el corazón.
El tema del suicidio es uno que duele profundamente… y no es algo ajeno a mí.
Hace unos años perdí a un querido amigo, y desde entonces sé que hablar de esto no solo es necesario, sino urgente. 💔

A veces la mente nos hace creer que no hay salida, que nada va a cambiar. Pero eso no es la realidad, es una distorsión del pensamiento producto del dolor y la desesperanza.
Y aunque el sufrimiento sea intenso, siempre hay una oportunidad de sanar.

Hablar salva vidas. Escuchar sin juzgar, acompañar sin minimizar, puede marcar la diferencia.
Por eso te invito a recordar:
-Pedir ayuda no es debilidad.
-Buscar apoyo es un acto de valentía.
-Nadie tiene que enfrentar su dolor en silencio.

Si en algún momento sientes que no puedes más, por favor, busca ayuda.
Hay profesionales, líneas y comunidades listas para sostenerte.
Tu vida tiene valor. Tu historia importa. 🤍

📞 Si te encuentras en crisis o conoces a alguien que lo esté:
🇵🇷 En Puerto Rico, llama a la Línea PAS al 1-800-981-0023 (24/7, confidencial y gratuita).
🌎 En Estados Unidos y Puerto Rico, también puedes marcar 988 para la Línea de Prevención del Suicidio.

No estás solo. Hay ayuda. Hay esperanza. 💚

Dirección

740 Avenue Hostos, Medical Center Plaza Suite 308
Mayaguez
00682

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
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Si usted desea conocer más sobre la Dra. Ríos y ver algunas de sus publicaciones, visite la página oficial que es: http://drabrendarios.com Agradecemos sinceramente la oportunidad de llegar a ustedes por este medio y de ofrecerles tanto servicios de terapia psicológica como conferencias y talleres. Bendiciones!